杨老师：

你好！今天看到你的博客真是幸运！

最近为女儿的事一直烦，很想找人帮帮我，怎样引导我的孩子。女儿今年考进市内的一所民办中学，进校后竞争激烈，成绩中等略偏上，住校。现在她一直没信心，偶尔会因考试不好哭泣，昨天因英语默写不好，晚自习受到老师当众大批，下课后边哭边给我打电话，经过我劝说后，才好些。她个人生活自理比较好，我们对她的成绩也没什么高要求，只是希望她能快乐地学习，能自信乐观勇敢就好，但她现在很脆弱，并且一个星期中总要找些理由让我们去看她一次，我们该怎么办？杨老师请你帮帮我们吧！——立华

立华女士/先生：

您好！很理解您此时此刻的心情，也非常愿意与您共同探讨您所提出的问题。

您说“女儿今年考进市内的一所民办中学，进校后竞争激烈，成绩中等略偏上”，学习的成功不外乎正确的学习态度、正确的学习方法以及自我的努力程度。从此来看，您的女儿在学习上肯定是踏实努力，积极上进的，也就是说她的学习态度和自我努力程度是相当不粗的，如果有欠缺的话，那么就在学习方法之上。关于学习方法在我的博客网页上有，你可以让女儿点击《学生正确的学习方法》来做参考。同时建议她给自己制订一个学习计划，这个计划既要有短期的行动，又要有中期的检查巩固，还要有长期的目标。“短期的行动”——要读完那些学科的多少页课本，以及做完这些页面之中的几个练习，并安排一个顺序，什么时候干什么，做到每页书都要认认真真的读，每道题都要认认真真的做等等。同时要学会每天向自己提问“我今天的目标达到了吗？”这时候心智系统就会起来强化意志，而摆脱偷懒的思想，一旦达成了第一目标之后，千万别忘了奖赏自己一把，以起到正强化的作用。比如，今天作业有语数外物四门，数学作业是大题，利用中午的整段时间做。物理是张卷子，可以用下午自习课的时间做。外语是选择题的练习，充分利用课间空隙做一会，剩下的晚自习完成。语文是阅读理解，是弱项，要好好琢磨一下，不急于做完。预计晚上9：00可以完成作业，可以把今天的数学物理笔记复习一下，用45分钟够了。上回的物理考卷发下来了，要用半个小时订正一下。还有剩下一点时间，把化学练习册拿出来做几道题。晚上放学睡觉之前再检查一下计划完成了没有，完成就打√，没有完成就打×。久而久之，看到自己做了这么多工作，会有一种收获感。“中期的检查巩固”——利用周六或周日检查一下这个星期还有多少东西课后没有巩固。比如，语文古文似乎学得不行，那么就要再把以前所学的内容复习一下；数学函数一章学完了，需要整理一下脉络，不用花太多时间，只要一个小时就足够了等等。“长期的目标”——比如，上半学期的物理力学没学好，下半学期的内容有许多地方都涉及到它，一定要在假期或下半学期开学之初，把力学一章的书、笔记、习题、测试卷等都浏览复习一遍，考试成绩在原来的基础上争取增加10-20分等等。针对这个计划努力做到堂堂清、日日清、周周清、月月清、年年清。只要她“时时坚定严格地按自己的意志和计划生活，随时随地抓紧时间，全神贯注地、高效率地干自己该干的事情。”那么她的成绩的提高也就没有什么问题了。

关于“偶尔会因考试不好哭泣”，一方面说明她有强烈的上进心，另一方面也说明她还没有搞清楚考试的目的。关于考试的目的，对于教师来讲，考试的目的是了解学生的学习情况，发现自己在教学中存在的缺陷或漏洞，然后通过自我进一步的总结和反思，找出针对性地改进和提高的方法，进而在今后的教育教学之中更好的加以运用；对于学生来讲，考试的目的是为了查缺补漏，发现自己的不足（看看在哪些方面还不够扎实，那些知识点还没有掌握，做题是否符合规范等等），然后进行针对性地学习和提高；对于家长来讲，考试的目的是为了帮助和引导孩子找出考试所暴露的问题，比如努力程度不够，学习方法不正确，学习习惯上存在问题，不会科学用脑学习效率不高等等，然后诱导孩子自己了解自己→自己发现自己→自己肯定自己→自己超越自己。这就是说孩子在考试中问题暴露得越多，那么她查缺补漏的效果就越扎实，那么就意味着她在以后的考试中遇到问题的机率相对越来越少。如果在关键的考试中遇到问题的机率相对越来越少，那么成功的机率就会相对变大。呵呵，当她认清楚了考试的目的，那么她就会以欣然的心态来对待考试的成绩。

关于孩子没有自信心的问题，一般来讲是在孩子成长的过程中父母或老师过多地看到了孩子的缺点，而忽视了孩子的优点，比如，批评多于表扬，指责多于鼓励，怀疑多于信任。如果我们能过多的看到孩子的优点，运用表扬多于批评，鼓励多于指责，信任度与怀疑的方式来对待孩子，把孩子当成与自己有平等人格的人，以真诚、关怀、宽容、体谅的态度对孩子的处境表示理解，以自己曾经在学习上所遇到过的困难和挫折引发孩子的同理心，使孩子道出他内心的所思所想以及在学习上所遇到困难或挫折，那么孩子就会自然而然的向我们所期望的方向发展，当然也就会表现出自信和快乐来！同时也请您参考《好孩子是夸出来的》。

您说孩子“一个星期中总要找些理由让我们去看她一次”，呵呵，这是很正常的！因为孩子第一次离开家而住校，她过去在父母身边情感依恋以及所形成的习惯不是一下子能转变的，呵呵，这也需要一个过程，当她在这个过程中逐渐适应了环境，同时也找到了交往和倾诉心声的伙伴之后，这种对父母的依恋就会逐渐减弱。

最后，我们在任何时候都要对孩子有信心，多做肯定、表扬、鼓励，使孩子的潜力和优点得到弘扬，能让她在学习中体验到快乐，进而达到孩子自己发掘自己的优点，自己培养自己内在的自信，而不断追求成功的心理和行为。

以上回复敬请参考，您的朋友杨永龙期待着您指导孩子成功！