叶子：杨老师您好。在等待您回复的这一段时间里，我看了您的许多文章。我也浏览过许多心理辅导网站，但还是决定与您来交流。我看了您的《青春期女生：总希望被打屁股》《女生希望被自己喜欢的异性打屁股的心理正常吗？》等文章，发现我的情况与她们挺像的。但又有些不同，我知道您挺忙的，我会等着。直到您回复或者我父母下班。 

杨永龙：嗯，那你说说不同的是什么呢 ？

叶子：老师谢谢您。我是十四岁的女生，进入青春期挺早的，在5年级，也就是08年。我好像在没有进入青春期的时候就这样想了。小时候班主任总打学生，我就很希望被打。5年级是月经初潮，小学就经常幻想自己被打，还自己打过，上了初中之后我开始找打屁股的文章与视频，其中夹杂许多明显的虐恋情节，当然我那时不知道。那个时候。我根本不知道有虐恋这么一回事。只觉得就是与打屁股一样。

杨永龙：那你觉得这种幻想被打是什么呢？

叶子：以前觉得很正常。后来又觉得不正常。有人说这就是虐恋的一部分。我感到自己挺贱的。我从小就是班干部，队干部，刚上初中就入了团，年级1000人中从没下过前50，是老师眼里的好学生，真不知道我为什么会这么想，期中考试之前我就在为此事发愁。到现在已经好几个月了，小时候我总是希望被虐待。

