杨老师：

您好，无意间搜索到了您的blog，想就自己目前的状况，请您帮忙。

据高考也就50来天了，可是总觉得自己目前还是没有状态，我是新疆库尔勒的一名学子，在学校文科班里成绩还可以，但仅限于本校。一模、二模的成绩都出来了，461、462。主要是因为数学拉了很大一部分成绩，自去年暑假一直在补课，可是效果却不显著，仍在50分左右徘徊。要知道自己也很不甘心，自从初中以来数学就出奇的差，为此饱受白眼，补课费价格不菲，忽然觉得自己好像是家里的负担。文综成绩190左右，政治的话，我打算的是把书上黑体字都背下来；历史打算继续看书；地理把自然地理攻克，基本还有提升空间；英语的话，目前老师给我们做的是英语周报上的模拟题，只能拿80来分，阅读总是看糊涂，而且总觉得单词记不住，我觉得我背东西属于是把知识变成潜意识，时间长，但是永久记忆，只是现在时间不允许。语文基础个人觉得不是很稳定，一模123 二模只有107。

感觉好像饱和的样子，没有办法让自己放松。行为上开始放纵精神却不允许。很矛盾，个人觉得应该是在心态问题上。请问老师我目前的状况如何端正心态，调节自己，在短时间争取再提升成绩？谢谢老师。——明荒

明荒同学：

您好！从你信中所反映的情况来看，我觉得如果从现在开始进行针对性的学习，那么你完全可以把成绩再提高80分以上——具体分配为数学增加40分左右，文综增加40分左右，英语增加10分左右，语文保持现有水平。

怎样才能真正实现这个目标呢？

首先，把进入高三之后数学所有的考试卷找出来进行认真分析，看看自己的问题究竟出在哪里，然后进行针对性的复习与巩固。比如，基础不扎实，知识点没有掌握，这就有必要回归到课本，把高中课本认认真真、仔仔细细过一遍，并把要点、重点、难点和知识点分解而形成自己的知识结构体系，争取把课本或相应的复习资料上的例题按照相应的解题规范解答一遍，这样你就可以达到提高数学成绩的目的。我们知道，高考80%的试题都是课本上的要点、重点、难点和知识点翻新和运用，当你抓住了课本那么也就等于抓住了高考的80%的分数。呵呵，数学总分为150分，你算算看其80%你应当得多少分。所以扎扎实实的看课本内容，在利用好、学好课本知识的基础上，再做相应的题目对所学知识进行巩固，做完题之后要思考总结解答这类题目的技巧，从而使自己有效掌握知识以及提高知识的运用能力，这样你的成绩就一定会得到提高。如果是解题不符合规范，那么就需要在平时的练习中严格按老师的答题要求去做。比如，规范语言叙述： 规范的语言叙述应步骤清楚、正确、完整、详略得当，言必有据，切不可随意杜撰符号和术语等等；答案规范：答案规范是指答案准确、简洁、全面，既注意结果的验证、取舍，又要注意答案的完整，要做到答案规范，就必须审清题目的目标，按目标作答。如果是学习方法问题，那么我建议你到我的网站参考我所撰写的《学生正确的学习方法》。学习方法不外乎课前预习（明确将要讲的内容的重难点，带问题进课堂），课堂认真听讲（跟着老师的思路、节奏走，把所带的问题弄懂弄透），课后认真复习（建构知识体系）；虚心（随时随地向别人学习，遇到疑问不要轻轻放过，要追根究底。）、巧心（举一反三，灵活运用知识。）、 恒心（咬定青山不放松，全力拼搏。）；科学用脑，规律作息等。如果是粗心大意，在我的网站上有相关的案例——《 考试感觉不错但成绩总是上不去怎么办》你可以参考，相信它们会对你有所帮助的。

关于文综，我非常同意你自己的设想以及安排，同时也要像数学那样去看课本，并不要忘记图片下面的小题字的整理和记忆，高考中为了区分层次以及对课本的关注程度，很容易在这些方面出题，所以把课本看全、看透、看精就会提高成绩。比如政治，除了你所说的背诵和记忆以外，要注意在表述上下工夫，做题时要尽量完整、准确地表述原理，避免出现答了上半句，忘了下半句的情况。建议从现在起每天可抽十几二十分钟把书上的原理一字不落默写出来，争取在高考前把课本过一遍。再如，历史在这一阶段的复习要注意知识线索的整理，注意从纵向上梳理，以时间为序，把同一阶段下的同类问题都串起来；然后再横向联系同时期的政治经济文化等方面的情况。答历史题常常需要全盘考虑中国及外国的国情、阶级情况等，明确这个时间中外发生的重大事件、影响等，通过梳理把线索串起来后，在考试时就能有效调用相关信息，而且答题比较全面，不容易漏了得分点。还如，地理我们所需要做的是跟着老师步伐，回归教材，注重主干，补缺补漏。关于英语这一阶段一定要把高中所学的词汇在仔细过一遍。关于你所提到的“阅读总是看糊涂”，我们知道阅读理解是英语复习的重点和难点，所以我们在复习中要特别关注科普知识类、广告新闻类、社会文化类、说理议论类和人物传记类等五类常考文体，顾全细节理解、推理判断、总结归纳、猜词猜句、选标定标等五种能力的考查，在做阅读理解题时，特别要注意理清出题人的思路，紧扣原文，不要自作主张，凭空想象。

你说“感觉好像饱和的样子，没有办法让自己放松。”，关于这一点你可以到我的博客参考《高考的考试技巧、心里调节和增分的方法》，相信对你有所帮助的。

以上仅是个人的一点意见，请你选择参考。你的朋友杨永龙祝你心想事成！