阿峰：杨老师，你好！我是一个大三的男生，和女友异地恋了2年，现在我在我所在的学校有了喜欢的人，所以提出了和她分手。

她是一个很单纯很爱我的女生，我是她的初恋，她现在的状况很不稳定，上个月有过一次自杀想法，她告诉我说想最后听听我的声音，我吓坏了，给她打电话发短信都没有回音，我甚至报了警，第二天她给我回了信息，她没事。然后就是一个月平安无事，上周又一次她告诉我想和我说最后一次话，我和她取得联系知道她周末没有回家，住在了一个小旅馆，买了安眠药，已经吃下了6片。我把这些事情告诉了她的舍友，她很激动，她不愿意在别人面前表现脆弱，她所有最柔弱的一面都在我的面前展现，她警告我不能再告诉她宿舍的人，这几天我实在不放心，告诉了她一个最好的朋友，而且让她的朋友看着她，周末陪她。不知道情况怎么样，她现在情况还是不稳定，我说了所有能劝她的话，她还是执意要寻死，告诉我她太痛苦了，希望一了百了，我真的好怕，我不敢再和她的宿舍的和家人说，我怕会刺激到她，干出傻事，你可以帮帮我吗？真心的感谢你。

杨永龙：你们恋了两年，也就是说你是在与她恋爱的情况之下，又和目前的这个谈上了？

阿峰：就是在我发现喜欢上现在的女友情况下，告诉前女友我喜欢上别人了

杨永龙：假设你对对方一往情深，而且还沉侵在幸福和甜蜜之中，这个时候对方对你说自己喜欢上别人了，你又会是什么样的感觉呢？

阿峰：我会很难过，难以承受。杨老师，我知道我作为一个男人是不负责任的，我不愿意为我的不忠找任何借口。杨老师 她现在处于极度的消极状态，她说她的死死对所有人的解脱，而且我相信她确实是考虑了很多才做出这个决定，我昨天和她说我会回来和她在一起，才稍微稳住的她。这是她给我发的信，麻烦你看一下，给我些建议 好吗？“路上，没有你的手牵我过马路，没有了你每次都唠叨我注意看车，我感觉到很害怕，路过那个高档小区，没有人对我说我赶紧把你遣送回家，也没有人对我说媳妇咱以后就跟这买房行吗，我更觉得那是个遥不可及的梦。我去吃了物美那的肉夹馍，还记得吗，你那会下午要上课,上午我们见完就只能去吃那个，虽然很便宜，但每次我都吃的特别开心。那才是最真的生活。中午我回了我去奶奶家了，我用我平时攒下来的钱给爷爷奶奶买了好吃的，其实每个学期我都在攒钱，每个月妈妈给我的钱我都省着花，每个月能攒2,3百，我也从不多向她要，到放假的时候就能有一千多，就能和你一起花。其实这个学期我已经攒够了去找你的机票。看到爷爷奶奶岁数一天天增大，我真的好怕有一天失去他们，还有超人(这是她奶奶家的小狗)，对我还是那么热情。然后我回家了，爸爸妈妈上班了没在家，我把屋子都打扫了一遍，妈妈平时总说我懒，不帮她做家务，我每扫一下都对妈妈说一句对不起。那个家真的很小，我对妈妈说换一个大的吧，她总说不换了，虽然小但是够我和你爸住了，还是把钱留给你。他们操劳一辈子都是为了我，可是我却是个不孝的女儿，从没有对他们说过我爱你们，大学没考上复读一年还考一个不好的大学，我辜负了他们的期望。但是在家里，我还是感觉很温馨，他们也总吵架，冷战，但我看的出来他们都互相依赖，互相鼓励，互相支持。记得第一次分手吗？也是10月我刚过完生日，那时我们刚刚好半年，我一直都没有走出去那段阴霾直到09年我们和好，我以为经过了那一次，我们都知道了彼此的重要，接下来3年的异地我们说好一起克服，一起战胜。我们都充满了信心，也一直做的很好。不知道从什么时候开始，你在我的生命中占的比重越来越大，越来越大，我变的越来越依赖你，但是我也很独立。也不知道从什么时候起，我把有你的地方当做了我第二个家。 记得你对我说过不让我做海藻，你说如果海藻跟小贝一起奋斗的话也会过得很幸福。我也一直觉得如果以后我们共同的家是我们自己奋斗来的那该有多幸福，那该多么意义重大啊。所以我也一直在为那个家奋斗着。你看我平时不学无术的，但是我心里有数，我丝毫没有懈怠，我想不能靠我父母，也不能靠你父母，要靠我们自己。我知道现实很残忍，但是我一想到我还有你，我就能够得到安慰。你却义无反顾的跟她走了，你说毕业要留在重庆，抛弃了我们共同的梦想，抛弃了我们共同的奋斗目标。其实我听到这些的时候我真的很心疼，我现在给不了你想要的，我的家庭现在也给不了你想要的，而她有，她能够你所有你想要的，我真的应该放弃了。或许你说这些只想让我死心，是你真正的爱上她了，她对你的意义非比寻常。《所有的人都说时间是魔法，说总有一天我能忘记最深爱的他。为什么呢？想念每天都增加，痛钻进灵魂占据回忆在生命发芽》。我真的努力了，我依然那么痛苦，我知道了，原来是我根本不愿意去放下你，我宁愿每天活在痛苦中，也不曾想要忘记你。可是我真的撑不住了，现在我想明白了，其实那不是傻事，死亡并没有那么可怕，它不是终点，而是一个新的起点。或许我到了另外一个世界就能重新开始。昨天晚上梦见他了，梦见他对我说宝宝我好想你。那声久违了的宝宝，我觉得我好幸福，可是早上醒来，原来是个梦，但这或许就是他给我托的梦吧，他在等我。我知道我这样做最痛苦的是谁，是爸爸妈妈，爷爷奶奶，所有爱我的人，我辜负了他们。你说我对你的好你无法偿还，我爱你可是你却伤害了我。是不是人都这样呢？伤害的往往是最爱自己的人，我也不例外。他们是对我最好的人，可是到后来我却也要伤害他们。但是我希望你们不要伤心，那样不代表我不爱你们，我可能会以别的形式存在，围绕在你们周围，保佑着你们，爱护着你们。还有你，这些日子以来，让你为我担心受怕，实在是我不愿意看到的，我希望你以后也能开心幸福，那么我所做的一切就都是值得的。不要自责，路是我自己选的，你说过你会一辈子记得我的好，要说到做到好吗？记得你跟我说过希望是我的第一个男人也是最后一个，现在我可以告诉你了，你做到了，没有食言。其实是会有很多很多的不舍，舍不得亲人，舍不得朋友，也舍不得你，但是真的是该说再见的时候了，他在等我。我爱你们”