杨永龙：那你说幻想被打屁股是虐恋吗？

叶子：不知道。或许有关吧。自从有人说是虐恋之后，我就找虐恋的资料，发现有些挺像的。

杨永龙：是虐恋还是一种被关心和关爱的心理呢？

叶子：不知道，后来知道了总觉得我道德败坏，在心理上就自己折磨自己，不敢看鲁迅的书，觉得我就是他所抨击的对象。

杨永龙：从你的具体情况来看，我认为是一种期望被关心和关爱的心理的表现。 

叶子：嗯。怎么看出来的呢？ 

杨永龙：其实有时候别人被批评了，被拍打屁股了，而自己没有被批评，或者没有被拍打屁股，那你的感觉是什么呢？

叶子：挺难受的吧，或许会感到不受重视。

杨永龙：这是不是一种被关注、被关心、被关爱等心理缺失的表现呢？ 

叶子：可是与虐恋有什么区别呢？

杨永龙：虐恋是一种将快感与痛感联系在一起的性活动，是一种通过痛感而获得快感的性活动。你是所想象而虐恋是现实的引起痛感的行为。

叶子：可是我也自己打过啊。那么网上那些sp爱好者都是这样吗？特别是喜欢看训诫文的，只有现实才算是吗？那只看那些文章不是吗？

杨永龙：那你觉得自己是不是能接受虐恋的行为呢 ？

叶子：嗯。起码没有那么恶心。

杨永龙：你乐意去投入实践吗？

叶子：我有底线的，不会啊！ 

杨永龙：那你说你是一个虐恋者吗？

叶子：我不知道。

杨永龙：虐恋者是乐此不疲，收获的是愉悦和快乐，那你觉得自己是不是这样呢？

叶子：我不知道。

杨永龙：你是不是乐此不疲呢 ？

叶子：“此”是什么？

杨永龙：就是进行虐恋的行为哦。

叶子：当我知道这与虐恋可能有关时我就没有自己打过了，只是有时会情不自禁得想，打屁股是虐恋的行为吗？ 

杨永龙：如果没有过重的伤害，而且不靠这些行为唤起性兴奋，就不属于虐虐恋，是一种正常生理现象。

叶子：正常吗？但是看完那些文章还是有些兴奋的。

杨永龙：学过疑邻盗斧这篇文章吗。

叶子：学过。有关吗？

杨永龙：用怀疑的心理看自己，那会是什么样子呢？

叶子：进入青春期后，看了高尔基的《童年》，看他的表哥萨沙挨打的一段，仿佛身临其境，那一段我看了很多遍。之后，我开始经常想要挨打，甚至自己打自己。但是，自己打自己是不疼的。中午我哭了一中午，仔细想来您说的也有道理。上了初中，我开始寻找有关的文章和视频，网上关于打屁股的东西有很多，一搜就搜得到。看的时候身体的确会出现一些反应。当时我并不懂我还发现有专门的这么一群人，叫SP爱好者。看他们专门约出来打，感到很不可思议。我一直以为这就是游戏，不能当真的。后来我看到有一个专门打屁股的视频网站，里面很多视频，有的还参杂着虐恋的情节。再后来的一天，我在里面看到一段真正纯虐恋的视频，我害怕了，就关了。我突然感到了自己的罪恶，开始郁郁寡欢。其实从那一天起，我就不再看那样的视频和文章了，只是想起来觉得自己很贱，在道德上说不过去。我在网上寻求解决的方法，发现有很多像我这样苦恼的人。我第一篇看的就是您的文章，您说这很正常，说的很温暖，我哭了，很感动。但是我又看了别人的回答，他们都说这是变态。您知道这样的话对一个不到14岁的女孩来说是多大的打击吗？您上午说我是疑邻盗斧，其实我倒希望是这样。上午的时候，我其实特别害怕您说，这就是虐恋，怕得不得了。我是家里的独生女，被寄予了许多期望，也似乎并不缺爱，只是从小就很少与除同学之外的同龄人在一起玩，因为我家附近有许多海鲜楼，所以院里多是说闽南话的福建人，我听不懂闽南话，就很少沟通。或许是我的心理承受能力太差了，比如某天无意中说了某句可能会伤别人心的话，我就会睡不着，在心里自责一晚上，其实别人根本没有注意这句话。在别人的眼中，我开朗，大方，成绩好，其实他们并不知道我多愁善感的一面，我常常会把自己裹在窗帘里哭，露出一点缝隙来看窗外，然后擦干眼泪，对我妈说我感冒了。老师，其实我早就不想打屁股了，只是从前看过的东西，老是折磨我，让我觉得我很下贱，道德败坏。老师，您能跟我说一下它与道德的关系吗？虐恋与道德的关系呢？我总感觉我会下地狱的。我会下地狱吗？老师？我还算是个好学生吗？说出来，果然好受很多。如果您可以耐心的看完并给予我答复，我将万分感谢。

杨永龙：呵呵，我认为这与道德毫无关系，纯属个人的兴趣爱好，只要不对身心造成伤害，那么就没有必要做心理疏导和调节。

叶子：但这种事情总是不太光彩的。大多数人还是接受不了。与青春期还是有关系，对吗？有的时候我也想，或许长大之后，我就会发现我现在只是很幼稚。只是后来看到有几十岁的人还喜欢这样，就不得不怀疑了。他们也是青春期萌动吗？

杨永龙：活人是为自己而活的，也是为自己的幸福愉悦和快乐而活的，所以只要不违犯法律，只要能让自己幸福愉悦和快乐，那么就完全可以选择其自己的活动与生活方式。对于你的问题，其实是青春期接触这类文章或影视作品而产生的杂念。

叶子：可是法律并不全包括道德。有些道德不允许的法律允许

杨永龙：其实虐恋的内容是与性生活或性行为方式有关的，是属于个人的隐私内容，自然不会拿到大众的面前来显示。

叶子：虐恋违反道德吗？

杨永龙：既然是属于个人的隐私内容，那么我们就无需对其做道德评判。

叶子：那么您呢，您可以接受吗？

杨永龙：我接纳、尊重他人的选择。

叶子：嗯。看来我还是需要好好消化您说的话，不管怎样，谢谢您的耐心答复。

杨永龙：你注意没注意我前面说的青春期接触这类文章或影视作品而产生的杂念的说法呢？ 

叶子：只是觉得，我好像是先有杂念再有接触的。

杨永龙：在这里我先给你讲一讲有关大脑的功能，你要知道大脑是思维的器官，只要我们的生命不停止，大脑思维的功能也就不会终止，所以当我们的大脑接收到某种信息，比如看到了、听到了、嗅到了、触到了什么，那么它都会产生正面或负面的想法或念头，这些想法或念头是思维功能的反映，自然它也就是非常正常的心理表现了。由此来看，我们的大脑在接收了某些信息之后，出现某些古怪的、可怕的、肮脏的想法或念头也就会是必然的。既然它是大脑的功能的表现，这也就是说它自身是有自己的一套从发生到消失的程序的，也就是它自身是有自己的运行规律的。既然它自身是有自己的一套从发生到消失的程序的，那么就说明它是我们不能人为控制的。既然它是我们不能人为控制的，那么我们就必须遵循它、接受它让其自己走完自己的程序。

叶子：那为什么别人看了《童年》就不会这样想呢？

杨永龙：呵呵，每个人都是独一无二的，生理和心理也是独一无二的，自然产生的杂念也会是独一无二的，不从这个方面出现杂念，就会从那个方面出现杂念，所以在二十年的心理疏导工作之中，我已经疏导过各式各样的杂念了。

叶子：我好像是先有杂念再有接触的 不是每次这样想之前都会看这样的文章，而是每次看之前都会这样想啊。

杨永龙：在这里我给你举个例子，每个人面对刮风或下雨会出现不同的心理表现，你说是不是这样呢？

叶子：嗯。

杨永龙：杂念也就是这个道理。因为你把关注点放在这儿了，所以就经常会想起。

叶子：可以把关注点换个地方吗？

杨永龙：平常我们不去关注自己的呼吸的话，那么我们是感觉不到的，一旦我们关注其呼吸来，那么我们就会经常感觉到呼吸。

叶子：与青春期的心里萌动没有关系吗？毕竟看的时候也是会有一些反应的。

杨永龙：有一定的关系，但我们还是把它归属为杂念。 

叶子：哦 ，杂念，还有什么别的杂念吗？

杨永龙：在这里我给你举一个例子，在玩耍的过程中，天空突然飘来了一片云朵遮住了太阳，假设我们把天空的云朵看作是我们的想法和念头（杂念）的话，那么你说我们怎样做云朵才不会影响到我们呢？

