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平时抓关键和用功就不会有考试焦虑症

(2015-12-15 06:13:04)
标签:

育儿

教育

学习关键

考试

焦虑

分类: 教育学习

燕舞:杨老师您好,请帮帮我,我感觉女儿现在有点厌学,就因为期中考试没考好,期中考试从年级前5掉到了36,如按理科排名还要靠后,主要是数,理,化考砸了,数学是失误,理,化是她的弱科。

杨永龙:那你给女儿讲过考试的目的是干什么的吗

燕舞:好像没说过,现在主要是她感觉身边的同学做作业时很快就做出来了,她做不出就急

杨永龙:对于教师来讲考试的目的是了解学生的学习情况,发现自己在教学中存在的缺陷或漏洞,然后通过自我进一步的总结和反思,找出针对性地改进和提高的方法,进而在今后的教育教学之中更好的加以运用;对于学生来讲考试的目的是为了查缺补漏,发现自己的不足(看看在哪些方面还不够扎实,那些知识点还没有掌握,做题是否符合规范等等),然后进行针对性地学习和提高;对于家长来讲考试的目的是为了帮助和引导孩子找出考试所暴露的问题,比如努力程度不够,学习方法不正确,学习习惯上存在问题,不会科学用脑学习效率不高等等,然后诱导孩子自己了解自己→自己发现自己→自己肯定自己→自己超越自己。

燕舞:考试后老师还找她谈过,说没关系,开家长会时我也带她找过理,化老师,化学老师告诉她先把以前的练习册重新做,主要做错题,但现在二十多天过去了,她都没做过,问她为什么不做,她就不作声,中午每天到学生办给美国的笔友回邮件,我要她用这个时间补补理,化,她还不高兴,做作业时题做不出就发脾气哭,我真不知道该怎么办

杨永龙:当家长发现孩子的考试成绩出现了下降的趋势之后,首先,不要过分去关注考试的分数,而是引导孩子恰如其分分析自己“考试成绩下降”的原因,不仅要找出解决问题的相应方法,还要找出进一步提高的措施,切实做到查缺补漏,以达到有重点、有针对性的高效率学习。其次,在生活上多给孩子一些温馨的关照,同时在言语和行动上要相信孩子,让其自主、独立的进行学习。最后,用语言和行为告诉孩子:做最好的自己。只要你尽到了自己最大的努力,不管结果如何,我们做父母的不仅不会责怪你,而且还会贴心贴肺的理解你的。

燕舞:我们也觉得没关系,要她多做做错题集上的题,但她就是干着急不行动,脾气也变得很大,一点都说不得,不管好的坏的一说就跟你急,我该怎么做才能让她重拾信心?

杨永龙:这就更需要让孩子知道目前的考试是暴露问题的考试,在考试中我们的问题暴露得越多,也就是说我们全面了解自己,查缺补漏的效果就越扎实,那么就意味着我们在关键考试中遇到问题的机率相对越来越少。如果关键考试中遇到问题的机率相对越来越少,那么关键考试成功的机率就会相对变大。

燕舞:现在问题是问题暴露出来了,她不愿去看,不愿去纠正,我不知道她心里是怎么想的

杨永龙:其实在孩子的学习和活动上,我历来都建议爸爸来管理

燕舞:他爸是警察,没时间,而且女儿现在也不在我们身边,她住校,一个学期也回不了几次家,您觉得她不愿做错题集的原因是什么?

杨永龙:让爸爸静下心来和孩子心平气和的交流沟通,与孩子一起分析试成绩下降的原因,一孩子一起来审视她自己考试所暴露的问题的原因——哪些方面的知识和技能不够扎识,哪些方面的知识点还没有掌握,答题是不是符合课本上所讲的规范等等,不仅要要与孩子一起找出解决问题的相应方法,还要找出进一步提高的措施,进而还要与孩子达成她跳一跳就能够得着的学习的目标以及计划,当孩子与爸爸达成了跳一跳就能够得着的学习的目标以及计划,那么她为了赢得爸爸的更加的喜欢,自然也就会超爸爸所要求的方向去进一步努力的,在与家长的对话中,我最常听到的就是孩子的爸爸工作忙,没有时间等等,其实在这一点上说实话都是妈妈独霸教育孩子权利的借口

燕舞:我们现在都不敢给她定什么目标了,怕她出现考前焦虑症,只要求她按老师的建议去做错题集,她都不去做

杨永龙:说实话在孩子的教育之上,爸爸严格要求的的一句话,往往比妈妈唠叨几十句顶用得多

燕舞:没用,她爸要她不会的题要去问老师,她从来不去问,只问同学,而且她爸的教育方法不对,老拿跟别人比

杨永龙:目标是目前考试成绩的基础上制定的,从此时此刻开始就有目标来要求和规范,到考试的时候就不存在你所说的考前焦虑症,爸爸是协商制定目标和计划的,而不是解具体的题的

燕舞:以前她考试没考好她爸就不高兴,所以她有什么事一般都是跟我说

杨永龙:一般有事给你说这是正常的

燕舞:如考试没考好她都是先跟我说,再要求说可不可以不告诉爸爸,她怕她爸不高兴

杨永龙:男人是规则性动物,所以管理孩子的学习与活动是需要规则的;女人是关系性动物,要利用与孩子发展良好的关系来激发和提升孩子的自信心,所以妈妈管理孩子生活,发现孩子性格和日常生活之中优点,多多欣赏、表扬和鼓励孩子。妈妈要多倾听孩子的心声,多多对孩子解释爸爸严厉背后的大爱,多多和爸爸在背过孩子交流沟通,让爸爸掌握孩子的一切,爸爸也要运用智慧来“发现”孩子的问题。只要孩子在一点一滴的进步,那么妈妈就应该向更好的方向去看待孩子,爸爸在孩子面前是严厉的,妈妈在孩子面前是慈祥的,多从积极的方面看待孩子,多为孩子创造积极而快乐的家庭氛围,那么你的孩子肯定会从这里受益无穷的。这就是爸爸和妈妈各司其职,各定其位,这样孩子才会越来越优秀起来,这样妈妈就能很融洽的与孩子交流沟通,也就能知道孩子是怎么想的、怎么打算的,通过爸爸与妈妈背过孩子的交流,孩子的爸爸也就会有依据地对孩子进行诱导和指引。其实这里最智慧的还是妈妈,爸爸的管理是建立一个的学习目标和计划框架,是对孩子的严厉和严格的要求,说实话爸爸就像单位的一把手一样,没有你所想象的要干那么多的事儿

燕舞:她爸这样还让她爸去管吗?我学得她有考前焦虑症都是她爸的原因,刚进校时她爸就要求她要进年级前几3名,不进前几天名就不给配手机

杨永龙:孩子跟你说得多,这就是你要用智慧来引导的好时机。

燕舞:问题是现在我说的她也不听了

杨永龙:我认为不是什么考前焦虑症,而是平时就没有学会正确的学习方法、没有学会抓学习的关键以及没有学会有意识、有规律的及时复习

燕舞:你是说是因为平时学习不到位而怕考试考不好吗

杨永龙:是啊

燕舞:嗯,我知道了,我会再跟沟通看看,谢谢您的指点

平时抓关键和用功就不会有考试焦虑症

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