杨老师：

您好！最近好吗？

我的二模成绩出来了，只有466分。这对我前阶段的复习给予了否定。我一个月前得知自己得了胆结石，怕以后犯得更厉害，便决定做了手术。因此我请了两周假，一个月内都早睡，也就没怎么学习。但是这些我不能拿到高考考场告诉阅卷老师啊，高考看的只是分数。

而且我现在总把时间安排不过来，我想每天把要复习的内容先看一遍课本，当天再将所复习的回顾，改正错题，在做老师第二天要讲的练习题。但是我们每天六门课都上，光做作业就要很长时间，弄得我没有时间复习，没有时间看书和总结。我心里非常清楚，这样下去，我的680分的目标根本没有希望。我不知道该怎么办。还有这次物理我只考了46分，我觉得自己前一段时间特认真的做了物理练习，也认真听讲了，但是为什么成绩一点起色也没有。我该怎么办？我到底是什么地方出现了问题？请您帮帮我。

这位同学：

您好！你说得非常好——“高考看的只是分数”，这的确是事实！但是我要问你的是：现在的考试成绩是干什么的呢？难道它也是仅仅只看分数或排名么？我想聪明的你一定会说，目前的考试是为了找出自己在学习中存在的问题，（看看在哪些方面还不够扎实，哪些知识点还没有掌握，做题是否符合规范等等），然后找出进一步提高的措施，切实做到查缺补漏，以达到有重点、有针对性的高效率学习。根据你的这种认识我们可不可以这样说呢——在高考前的所有考试中你的问题暴露得越多，你查缺补漏的效果就越扎实，那么是不是意味着你在高考中遇到问题的机率相对就会越来越少呢？我想你一定会说“的确是这个样子”！既然在高考中遇到问题的机率相对越来越少，那么你高考成功的机率是不是会相对变大了呢？呵呵，从这里来看，你目前所考的466分对于你最关键的东西你是否找到了呢？如果你找到了，那么这次考试的目的也就达到了。

你说“我现在总把时间安排不过来，我想每天把要复习的内容先看一遍课本，当天再将所复习的回顾，改正错题，在做老师第二天要讲的练习题。但是我们每天六门课都上，光做作业就要很长时间，弄得我没有时间复习，没有时间看书和总结”。在此我要说的是首先你要充分利用上课间隙、午休和吃晚饭之中的边角时间，尽可能去完成老师所留的作业。在完成老师所留作业的前提之下，然后把晚上大块的时间留出来自己复习，每天进行两门课程，一周每门课程进行两次，周日进行总结和整理。不过在此我要提醒你的是：切实总结自己——比如，每门课的学习情况怎么样，存在哪些问题，哪些地方需要进一步加强和改进——根据自己的实际情况制定一个适合自己水平和进度的复习计划，比如要读完那些学科的多少页课本，以及做完这些页面之中的几个练习，并安排一个顺序，什么时候干什么，做到每页书都要认认真真的读，每道题都要认认真真的做等等。每天都要按部就班地去完成当天的任务，同时要学会每天向自己提问“我今天的目标达到了吗？”这时候心智系统就会起来强化意志，一旦达成了第一目标之后，千万别忘了肯定自己奖赏自己一把，不断给自己增加自信心，以起到正强化的作用。

你说“这次物理我只考了46分，我觉得自己前一段时间特认真的做了物理练习，也认真听讲了，但是为什么成绩一点起色也没有。我该怎么办？我到底是什么地方出现了问题？”建议你认真分析物理试卷，看看自己是所学知识没有掌握，还是解题不符合规范？是学习方法问题，还是粗心大意问题？如果是知识没有掌握，那么就有必要扎扎实实看课本内容，在地用好、学好课本知识的基础上，再做相应的题目对所学知识进行巩固，做完题之后要思考总结解答这类题目的技巧,从而使自己有效掌握知识以及提高知识的运用能力。如果是解题不符合规范，那么就需要在平时的练习中严格按老师的答题要求去做。比如，规范语言叙述：规范的语言叙述应步骤清楚、正确、完整、详略得当，言必有据，切不可随意杜撰符号和术语等等；答案规范：答案规范是指答案准确、简洁、全面，既注意结果的验证、取舍，又要注意答案的完整，要做到答案规范，就必须审清题目的目标，按目标作答。如果是学习方法问题，那么我建议您到我的网站参考我所撰写的《学生正确的学习方法》。学习方法不外乎课前预习（明确将要讲的内容的重难点，带问题进课堂），课堂认真听讲（跟着老师的思路、节奏走，把所带的问题弄懂弄透），课后认真复习（建构知识体系）；虚心（随时随地向别人学习，遇到疑问不要轻轻放过，要追根究底。）、巧心（举一反三，灵活运用知识。）、 恒心（咬定青山不放松，全力拼搏。）；科学用脑，规律作息等。如果是粗心大意，在我的网站上有相关的案例——《考试感觉不错但成绩总是上不去怎么办》可以参考。

以上仅是个人的一些意见和建议，你的朋友杨永龙敬请你批评参考。

杨老师：

您好！谢谢您，我会按您的方法努力的。