叶子：不要考虑它。 

杨永龙：是不是不管不顾不理不睬，继续玩我们的呢？

叶子：嗯。

杨永龙：假设我们正在走路，突然刮起了一阵风，我们是停在原地看着风而抱怨呢，还是继续赶我们的路呢？

叶子：赶路。

杨永龙：那么对于你所考虑的有关虐恋的问题，也属于跟云朵和风一样，那你说应该怎么办呢？

叶子：您是说，我根本没有必要考虑这些吗？

杨永龙：其实你的问题就是到了青春期，对有些问题看到了、听到了、嗅到了、触到了而产生的想法和念头，这是大脑非常正常的功能表现，当然也是非常正常的心理现象。既然是非常正常的功能表现和心理现象，那么你说我们应该怎么对待呢？

叶子：嗯  老师，谢谢你。

杨永龙：是不是不管不顾、不理会它，做自己此时此刻该做的以及要做的事情呢？

叶子：嗯 。

杨永龙：有一句话是这样说的：你越怕什么，你所怕的东西就会越加的打扰和捣乱你。就像你怕自己是虐恋，你越是担心和怕自己是虐恋，你的注意力就会越加关注与虐恋相似的心理表现，自然与虐恋相似的心理表现也就越加频繁的出现在你的脑海里，这样一来与虐恋相似的心理表现就会越加的打扰和捣乱你，使你更加难以让自己安心。假设你持有担心和怕就担心和怕，这也不是什么大不了的事儿，并带着这份担心和怕，去做自己该做的事儿，在你认真做该做的事情之中担心和怕也就消失了。为什么我们会出现越怕什么，所怕的东西就会越加的打扰和捣乱呢？原因其实很简单，这就是你把注意力放在了所怕的事物之上了，而把自己该做的事情丢弃了，这样一来你满心都注意的是所怕的事物，所做的正事儿却没有去关心和关注，自然所怕的东西就会越加的打扰和捣乱我们了。当你把自己的心思放到了现实生活之中，并努力的把现实生活之中该做的事做好，自然那些问题也就不会再打扰你和与你捣蛋了。

叶子：嗯 其实没有什么的，只是有人说这是虐恋我才会注意到。

杨永龙：从上面的叙述和分析，我们可以发现解决你的问题的唯一方法就是不管不顾、不理会它，坚持做自己所做的以及该做的事，说得再清楚一点就是对其不管不顾、不理睬、不探究、不评价、不辩论，立即把自己的注意力放在此时此刻所做的或该做的事情之上去。比如吃饭、睡觉、聊天、学习、娱乐、逛街，扫地、洗衣服等等，这些都可能是你此时此刻所做的或该做的事情。也许刚开始的时候，那些困惑你的杂念或想法仍旧让你感到痛苦，但只要你相信它们是迟早会自然地消失的，并努力地去做好现实生活中你此时此刻该去做的事情，那么这些杂念或想法就会在你认真做此时此刻事的过程中不知不觉地消失了。

叶子：嗯。

杨永龙：最后我要提醒你的是：任何时候你都要记住，你的大脑中所出现的与此时此刻所做的或该做的事无关的想法和念头，无论感觉其是多么的正确，我们都要把它定位为杂念，只要是和杂念沾边的，统统都对其不管不顾、不理睬、不探究、不评价、不辩论，立即把自己的注意力放在此时此刻所做的或该做的事情之上去。即便自己感到不去想是错的，非要去想不可，也不要去想，因为这正是陷阱诱惑你的地方。你挺住了你的问题也就解决了，否则就又陷入到对杂念的胡思乱想中去了；另外，对于自己过去的杂念消失之后，不要吃饱了没事干，没事找事的再去想一想以前杂念如何如何，这么做是非常危险的，常常容易想着、想着就又陷入到哪些困惑之中去了，一句话就是不要纵容，把自己的高兴劲而投入到自己该做的事情上吧。

叶子：您说的方法像是《培根随笔》中《谈人的天性》中说的改变天性的方法。老师，谢谢你，您是中学的老师吗？ 

杨永龙：是的，我是高中老师。 

叶子：哦 我们学校心理咨询室都是应付领导检查的，不仅中学，小学也是。可见山西教育之落后。

杨永龙：我们是心理健康教育中心，有20位辅导教师，除面询之外，还承担着讲座任务，我是专门负责网络信件咨询，兼QQ咨询的。

叶子：您们学校真好，老师谢谢您，再见！