杨老师：

您好！今天无意中发现你的博客，我觉得你在情感方面真的是个很豁达的人，或许您可以帮助我。

我是**市的一个公司职员，今年29岁，我跟我初恋5年的男朋友感情一直很好，可是昨天他突然跟我提出分手，没有太具体原因，就是说他觉得太累了，生活太平静了，想要找个突破点。我当时的感觉像五雷轰顶，我觉得我很爱他，我不愿意离开他，可是又不知道该怎么挽回。这两天我一直想自杀，可是又觉得对不起我的父母，我现在很崩溃，不知道该怎么办？

我现在脑子很乱不知道该怎么组织语言，可能我们之前就出过别的问题，但是我一直没有太当回事，如果不是太打扰您的话我想给您打个电话，我觉得可能电话里能说得清楚一些。当然如果不方便的话，我明天就写个比较详细的邮件给您。给您添麻烦了，期待您的回复。

这位朋友：

您好！有哲学家曾经说过，困扰人类最大的问题就是感情的问题。人是有感情的动物，无论亲情、友情还是爱情，哪一种感情受到伤害，我们都会产生强烈的心理反应。失去朋友的痛苦，失去亲人的悲伤，但最大的绝望莫过于失去爱情。所以我非常理解你此时此刻的心情，也非常愿意帮助你从这种痛苦的情感中走出来。

你说“我跟我初恋5年的男朋友感情一直很好，可是昨天他突然跟我提出分手，……我当时的感觉像五雷轰顶，……这两天我一直想自杀”，从你的心理表现来看，你的的确确对男朋友付出了深深地爱。不过话又说回来，爱情一方面是恋人之间“一样的心，一样的情，一样的理，一样的生活志向与生命追求，一样的接纳、包容、关心、关注和关爱对方”的心灵共鸣；另一方面是“我眼中的你”和“你眼中的我”趋向一致，进而相互理解、相互喜欢、相互欣赏和相互吸引。从这两个方面来看，尽管你们恋爱五年，但是并没有达到“我眼中的你”和“你眼中的我”趋向一致，更没有引起对方的心灵与你的心灵的相互共鸣，显然这种爱是没有回报的。既然是没有回报的爱，你不觉得自己所投入的深深地爱就像把大雨下到了沙漠上呢？下到沙漠之上的雨总是期望长出绿茵来，你觉得可能吗？如果你继续在沙漠之上下雨，并为之付出生命的代价值得么？

记得我曾经说过，青年期的谈恋爱就像化学原子中的自由电子之间的碰撞一样，有的碰撞是弹性碰撞，有的是不完全弹性碰撞，有的是非弹性碰撞，……，很显然在这些碰撞之中仅有非弹性碰撞一种代表恋爱成功，其余都代表恋爱失败，由此可见，失恋在青年期的谈恋爱之中是很常见、很普遍的，只要我们能根据“自由电子碰撞的规则”来合理调节恋爱受挫现象，达观而愉快地去进行新的“碰撞”，我们的另一半肯定会在不远处等待着我们呢。

另外，每一个年轻人都会经历从恋爱→失恋→再恋爱→……→组织家庭这样一个过程，有时候这个过程会反反复复，绝大多数情况下人不可能谈一次恋爱就成功，也不可能谈一次恋爱失败就注定了一生的失败。我想如果你改变自己对恋爱的认知结构，其实这一点在《失恋后如何调整心态？》《失恋后怎样才能不痛苦!》中作了较为全面地论述，相信它会对你有所帮助的。

爱情既是一个终身需要学习、探索、总结、创造、培养和磨合的过程，也是一个始终充满着主观与客观、理想与现实、否定与认可、摆脱与接受等方方面面的冲突与调节的过程，同时还是双方的、对等的，负责任和尽义务的过程。这一过程需要个体与个体之间的认识，观念与观念之间的碰撞，心与心之间的交流，进退维谷的探究，以及双方尽义务、负责任、享幸福、获照顾的心理感应，既然他已经与你分道扬镳，那么就中断了与你的爱，那么你就应该抛弃前面的一切，为自己未来的幸福、愉悦、快乐和爱重新追求，“塞翁失马焉知非福”你说呢？

