杨老师：

您好，我想您平时一定很忙，我有很困惑的问题，想请您帮忙疏导，希望您在有时间的时候，给以回复。谢谢！

我与丈夫结婚之前，曾经嫌他年龄太大，心里有顾虑，不过，后来相处一段时间，我觉得他脾气性格各方面，都是我喜欢的那种类型，很稳重，心也很细，很体贴，也不张扬不好显摆也不自大不自卑，不爱评价人，心胸也很宽广不爱计较，觉得挺好的，就答应结婚了。

可是婚后没多久，我就发现，他有一特别大的毛病，爱打麻将。我们这里是小县城，棋牌室遍地都是，他经常要去打麻将到夜里十二点一点，刚开始发现他去打麻将时，我也没有太过于放在心上，本来做生意每天待在店里，都很枯燥，我以为偶尔去玩玩也没什么。也许正因为我没有阻止他吧，后来他几乎一周都想去四五天，总之他好像天天都想去。他迷上麻将已经快十年了，我知道一时改不了他，就尽量控制他去的次数，结婚第一年的国庆节，还有除夕，春节前后的十天，他都在外面玩牌，留我一个人在家过年。当时我心里痛死了，真是接受不了婚后的生活会是这样。为了改掉他这毛病，我用尽心思，刚开始我哄他劝他给他讲很多心里话，会好上两天，等牌瘾犯了，就全抛脑后了。后来，我每天等他完牌回来，十二点多还给他准备好饭菜，希望能打动他，能让他珍惜我为了我而稍微改变一些，也没用。后来，我管着钱，可是，我这人不爱看别人脸色，我不给他钱，他就凶巴巴的，我难受死了，接受不了新婚就遭受这样的待遇，所以每次都把钱扔给他，可是他还是拿了钱就走，刚结婚时，他总是软磨硬泡，非等我点了头，不生气他才会去。后来见我阻止他的厉害，就不再顾及我同不同意了。每次他去玩牌了，我也不能去婆婆那里，因为婆婆见他骂他，然后他就会很恨我。有一次婆婆不知道听谁说他在打牌，就去把他骂出来了。结果他当晚整夜没回家（他以为是我告的状，所以赌气不回家）。我生病输液，他打着去看我的幌子，早早把门锁了，去打麻将。我打吊针五六天，他就去了一次，然后匆匆就走了。我中途想上厕所，他一分钟的路就能走到，可是我给他打电话，他也不过来。其中一次医院要下班了，他还是为了打麻将，让我自己举着瓶子回来，药滴完了，我打电话说：“滴完了”，他说：“哦”。我难受死了，大声吼他过来拔针，他才回来拔了针，拔完，没有说一句话，马上就跑了。因为钱还在麻将桌里放着。其实走着只有两三分钟的路。他原来打五块十块，后来打二十四十，再后来打一百多的，是那种一把牌下来，要不然就赢三四百，要不然就输一百多的。我无论怎样劝怎样说怎样哭怎样生气怎样伤心难过，他都毫不顾及了，只要拿了钱就马上去棋牌室。刚结婚时，他白天也打，我见他去玩牌，我马上就把店里的门锁了，后来他白天再没出去过。可是只要到下午天快黑，就能感觉到他已经忍耐不住了，急着要走。前段时间，我实在受不了了，每天到下午我心里堵得难受，急躁烦闷，形容不出来的那种滋味。在他每次都说明天不去了，又每次都没有做到连着去了第四天的时候，我回娘家了，住了不到四天，他把我叫回来了，说再也不去了。说他要是再去我怎着都行，扇他脸他也没话说。我回来后，他八月份一个月没有提过要去，我本以为他改了。可没想到，这个月他又开始了。前几天有一晚上，他整整打了一夜。我一个人在家的时候，经常哭，离婚吧，舍不得，他平时对我也不错，白天总是依着我顺着我，也知道心疼我，可是只要到了想打麻将的时候，就会变得很陌生，好像我根本不是他的老婆。他现在又跟我商量，他不打那么大的，只玩十块二十块的，让我能放他去打，不要生气。可是我现在好像已经麻木了。我不知道我该怎么做，我十分反感麻将，可是我知道让他不打麻将，几乎跟徒步登天一样难。

前些天我看了一本书，叫《别让婚姻毁了你》，我是不是太过于依赖他了？在这件事上，我该如何把握好分寸呢？

他是离过婚的人，在我婆婆只言片语中，能听得出他以前老婆对他特别好，吃饭时，还给他擦汗扇扇子，也特别宽容他迁就他。我知道我一定没有他前妻对他好。他前妻不能生孩子，前年抱养了一个女孩儿，可是没多久，他们还是离了婚，具体也不知道什么原因。听我婆婆说女方家家里还准备出钱支持他扩大点生意，可是他还是非要离。所以有时候，我就很怀疑他的人品，觉得他前妻对他那么好，前妻家里人也对他那么好，而且他们有七年的婚姻生活，到最后他都那样绝情地离了婚，每每想到这些，我心里很不是滋味。觉得他可能对我更是没有一点感情吧。特别是提到麻将的时候，我不让他去打，他就很恨我很烦我很反感我，所以我对他对我的感情感觉很茫然。也许他心里只有麻将。我问他是不是离了麻将就不能过了，他说是。

