咏茗：你好杨老师！刚看到一篇您的微博，也想请教解除高三女儿“焦虑症”

杨永龙：哦，您女儿是什么情况呢？

咏茗：她只身距家千里之外住宿，从高二下学期到现在住了7个月，其实学校住宿、饮食条件比我们70年代末，80年代初住读生的条件不知好多少倍，但她嫌宿管老师早叫醒、其它人影响睡不好，吃的不好，非要让我春节后陪读去，我和她的性格不同，我一向严格要求自己，并按我的模式想去教导她，培养她吃苦耐劳、坚强、不斤斤计较、宽容大度等一些优秀品格。可以说她不入此道，我去陪读先不说工薪阶层减少经济收入，就我和她的刚说的一些理念都不同，在家时我俩就经常斗气，我觉得我可陪不起她。我的同事有赞同的，有反对的，有曾陪读一年的，有层陪读最后1个月的，我真犯愁，请帮我消解困惑，对女有什么良言，请赐教！

杨永龙：您女儿平常和同学的关系怎么样呢？

咏茗：还好，她老和原来的同学联系，新同学除个别太有个性的外，相处也都融洽，老师也都说她是个乖乖女

杨永龙：哦，正因为是乖乖女，所以才有那样的要求

咏茗：对我老耍赖，或叫撒娇，比如要和我睡一起甚至钻一个被窝，我一向拒绝，气的她有时说我“你不像是我亲妈”

杨永龙：很正常的心理和行为表现，孩子在母亲面前永远是孩子

咏茗：我是不愿让她老有依赖心理，想让她早点自理、自立、成熟，这没错吧 我当年初一就住宿，她说不让我跟她纵向比，我说那你横向比，看看农村的更别说边远山区、贫困地区的孩子怎么上学的！她也不理那些，就觉得自己比谁都苦，宿管老师就对她们宿舍的要求各样

杨永龙：呵呵，这个我和您的经历一样，这个我理解，我也是12岁住校的，但现在跟我们那个时代是无法比较的

咏茗：打电话问她吃饭了吗？ 气呼呼的就说没吃，昨早说喝的有牛奶、豆浆，菜是榨菜炒肉，主食不用说次不了，愣说这饭没法吃！咱居家3口能做出这么多花样？所以我陪读首先这饭食也满足不了她的心意 我国庆节看过她去，见她又白又胖了，班主任也说她比刚去时胖了，自己经常吵吵要减肥，所以我不担心她营养缺失，我心里有底，因为她经常叫外卖，或到超市买吃食，我经常不管不顾地说你爱吃不吃，反正饿不找你的

杨永龙：时代变了，我们教育和引导孩子的方式方法也是需要改变的

咏茗：我要变的话，我觉得就是溺爱，那样不好吧

杨永龙：是啊，我们当年上高中的时候，早晨是盐开水泡馍，中午时哨子面，下午是盐开水泡馍，现在的孩子能做到这样么？您觉得您的孩子目前需要的是什么呢？难道是您的溺爱吗？

咏茗：所以我不担心她物质食粮，担心精神食粮，心理怎么加以疏导，让她独自度过高考岁月

杨永龙：其实您的孩子目前最需要的是负面情绪的宣泄，压力的化解，以及心理上的慰藉

咏茗：我如果陪读，简直就是她的出气筒

杨永龙：陪不陪读这要看您的实际情况，其实对于孩子所说的来讲，他需要的是您的倾听。她需要的也不是您给她解决什么问题，而是满足其倾诉欲

咏茗：我一同事女，去年高考，考前也是老给她打电话发泄，但那孩子很明确地说给妈：我只是发泄，不需你们帮我做其它的。可我女现在不光发泄，还要我陪她在身边才行

杨永龙：我说了这要根据您的实际情况，也不是必须满足其不合理的要求

咏茗：还要挟我：要不我回家春节后不回学校了，不高考了！吓死人！气死人！

杨永龙：这需要让孩子明白，这是她自己在位自己的明天努力，前途是她自己的

咏茗：这种理念我也一直给她灌输，她自己也明白，她成绩还挺好的，心气挺高，211没问题，自己的目标是985，要将来过有品位的日子！ 有时我还为了减压故意半真半假地说：瞧我们身边的A没学历，但有其它能力，照样生活的很幸福呀，而B学历很高，生活的不如A呀，自己努力过就没遗憾，成事在天嘛，上一个家门口的专科，将来守在父母身边，享受天伦之乐，也挺好啊！她说我才不呢

杨永龙：那您就放手对其不管不顾，由她自己来做主又会怎么样呢？难道她真的会像她自己所说的那样？

咏茗：她对生活环境、质量要求太高，所以老在“宿管对我们不好，饭菜不对口味”上情绪纠结，我忆苦让她思甜，不能产生共识

杨永龙：难道您不可以只听不应答么？

咏茗：对她？

杨永龙：是啊，因为您的不应答，难道不是在锻炼和疏导她么

咏茗：哦 ！？她睡不好觉比吃不好饭让我担心度高

杨永龙：其实她最需要的就是您的倾听，既然您要锻炼她，那么您就应该表现在行动上

咏茗：是的 有时打电话我说“还有事吗” 她很不高兴地说“没事就不能想点话说！”然后故意拖延时间，宁可无端地耗费话费

杨永龙：其实您可以等她给您打电话，这样就等于在不断的锻炼她的独立自主能力

咏茗：她的话费也是我给她交的，它才不怕呢

杨永龙：您不主动给她打电话，这是不是对她的锻炼和培养呢？

咏茗：怪罪我！说看XX妈一天一个电话，我是能不打则不打，发短信教育她用“电报”式的言简意赅，她说那样很古

杨永龙：这是不用去解释的，您只管坚持用不回应的方式来等她给您打电话就足够了

咏茗：冷淡她？

杨永龙：用行动来磨练她

咏茗：她老说“我要疯了”甚至打着电话在啼哭

杨永龙：这就是她倾诉和宣泄的需要

咏茗：不会发展成神经衰弱等其他疾病

杨永龙：当然不会了，因为压力已经倾诉和宣泄出去了，而么会出现心理问题呢

咏茗：受您开导，豁然开朗，谢谢，今暂请教这些吧，以后有机会再赐教哦，再谢！