再说了，你们经过了五年的恋爱，并没有走进婚姻的殿堂，这对于你本身来说应该是一件值得庆幸的事儿。如果像我曾经疏导过的恋爱八年，结婚八个月就离婚，以及结婚一个月不到就离婚的人来说，你最起码现在还是一个完整的大姑娘，将来的婚姻历程中你也是初婚，相对于他们来说，你是不是应该值得庆幸呢？

由于他的变故，最起码帮你了解了一个人，原来你的男朋友并没有对你付出真感情，也没有把你看作是他最愿意奉献以及最愿意负责任、尽义务和让你享有幸福、愉悦和快乐的人。他过去的行为只不过是为了凑合着过日子，他目前的行为表现可以证明他和你根本没有什么感情可言（起码在她心中是这样的），否则他不可能在突然之间让你遭受当头棒喝，让你晕头转向、痛苦不堪。既然是这个样子，我们为什么还要为他殉情呢？你为这样的男人痛心，让自己萎靡不振，你不觉得很不值得吗？所以你现在应该做的就是要振奋起来，重新开始新的生活，在工作、生活、感情上都要比以前强。让他也看看，没有他你过得更好，让他后悔现在的选择！这样才能对得起你自己、对得起你的家人、对得起你的朋友！所以我建议你放下现在的心态，去积极的面对未来的生活吧。如果你的心情一时半会调整不过来，那么就约上几个朋友，去旅游放松放松，其实更爱你的男孩就在前面不远处等待着你，也正在张开臂膀等待着与你幸福、愉悦和快乐的相拥呢！你的朋友杨永龙祝福你！

杨老师：

您好！谢谢您的开导。这几天我也想了很多，脑子非常混乱，头也疼得很厉害。我一直冷静不下来。

我找到他想彻底的谈清楚想要放手，可他又说他根本没想过离开我，只是想自由一些。可是当我问他如果我哪里做的不好可以改，让我们共同努力走向未来时，他又说我根本不知道他想要的是什么，又说相爱的人不一定要在一起。我现在彻底的糊涂了，我不知道他到底想要怎样。

我想跟您具体的说一下我们的情况，我们刚开始时感情很好，大概在第二年时我们就互相带对方见家长准备结婚。结果他的母亲不同意我们的事情，为此我们痛苦了很久，他表示决不放弃，一直在跟他的家里争取。这样一直拖了3年，因为我年龄也比较大了，家里边也一直在催，我也很着急。春节的时候他回家又因为结婚的事跟家里吵了一架，回到**市后大家的情绪都不太好，也没有心情体贴对方。这时有一个一直追求他的女孩子开始比较频繁的约他，以前他一直拒绝她，但是由于心情不好这一次他没有拒绝她。然后他们就发生关系了，后来他又觉得对不起我，也对不起那个女孩，主动跟她分手然后求我原谅。我原谅了他。但是那个女孩就开始给他母亲打电话，并且得到了他母亲的支持。然后那个女孩就一次次的要求跟他在一起，他的母亲也在不停的给他施压。他说他现在每拒绝那个女孩子一次就觉得欠她的越多，心里很难受。可是要是我离开了他会更舍不得。前几天那个女孩过来找我，我们三个人见面了，他当着那个女孩的面拒绝了她，拉着我的手走了。可是我能感觉到他不开心。那个女孩哭着给他母亲打电话，让他母亲过**市来。他妈妈很生气，说十一就过来，还说要是不跟我分手她就死。他说现在很矛盾，也不想离开我也不想让他妈妈不开心，还说要不然大家一起死。我看他现在也很痛苦的样子，也不敢太逼他。我现在又觉得他跟我提出分手是他们家里逼的，我现在不知道我这样想对不对。有时候我想干脆一死一了百了，有时候我又想留下来跟他一直在一起，有时每当我想到他跟那个女孩子藕断丝连就很愤怒想要杀了他们，有时又想跪在他母亲面前求求她让她成全我们。我现在非常的情绪化，每天以泪洗面，吃不下东西，现在看见吃的就想吐，哭累了就睡一会，很快就会被惊醒。我恐怕我撑不到他母亲来京就会做出傻事来的，我也想让自己冷静下来，可是很难做到。我不知道自己这种情况还应不应该再坚持下去，这种有裂痕的感情以后还能长久么？