我们开的是工业电器电线电缆的门市，平时经常要去仓库拿货截线，所以店里必须要有两个人。所以我们俩每天都在店里。是这样才引起的他晚上不想回家吗？可是之前他跟前妻都是在另外一个地方的厂里上班的，他也是不爱回家，就爱在外面打牌。

杨老师，就我现在的情况，我有心理疾病吗？我是不是太过于在乎他了？我是不是应该把精力转移到其他事上，从而不去想他打麻将这件事？我是不是应该给他一定的空间和自由支配时间？我是不是应该跟他保持适当的距离？他对我家人还好，八月十五去我家走亲戚，本来都准备好了东西，他又去买另外的东西，还自己跑去给我妈买了手机，每次我妈来，他都自己提出来给我妈钱，（前提是我们也并不宽余，生意有时候周转不开，很多大件的货品都没钱进，他好像不怎么在乎这些，每天也梦想多赚钱，可是实际上也并不发愁。不过每天不管打牌到多晚，或者整夜打，第二天他还是照样七点钟开门。我有时候很看不透他。）平时，他也挺孝顺他的父母，对人也和善，在除了麻将之外的事上，对我都很迁就，我也很爱他，觉得离不开他。我该怎么办呢？我是强迫性地继续改变他？还是适应他？

我现在在学习做网店，在找货源，晚上回家在看书，所以不像以前那样难受了，不过，我还是很迷茫，我就这样放任他，任他去赌吗？可是我也管不了他。我不想跟他生气。请杨老师帮忙，指点我该怎样走以后的路。谢谢！ 

这位朋友：

您好！非常理解你此时此刻的心情，也非常愿意与你在一起共同探讨你所面临的“问题”。

你丈夫“迷上麻将已经快十年了”，你用尽了各种办法他毫无悔改，首先说明你们所居住地方聚赌成风。在这样一个染缸里，仅凭你的力量是不可能“洗”去丈夫身上的“黑色”的，即便是暂时给他“洗”去了身上的“黑色”，这个染缸也会很快把他染成“黑色”，所以最好的办法就是动用各种手段，使你们离开目前所在的这个地方，同时杜绝让他与那些“狐朋狗友”联系。

其次，你丈夫惯用的手段是撒泼耍赖，吊脸子，这一招在你身上是很管用的，只要他撒泼耍赖，吊脸子就能达到目的。这就像我们教育孩子一样，孩子进入商店看到好吃的或好玩的就想要，我们不同意他就哭闹耍赖，如果我们不忍心满足了他的要求，那么下一次他还会用这种方法；如果我们一开始就对他哭闹耍赖不理睬，那么以后就会不使用哭闹耍赖的方法。这一反一正的方法在孩子身上是非常管用的，在丈夫的身上会不会有用呢？我想肯定是有用的！只要你能忍下心来，对他撒泼耍赖，吊脸子不予理睬——不接他的话茬，不管不顾他撒泼耍赖，吊脸子的行为，必要的时候离开所面对的情景，久而久之你的丈夫就会发现他过去的招数不灵而更改他的行为。

第三，欲擒故纵。对他的行为不予理睬，从现在开始把自己打扮的花枝招展，让自己表现得心情极佳，同时吃完晚饭你也出去找朋友玩耍，到一定的时候他就会紧张来问你，这时候你就说,你不理这个家,我也想开了,我们各自都做自己喜欢的事情,你赌你的,我万我喜欢的,互不干涉岂不是更好。这样他就会逐渐收敛自己的行为，而远离赌博了。

第四，我们常说“人是贱坯子”。我们越是对他关心、照顾，他越是觉得这本来就是你的责任和义务，这样他就会得寸进尺，越来越放肆。如果你能把爱收藏起来一部分，不要太多的表现出来对他的好，，那么他就会自觉对自己的行为有所收敛。不过要注意这种方法的前提是，不吵不闹，要多动心思。

第五，让他知道玩赌博会招来可怕的后果。比如，只要他玩赌博，就让他遭受没人照顾、没人关心、没人给他做饭吃而痛苦情景，这样有利于你丈夫转变自己的行为。

第六，建议和鼓励你的丈夫参加一些有趣的群体性的体育娱乐活动，同时你可以在这些群体之中暗中寻找那些性格开朗、乐于助人的参与者有意识的与你丈夫交往，当你丈夫的群体归属感建立起来之后，他打麻将赌博的行为就会得到有效的遏制。

前面我已经说了自己的一切掌握在自己的手中，你的种种心理表现，最关键的是来自于你的心态，心态变了，一切都变了，心态决定着美好与丑陋，决定着成功与失败，决定着痛苦和幸福。只要你改变了一下自己的想法和行为（比如，他晚回来，我比他回来的还晚；不去刻意阻止他，他玩他的，我玩我的，让自己开心快乐等等），忧郁就会变为喜悦。所以我建议你调整好自己的心态，调整好自己的生活，只要改变一下自己的心态，天地自然就宽了，心情也就自然豁达了。

不知以上所谈你是否认同，敬请你批评。你的朋友杨永龙祝你早日转变心态，天天与幸福、愉悦、快乐和爱结盟！