杨永龙：既然知道“会很难过，难以承受”，那么你就需要掂量一下，你目前的选择是不是儿戏呢？我想在两年的时间里，你已经给了对方太多的承诺，这份承诺你觉得是不是儿戏呢？

阿峰：那些承诺当然不是儿戏，但是，我现在满脑子都是我现在的女友。我和现在的女友上大一，也就是08年就认识了，一直是很好的朋友，我们彼此有了足够的了解足够的理解 我想恐怕我不能再回头了 

杨永龙：既然08年就认识了，也就是说你在当时就踩着两条船在行走，那为什么要对这个女孩子承诺那么多呢？

阿峰：不是的，那个时候只是认识，还没有喜欢。真的只是好朋友，到了今年9月，才喜欢上她。

杨永龙：是啊，你在有女友的情况下，又喜欢上了另一个，可女友对你一往情深、死心塌地爱着你，那这又该怎么考虑呢？

阿峰：我太轻浮了 不负责任 

杨永龙：这个时候不是自责的时候，而是以积极的行动打消女友寻短见的心理和行为，经过一段时间，当女友的心理平静了，而且也能理智而辩证的看待问题了，这样你才能逐渐的解决你和她的情感问题，当然这也是一个循序消退的过程，这是需要时间和耐心的

阿峰：恩，我这两天和她说了很多，现在她已经暂时打消，你说我要不要继续陪她，每天和她联系呢？

杨永龙：我说的是让其心里平静，也能理智而冷静的看待问题的时候，逐渐减少与其交往，当然这个过程至少需要一两个月，所以这段时间你还是需要和其联系的

阿峰：我知道了，真心的谢谢你。