杨老师：

您好！我是高四的学生、有些问题想请教您、去年高考成绩很差、今年决定复读、觉得自己有很努力的去学习、从一百天开始每星期还做理综卷子两张、有很认真听课、作业也写的很认真、可每一次成绩都不理想、这次模一居然退到班级倒数第二、总分才379，名次597，语文105，数学80，英语70，物理41，化学38，生物43，我忽然特别迷茫，不知道怎么学习。

这次我真的比原来用功的多，每天晚上还做完形阅读，睡的也不是很晚，自己定了详细的复习计划、也在执行着，前几次月考说不好可比这次要好的多，不知道该怎么办了，都第二年了，实在输不起了。

请老师指点迷津、给些建议方法，谢谢老师了！

这位同学：

您好！很理解你此时此刻的心情，也很乐意与你共同来探讨你所提出的问题。

你已经经过一次高考了，你肯定知道高考之前的模拟考试是发现和暴露问题的考试。既然是发现和暴露问题的考试，这就需要你根据自己答题的情况，认真的分析、总结和归纳自己哪些方面的知识学习还不够扎实，哪些知识点还没有掌握，哪一类型的试题解答还不符合规范等等，然后针对自己分析、总结和归纳，不仅要找出相应的解决问题方法，而且还要找出进一步提高的措施，切实以实际行动做到查缺补漏，以达到有重点、有针对性的高效率学习。

从上面所谈我们已经知道了模拟考试是发现和暴露问题的考试，这就是说在模拟考试中我们的问题暴露得越多，我们也就能更加全面的了解自己的不足，这样我们查缺补漏的效果也就会更加扎实有效，那么就意味着我们在高考中遇到问题的机率相对越来越少。如果高考中遇到问题的机率相对越来越少，那么我们高考成功的机率就会相对变大。这是因为我们在模拟考试中把问题都出完了，高考场上怎么还能有问题出现呢？所以高考之前的模拟考试出问题，不仅有利于我们在下面的有效时间内进行针对性地复习，而且还有利于我们高考成绩的提高。所以我们应该以愉悦和快乐的心情来对待这次出现的问题，并以切实的行动将其弥补之。

对于这次模一考试，你目前最需要的是拿出自己在试卷上做错的题，重新演练，在演练的过程中查找自己出问题的地方，并多问自己几个为什么，对发现的问题及时弄明白，不留知识死角。具体方法如下：①这道题所考察的知识点是什么？ ②知识点的具体内容是什么? ③这道题是怎样运用这一知识点来解决问题的？  ④这道题正确的解题过程是什么?  ⑤解这道题还有其他的做法吗？通过这样的分析之后，找出易错的知识进行强化加固（需要三遍以上的演练），同时归纳出一些规律性的东西，进而让自己能在考试的过程中引起注意，以达到避免犯同样错误的目的。这其实就等于在进一步抓自己的薄弱环节，只要你抓住了薄弱环节也就等于你抓住了学习的重点。当然通过针对性地复习和强化，我们在下一次乃至在高考之中成绩得到有效的提高也就不在话下了。

从你理综和数学、英语的得分情况来看，我认为你在很大程度上是把心思放在了参考资料和做题之上，而丢掉了关键之中的关键——课本。我们知道课本是一课之本，是考试命题的依据和根源，同时也是试题答案的来源，所以抓住了课本就等于扼住了学习成绩提高的咽喉。你也要知道高考80%的试题都是课本上的要点、重点、难点和知识点翻新和运用，这就是说高考能不能考出理想成绩，关键就看你是否吃透了课本。所以对你来说紧紧抓住课本，弄清、弄懂基本概念、基本规律、基本公式、基本实验以及认真做完课本上的每一到练习题就显得非常重要。当你抓住了课本那么也就等于抓住了高考的80%的分数。所以在此我要对你说的是：参考资料汗牛充栋、练习题浩如烟海，在这种情况之下回归课本才是关键之关键。回归课本不是简单的再去看课本，而是站在更高的角度去审视教材，发现以前没有引起足够认识的内容以及知识交汇处的内容，虽然试题与课本上的内容会有一些变化，但是它却是课本上的要点、重点、难点和知识点翻新和运用，说白了就是万变不离其宗。只要我们把课本上基础概念透彻理解了，同时也把知识点与知识点之间的联系纵横向串连了起来，那么我们的成绩就会在原有的基础上得到较大幅度的提高。

就以英语为例，我来向你说一说回归课本的重要性——在08年的补习班上有一个和你成绩差不多的同学，他每次英语考试的成绩总是在70—90分之内徘徊，大约就在这个时候他找我，他说自己每天都做一套英语试卷，但成绩一直就上不去。我问他英语考试的时候我们凭的是什么，他说是语感，我问他语感从哪里来？他哑口了。我告诉他语感从读课文中来，只有把高一到高三的课文读熟了读精了，那么你的英语成绩也就上来了。所以我建议他从此时此刻开始每天抽出一个小时的时间来读一课的英语课文，在高考之前把高中所学过的每篇英语课文读一个小时，然后再做英语试题来强化。这个同学是那种按部就班的人，他听从了我的建议读英语课文一小时直到走进考场的那一天，结果他考出了138分的英语成绩。

不知以上所谈对你是否有助益，你的朋友杨永龙请你批评参考。