怎么才能做到知足常乐
(2016-01-04 06:03:22)
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健康幸福淡泊名利不求闻达做好当下 |
分类: 心理问题疏导 |
杨老师:
您好!关注您的博客已两年多了,谢谢您的真知灼见给我的工作生活带来的云蒸霞蔚的愉悦,非常感谢!
今日有一疑惑,想请您解答:工作中的我们,努力工作的不能评奖,无所事事的荣誉自然来,这让我们几个觉得纠结,有点小郁闷,呵呵。虽然我们也明白要有“不以物喜,不以己悲”的胸襟,要有淡泊名利,不求闻达的情怀,但心里还是不平衡啊。请您指点,谢谢!
这位朋友:
您好!在与你探讨你所提出的问题之前,我们有必要学习一下笛卡尔通向幸福的三规律:第一,尽力知道整个人生中,什么是该做的,什么是不该做的(道德的、法律的、约定俗成的规则和规范之内行事);第二,努力实践理智的指示,不受情绪、欲望摆布(这样的生活在我们看来的确是平淡如水,毫无刺激与新鲜的感觉,但是你要知道超出我们理性之外的欲望虽然刺激或有激情,可与长久的心灵平静比起来,哪个才是真正的幸福呢?);第三,不要去追求或欲求自己能力范围以外的东西(尽自己的最大能力把自己能力范围之内的事情做精做好,不去追求自己能力范围之外的优点、好处,这样我们就能保持一个快乐和幸福的心境)。我想通过笛卡尔通向幸福三规律的学习,你一定会对所面临的情景有一番新的理解的。
活人为自己,是为自己的幸福愉悦和快乐而活的。就拿做工作来讲,我们工作为了满足自己的吃穿住行等基本需要的满足;是为了让我们养成良好的生活与作息规律;是为了认识自我、了解自我、发现自我,发展自我,创造和超越自我;是为了让我们开发和拓展自己的身心潜能;是为了练就我们健康的体魄和健全的心理;是为了认识、了解和发现生命的意义,让我们享受活着的幸福、愉悦和快乐等等。假设你把工作定位在我上面所说的这些之上,那么你就会看到自己的收获而获得喜悦和快乐;反之,你把工作定位在自己不能掌控的评奖之上,自然所收获的也就是你目前的状态。
其次,很可能是你干目前的工作时间不长,上司对你不是很了解,所以他们不会太关注你是不是认真而努力的工作了,自然也就不会把荣誉给你了。
第三,你干工作很可能与上司接触比较少,上司对你的工作方式和努力程度了解的比较少,在这种情况下,上司偶尔到你工作的地方,正好看到了他所不愿意看到的情境,那么就会是上司产生思维定势,所以评奖的时候没有你也就不足为奇了。我们知道,智者的“智”它是由“知”和“曰”两个字组成的。“知”是知道、了解,也就是说要让上司知道你的工作方式和努力程度;“曰”是说出、告诉和用言语表达,也就是经常向上司汇报你的工作进展以及对工作的设想。只有这样才能让上司转变定势思维。
第四,你很努力很认真的工作的背后,很有可能是对待他人不灵活,对他人热情不够。这样就会引起公司里的人对你说三道四,当然也就免不了员工在上司面前打“小报告”的情况存在。针对这种情况除了灵活而认真努力的展开工作之外,对他人热情周到的服务就显得非常重要。
第五,你很努力很认真的工作,各方面显得积极主动,对于同一个办公室的那些懒人来说,就是一种致命的打击,这样其实就是“得罪”了这些人,当然在上司面前说一些你的“问题”也就不足为奇了,针对这种情况,只要你以不管不顾的方式方法继续做好自己的本职工作,久而久之上司真正了解了你的时候,荣誉和肯定也就会自然而然而来。
第六,也不排除上司看上了你的特点,有意设置一些困难、障碍和挫折来对你进行陶冶和磨练,当他们觉得你成熟了之后再委以重任。针对这种情况,你就应该以积极而乐观的心理和行为来接受造就。
以上仅是个人的一些意见和建议,你的朋友杨永龙请你批评参考,同时也希望你以愉悦和快乐的心理和行为继续干好目前的这份工作!
杨老师:
您好!谢谢您,非常受用!祝您一生幸福安康!