杨老师：

您好！我有些心理问题真得跟您咨询一下了。

我是一个24的女孩子，从小受父母熏陶，特别听话。在上高中的时候喜欢一个男孩，算是暗恋吧。因为我是个非常内向的女孩，所以只能放在心里。我喜欢的男孩类型基本上都是那种特别开朗的。那个时候自己老是认为那个男孩也喜欢自己，总是在细微处感觉他也喜欢我，到现在为止我认为还是个迷。从那以后我告诉自己不要再喜欢任何人了，因为太痛苦了，我老是认为如果那个男孩喜欢你，他就会对你说的。但是一直没等到那一天。工作之后，我又遇到同样的问题，又喜欢上了一个男孩，情况还是跟以前一样。所以我选择了辞职。幸好那个工作并没有什么前途，所以不是那么后悔。我不明白，为什么我总是认为我所喜欢的人也喜欢我呢？这是不是也是一种病，我总是在细微处发现，一个眼神，或者感觉他们总套近乎。也许是不是正常的人际关系啊，我也搞不懂。现在父母也总是崔我赶紧找个朋友，但是经过这些事情，我觉得一个人生活也挺好的，或者说在缘分没到来之前，我享受着一个人的生活，但是那个缘分真不知道能不能到来。

还有工作的问题也是非常困扰我，自从毕业我就过着比较舒服的生活，虽然挣的钱不多，但是也习惯了这种悠闲了。可是我内心也是争强好胜的，像我们这种学历的人（大专），工作是行政，就是给人打杂的。现在的工作竞争太激烈了，各方面都要好。我学的是秘书，但是这种没含量的专业，也没什么出息，我也不是特别好看，个子也不高，感觉没什么前途。人家都说，爱好和工作能结合到一起就是最好的了。可是我也跟身边的朋友聊过，他们对工作都不是很满意。我们这一代人，真是找不到自己喜欢的职业，真的很迷茫。我想我要学会计，最起码老了也有饭吃，但是我学会计只是糊口，并不是我喜欢的专业，我一直在寻找我喜欢的行业，可是就是不知道，太迷茫了。工作感情都很不顺，我不知道还有没有顺的事情了。不过庆幸的是我的家庭挺和睦，也许人该知足吧。

请您为我指点迷津。

这位朋友：

您好！一般来说，恋爱要经过相互认识→相互了解→一般朋友→知心朋友这样一个程序的，也就是说恋爱是建立在相互认识、相互了解、相互熟悉的基础之上的。你没有与对方交往，对方也不了解和熟悉你，除非那种一见钟情有人主动来追求你以外，一般情况之下别人是不会无缘无故爱上你的。在此你可能要问了，我喜欢的男孩，为什么“总是在细微处感觉他也喜欢我”呢？其实这是“自证预言”在起作用。所谓“自证预言”，就说人把自己或所做的事想象成什么样子（预言），那么我们的心智系统就会不自觉地收集有利于所想象的样子的证据，促使我们按照自己的预言行事，最终达成预言。比如我们认为自己不是读书的料，那么我们的心智系统就会搜集到看书不往脑子里去，记不住所学的东西，读了书也会读不懂等等，这样的心理作用下，我们即便是有时间读书也不会把其放在心上，拿起书来也会心烦意乱，结果在考试中就会出现一塌糊涂，然后我们就会对自己说“我果然就不是读书的料”。同样的道理，你认为某个男孩子喜欢你，你的心智系统就会不自觉地收集他喜欢你的证据，比如，他的眼神含情脉脉，他的微笑充满暧昧，他的一举一动都在表达对你的爱慕等等，其实这个男孩子的表现对每一个人都一样，只不过是你的心智系统之中的自证预言在起作用。你问我“这是不是也是一种病”，我肯定地对你说这是一种非常正常的心理表现。要说“不是正常的人际关系”的话，那么你所欠缺的就是投入与异性交往的实践缺乏。

