千惠：杨老师你好，我是原来和你说的要考北医的那个学生，经过一段时间的调整，我感觉自己好多了，但是仍有一个小问题想请教你。我前面坐了一个女生比我对声音还敏感，我经常看见她用手捂着耳朵，还哭过，总之各种纠结……具体不赘述，总之就是现在弄的我坐她后面大气也不敢出，可憋的慌了，我也不想换位觉得自己心理不应该这么脆弱，可是不知该怎么看待这个问题呢。唉呀呀，我自己刚走出来，又让她弄的很紧张，谢谢您杨老师，谢谢您百忙之中还能抽出一点时间解答，我也帮您做不了啥，只有好好学习，愿您事事顺心！

杨永龙：从您的描述可以看出您是一个非常有爱心的好孩子，对于这个问题的解决，首先建议您的那位同学来和我聊一聊。其次，要顺其自然的做该做的事，也没有必要过于的小心谨慎；再次，您也可以把我与您的交流心得与她共享，这样可以使她放开心态做该做的事儿。最后，建议她到我的博客看一看《高三学生：对声音敏感影响了学习怎么办》《高三的儿子被同学咳嗽声打搅难以静心学习怎么办》

千惠：嗯杨老师，我把您发给我的邮件给她看了，她看了以后平静了许多，如果她仍有想不明白的问题再让她问您。嘿嘿，好主意，我咋没想到呢 

杨老师，我的那个同学现在好多了，她说她有时候用手捂着耳朵是因为比较烦，我说不是我影响的你吧？她很肯定的说不是，可是她周围就坐了我一个人，我有时候一看她又用手捂着耳朵很烦的样子还是感觉是自己影响了她，虽然她已说不是了，我觉得她是不是不好意思说啊？然后自己就会变的比较小心，这样不舒服不好。她已经说不是了，为什么我还是这样？我给自己说要不管不顾坚持学习，她要是用手捂耳朵你就当她在抓痒…可是还有点放不开，不知道这个问题应该怎么看待呢？我感觉现在问题的关键不在她，反而在我了，希望杨老师指点。。我明白自己不该这样，可是有点控制不了呢？我是一个从小比较在乎别人感受的人，因为我妈妈失眠，我就比较在意自己对别人的影响，可是我知道自己这次是有点过度了，我问了她两次了，因为这个影响自己就不好了，再次谢谢您。

杨永龙：这个问题的确在您对待的方式方法之上，说白了就是不管不顾，立即把注意力放在自己该干的事儿上去，用实际行动坚持干自己该干的事儿，这样同学的行为就不会影响您。

千惠：嗯，明白了，可能容易受外界影响也是我的一个缺点，我会通过考研来改变自己的，我已经比原来改掉许多了，谢谢您的鼓励。