湛蓝：老师您好，我现在是一个大三的学生，可是我现在却很迷茫，不知道未来是什么样子的

杨永龙：你设想的自己的未来是什么样子呢

湛蓝：我现在想的是未来能平淡、快乐就行，能好好的照顾我的家人。原来一直都是学习，现在我们开学的比较早没甚事，天天就这么闲着

杨永龙：有没有考研的打算呢？

湛蓝：不愿意再这么学下去了，太没意思了

杨永龙：那你有什么兴趣爱好呢？

湛蓝：没什么兴趣和爱好，其实我对自己也不是很了解了，一直都是那么学过来的

杨永龙：平时除了所学的文化课程之外，你干些什么呢？

湛蓝：平时无非就是和同学一起玩、逛街，睡觉

杨永龙：那你觉得自己干什么事情最令你高兴和快乐呢？

湛蓝：我觉得在家里的时候帮忙喂鸡鸭、喂猪、喂小猫小狗最快乐，我喜欢这些小动物，没事的时候看到他们就很开心

杨永龙：还有呢？

湛蓝：我不是很清楚了

杨永龙：特别是在学校生活之余干什么事情最令你高兴和快乐呢？难道你在学习生活之余从来没有体验过让自己开心快乐的事儿

湛蓝：您这么一问我确实是不知道，我一天天除了学习还是学习，直到最近几天我才真正的意识到，我这么做是不行的。我想去寻找，可是不知道如何做起

杨永龙：你平时看课外书籍吗？

湛蓝：看，对，我想去来了，我觉得自己如果能和外国人用英语很顺利的交流，我觉得应该是挺有意思，虽然我还从来没和一个外国人用英语说过话，我平时都看一些名人传记，或是英语读物什么的

杨永龙：看这些书籍的是不是会令你快乐和愉悦呢

湛蓝：也不是，我就是没事才去看，不然的话我也不愿意去看的，我喜欢看他们写的他们小时候的生活，看到这些说实在的我很高兴

杨永龙：你有没有觉得读人文书籍、成功励志书籍、名人传记等是一种陶冶自己和自己享受的过程呢？

湛蓝：恩，觉的是很享受的

杨永龙：那你可不可以在学专业课程以外，去试着读一读这些书籍呢

湛蓝：但是这些只是一些传记什么的又不会赋予我什么技能，读了以后仍旧是不会知道自己到底是喜欢什么，还是一个无头的苍蝇一样

杨永龙：读书可以摆脱平庸，读书使你容易快乐，读书给你真正自由；读书可以带来科技、品行、健康等素质的提高，促使自己生活能力、生存能力、竞争能力不断加强，进而实现自我价值

书给人的东西是超乎想象的——寂寞时，它随时陪伴我们消除孤独的煎熬；穷困窘迫时，它让我们看见生命乐趣；伤心时，它让我们知道如何宽慰自己；愤怒时，它让我们寻找合理的宣泄方式；……。英国的思想家培根说读书可以弥补先天的不足，可以铲除一切心理上的障碍，使人生活得更充实。高尔基说，好书读得越多，人的精神就越健壮。可见，好书里面所弘扬的精神和品德是社会所需要的、是人的生存与发展所必须的！

湛蓝：可是我们不能天天都在读书啊，我的人生方向在书中又找不到，我的兴趣爱好在书中不也找不到吗，读了那么长时间的书了，我仍旧是不知道自己想要什么，能干点什么

杨永龙：读书也是一种兴趣爱好啊

湛蓝：可是我将来不入社会了，不能只是读书啊，我还要赚钱呢，我还要工作啊

杨永龙：您现在学的是什么专业呢？

湛蓝：学的是汽车运用

杨永龙：这是不是你入社会的方向呢，是不是也是将来工作的一个依据呢？

湛蓝：可是我不是很喜欢这个专业，感觉很枯燥啊，每天都是一些机器

杨永龙：那你为什么当时要选这个专业呢？

湛蓝：我也算是调剂过来的吧

杨永龙：无论是调剂也好自己所选也好，我们既然学习了就让其发挥作用，你说呢？

湛蓝：恩，老师您说的对，我要好好学我们的这个专业，好好学

杨永龙：这样无疑就解决了我们的工作以及生存的问题

湛蓝：老师，谢谢您

杨永龙：当我们的工作以及生存的问题解决了，那么我们再来发展自己的兴趣爱好，这样我们的生活也就活变的愉悦和快乐起来

湛蓝：恩，是的

杨永龙：呵呵，我当年为了跳出农门选择了体育专业，而这个专业又不是我所喜欢的，我就是先解决工作以及生存的问题，而后发展自己兴趣爱好的

湛蓝：恩，老师，我会向您学习的，好好学我们的专业，再说我也不笨，一定是能学好的，学好了以后挣了钱，就可以解决很多问题了

杨永龙：所以我在体育教学之余发展自己的兴趣爱好，也取得了充实、快乐和幸福

湛蓝：老师，谢谢您！现在感觉好多了，心里有些明朗了

杨永龙：当年我读大学的时候，也是在完成学习任务之后，去图书馆学习人文哲学、心理学书籍、名人传记等书籍的

湛蓝：恩，谢谢老师，我知道了，真的很感谢您，我刚才说的话都有点语无伦次，您都愿意听我说，真的很感激您！

杨永龙：读书在许多人的理解中就是上学、考试、找工作、当大官，而读自己喜欢的书、自己的感兴趣的书是为了自己的精神需要和人格修养。

读书犹如吃饭，我们吃饭是为了让身体全面吸收营养素，让身体健康强壮；我们读书是为了灵魂全面吸收营养，让灵魂纯洁高尚。我们的吃食有主食、美食、蔬果与零食之分——主食可以让我们吃饱肚子；美食可以让我们的身体更快更便捷地吸收优质营养；蔬果既可以洗刷我们的肠胃之中的油腻污垢，又可以让我们的身体吸收纤维素；零食是为了解馋、消磨时间、消除紧张或补充营养等等。我们读书也是如此，首先是为了解决实际问题而读书，比如工作上的需要、生活上的需要、心理上的需要等等，这些需要是随时间、空间的需要而变化的；其次是为了感受思想者的睿智、游戏者的乐观、苦难者的忧伤，能够让人心灵开阔，在困苦中自救，在苦难中崛起，在迷失中寻找到生活目标；第三，通过读书可以透过书籍观察世界，观察更广大的人群，发现你没发现的，感觉你尚未感受到的东西，使人变得聪明一点、达观一点、丰富一点、活得更有意思一点。

在人生的绝大多数情况下读书是为了提高一个人的素质和修养，因此，读书是为了更好的做人,做人是为了生活的更幸福。

湛蓝：恩 知道了 谢谢老师的教诲