根据你的这种情况，提出以下三点建议：

首先，积极参加集体的文娱体育等活动，广泛与异性接触和交往，这样有利于认识、了解更多的异性，对异性有一个基本的总体把握，学会辨别异性，找出适合于自己性情能自己和对方带来幸福、愉悦、快乐和爱的那一位。

其次，当发现自己所喜欢的男孩时，先以发展朋友和友谊的身份去与他交往，而不是认定就要和他谈恋爱或发展成为爱情，这样我们就可以自然而然的与其相处，同时也可以让自己和对方更多地相互了解。当你与对方之间的认识，观念与观念之间的碰撞，心与心之间的交流趋于一致的时候，那么我们就可以顺其自然的收获爱情。

最后，别忘了与更多的男孩子交往，毕竟爱情犹如自由电子碰撞一样，当我们交往的异性朋友越多，与你相互理解、相互喜欢、相互欣赏和相互吸引的属于你的那一位就越容易找到。

关于工作方面，我常常听到这样一句话——干什么的不爱什么。为什么会出现这种情况呢？就是因为不少人在所从事的工作之中找不到成就感。所谓成就感，说白了就是一种达到自己理想之后的自信状态和满足的感觉！假设你做秘书领导赏识、同事认可和肯定，那么你就会获得一种快乐和幸福的感觉，那么你就会觉得秘书这一工作非常有意义，反之，就像你目前的状况一样，因为得不到关注，同时也认为这一工作是打杂捞毛的，这样就会像我在前面所谈的自证预言一样，越干这项工作就会觉得越没有意思。要想改变这种状态，我觉得还要从你的本职工作着手，发挥秘书能写作的特长，通过媒体来宣传本单位以及本单位的先进人物和事迹，当你在这方面的才能被领导和同事认可、肯定的时候，你不爱这项工作的感觉就会随之消失，取而代之的就会是热爱和喜欢这项工作。

以上仅是个人的一些看法，对错与否，您的朋友杨永龙敬请批评参考。

尊敬的杨老师：

谢谢您对我的指点！您的每一句评论都说在垦节上，好像您亲眼看到了我所发生的事一样，我会调整自己的心态的，说实在的，我还以为我自己有什么心理问题，或者有什么所谓的性格缺陷，或许吧，就比如我小时候一直身体不好，直到现在不管哪不舒服我一定要进医院检查一样，怎么改也改不掉。朋友都笑我傻乎乎的根本没有病却有钱往医院送买心安，但是如果不这样的话我的心里就会一直想、一直想，整个人都在担心这件事，沉浸在很害怕、很害怕的情绪中，有时不管检查结果是怎样。就是认为自己有病，身体一有点小事就认为是生病要去看医生，您说是不是小时候的事情弄出的下意识条件反射呢？

不好意思，又麻烦您了！

这位朋友：

您好！关注自己的身体健康本来是没有什么错的，你“现在不管哪不舒服，一定要进医院检查”，也是非常良好的生活习惯，这无须刻意去改变，或者说本本无须去改变。这是因为“不舒服”很有必要去做检查，即便是感觉健康，也要每年去做二至三次常规检查，，这并不是说“傻乎乎的根本没有病却有钱往医院送买心安”，其实是防患于未然。所以我们根本没有必要否定和排斥自己所养成的这种良好习惯。如果检查没有问题，在别人看来是花钱买心安，当然应该还有愉悦和快乐的情感体验；如果稍有轻微症状，我们还可以及时治疗，也不会花更多的冤枉钱。如果常去医院的女士，他们就会发现那些女人的痛苦，大都是因为忽视检查，才会遭受了更多的病痛与折磨。另外，女人因为引起病因的部位较男人更多，所以无论舒服与不舒服按期检查是非常重要的，所以我说你所养成的是一个非常良好的生活习惯，这也是健康的心理和行为。