金玲：杨老师你好，我是前两天能给你发过邮件的人，不知你还记得不，收到你的回信真的感到受宠若惊，但是我现在还是很烦恼，我感觉公司的同事都不喜欢我，我真的是那种自己愿意吃亏让别人好的人，比如我自己有热水袋我可以自己冻着手给同事用，但是为什么大家都不是很喜欢我呢，是因为我是外乡人的缘故还是我自己做的方法不对呢，但是我在大学的时候也是这样做的，而且是人缘最好的，其实我知道主要在于我的性格原因，有时候很委屈，自己对别人那么好，为什么还是接纳不了我呢，所以我前几天才跟你说我很累，我如果是那种总是不让着别人的人如果大家不喜欢我我认了，为什么我为别人着想，对别人好却不喜欢我，觉得很委屈，所以我觉得世界上好人是没有好报的，是个被别人欺负的角色

杨永龙：你是怎么感觉到别人不喜欢你的呢？能不能给我举几个例子

金玲：大家聊天可以打成一片，可是我自己一个角落，我让同事帮个忙，都不太喜欢帮我

杨永龙：你主动和大家去聊天了吗

金玲：我聊一句，大家都是异样的眼光，还有就是我说普通话，他们说四川话

杨永龙：哦，你说的是不是他们感兴趣的话题呢？你平常自己在一个角落，立即参与，别人自然会有惊奇的感觉的

金玲：有点，然后自己就觉得不自在，然后说话就紧张，一紧张人家就更不爱里你说什么，有点格格不入了，杨老师我这个情况是不是很常见呢？有时候我最羡慕得人就是不可以吃一点亏，明明自己没理也和人家争，可以很凶的和人吵架得人，我是那种有矛盾就自己承担，明明自己有理也不敢和人家争论，还羡慕可以耍心眼的人，我笨笨的，撒个谎没等人家指出来，自己就承认了，不喜欢奉承人，有时候硬着头皮奉承自己都觉得很尴尬，对方更觉得很假很生硬。觉得自己是个傻傻得人，头脑不灵活，我真的没有谦虚或者觉得自己这些都是优点，老师，我真的很羡慕那些不让份，耍心眼得人，那样我早就成功了，早就可以找到一份好工作了

杨永龙：首先对于聊天，过去你很少或不参与，自然你参与别人就会很惊奇，这是非常正常的心理和行为表现，既然是非常正常的，那么你就需要接纳这种表现，而不管不顾的继续参与下去，时间长了别人也就会习惯成自然，你也就在不知不觉中融入进去了

金玲：其实我知道很多原因都是自己心理原因

杨永龙：其实对于我们进入一个新的环境来说，你所遇到的问题每个人都会遇到，所以是非常正常的心理表现

金玲：我都来了3个月了，嗨，失败啊

杨永龙：与别人交流的时候，要多学会顺着他人感兴趣的话题，这样别人也就会感兴趣起来，同时也要多多发现他人的优点，多多欣赏、赞美和抬举他人

金玲：我太举过，抬举的很假，呵呵

杨永龙：你来到工作的地方三个月了，由于你是外来户，人家是坐地户，所以让别人接纳就需要我们主动与别人交流和交往

金玲：我的工作很特殊，经常在人家忙时去收集和他们本职工作没关系的问题，人家更讨厌我了

杨永龙：这和大学的时候是不一样的，大学一开学的时候大家都是外来户，这就没有什么坐地户之说，自然交流和交往也就方便和自如多了

金玲：我明明还是有点权力的，被下面的人们一凶，我就自己往肚子里咽

金玲：恩，这个说的真对，变成我怕他们了

杨永龙：如果是人家忙的时候，要多多说抱歉和对不起

金玲：说过了，越说他们越觉得我好说话，越不爱理我，对我凶，就是所谓的人善被人欺

杨永龙：其实权力是服务于大家的，而不是拿来吓唬别人的

金玲：我没有那个意思，我就是大家平起平坐我就心满意足了，老师你可能不了解我（说不清楚），我真的人很随和，喜欢善解人意，不是一般的那样，而是从小到大了解我的人都这么说我，从小我比我姐小8岁，她脾气不好，我让着她

杨永龙：对于你一个新来的人，其实每一个都是爷，别人凶你的时候，其实说声自己不好，这样就等于让别人不可能再凶下去了

金玲：恩，希望长此以往他们能接纳我

杨永龙：其实只要我们做什么主动一点，哪怕别人在不了解我们的时候排斥一点，我们也不去过于计较，还是坚持主动，那么久而久之别人也就会接纳你的，自己的主动是关键

金玲：我坚持看看的，感谢你花费这么久开导我，祝你未来工作顺利

杨永龙：不客气，改天我们再聊

金玲：恩，很感谢你能和我聊天，说出来能好受点，祝你工作顺利哈！