谢谢您，听我语无伦次的说了这么多，给您添了许多麻烦，请您站在一个旁观者的立场上给我提个建议好么，再次感谢您。

这位朋友：

您好！我们知道，现在的社会是由人际关系的大网所结成的，在这个网中的经线和纬线需要粗细均匀、旗鼓相当，这样结成的网才有可能比较牢固。反之，如果经线和纬线粗细不均匀、旗鼓不相当，那么这样的网就容易断裂或毁坏。这就是说如果我们想在人际交往之中拥有一个比较稳定而深刻的关系，那么就需要既在相互看重的层次上旗鼓相当（这一点可以从您的信中看得出），又在双方父母、亲戚接纳的层次上大约相等，这样就会让自己与伴侣相爱持久，婚姻稳定，家庭和睦，愉悦快乐。如果把你和他的关系比作是经线，把你们两人与双方父母的关系比作纬线的话，很显然她已经和别的女孩子发生了关系，这时候的经线的也已经粗细不均匀了，纬线就更不用提了。

面对这种情况怎么办呢？在此我用农村妇女拿锭砣子捻线来做比喻，当她们发现自己所捻出的线有一截粗细不均匀时，就自然而然用反方向转锭砣子的方式让线条松劲，然后对羊毛或棉花进行撕扯使其与前面所捻出的线达到粗细均匀的程度，然后再正转锭砣子，这个过程有时候是需要反反复复的，只有反反复复，才能把线捻成粗细均匀的线条。想想看，你的男朋友过去的所作所为是不是像捻线的妇女所做的工作呢？既然他反反复复撕扯不开羊毛或棉花，反反复复反转、正转锭砣子而无功的时候，当时是非常需要你的理解、支持和配合，但是你却反其道而行之——“情绪都不太好，也没有心情体贴对方”，让这个女孩子钻了空子，当然他也就顺水推舟的改弦易辙了。其实从你们现在的情况来看，尽管你的男朋友因愧疚之心试图与你继续走在一起，但是在你与他的情感之上已经出现了难以抚平的硬伤，再加上他们家庭对你的不接纳，即便是将来你们结了婚，其中的矛盾和磕碰必然会越来越多的，到时候很有可能比现在还痛苦和难受，你想想看是不是这样呢？

从我们自己的角度出发，我们会认为结婚是两个人的事情，但是从社会的角度来说，结婚是一个巨大的人际网络中的几个结节，这些结节不仅包含着我们成长的环境、接受的教育、生活的社区等方方面面，而且也包含着我们未来的生活环境、亲戚朋友的接纳程度以及我们的为人处世等方方面面，所以婚姻生活不完全是两个人的事，很多的时候考虑双方父母、亲朋好友等方方面面的关系，如果这些关系处理不好，那么就会直接影响小家庭的安定生活，所以你应该站在自己未来幸福、愉悦和快乐的角度去做更全面、更长久的考虑，不要因为我们目前的坚持，让自己付出不必要的惨重的代价。

从你的两封来信看，我觉得你们两个人的组合不来就是不稳定组合，这个不稳定的根源不在你而在你的男朋友，他就像化学元素中的那些结构很活跃的元素一样，很容易产生变化或分解，面对这样一个人，你觉得将来会给你带来幸福、愉悦和甜蜜吗？既然你已经知道了他是这样一个人，如果你不想将来雾里看花、撕心裂肺、痛彻心扉，那么我就建议你就此改弦易辙，让真正爱你的那个人尽早来到自己的身边。

不知以上我的分析是否有参考价值，你的朋友杨永龙敬请你批评参考。

杨老师：

谢谢您一直给我的指点。这两天我也想了很多，可能有时侯感情对了时机不对两个人也不可能在一起。好多人也跟我说过得不到家庭祝福的婚姻大多都会不幸福，只是我一直抱着幻想，不愿意面对现实罢了。

昨天我跟他认真谈了一下，他认为我们现在还是相爱的，等他妈妈十一来**市时，我们坐在一起好好谈谈，如果他妈妈能够接受我的话我们就还在一起，如果他妈妈仍然不同意的话，就干脆分手。我知道其实这是个垂死挣扎，他妈妈根本不会同意的。但是试一下总归对我们来说是个心理安慰。我已经做好了分手的准备，我会试着让自己有尊严的离开。我也会试着开始新的生活，尽管我知道这对我来说是见很困难的事。

真的谢谢您给了我那么多的帮助，在心里我已经把您当成了一个很好的朋友，一个热心的大哥。以后没有问题时我还能再跟您联系么？我希望下次再给您写信的时候会报告给你的是好消息。祝福我吧！我也祝福您，希望您能永远快乐！