杨老师：

您好!我从网上了解到您是一名很优秀的心理学教授，优秀的人民教师，我很敬佩您，我有问题想向您请教，不知道您能否有时间回答我?

情况是这样的，我儿子今年高三，从上高中以来成绩都非常好，在他们学校的甲班，可最近我发现他不学习了而且脾气也变的暴躁，我非常着急。好不容易前天我们沟通了一次，他说生活没有了目标，学习没有了动力，他自己说他心里不健康。更让人不能理解的是最近竟然有逃课行为，我很震惊。和他谈到这个事情的时候，给人的感觉好像是说别人的事情，我百思不得其解，这不符合常理，他很不以为然。我们又更深一步谈了一次，我才知道他小的时候在班级常受男同学欺负，(因为小的时候他长的很小)这不是普通的小孩子欺负人，他说是美国人在报纸上炒的沸沸扬扬的那种性骚扰，给他的心灵造成了扭曲，还有过被同学勒索过钱财的经历。这些我都是刚刚知道的，他在高中的班级担任班里的劳动委员，前几天和班里的另一位班干部因为劳动的事情争吵过，那位班干部是本校校长的儿子，在学校有些势力，现在有好多班上的同学都远离他，甚至给他冷眼，他说勾起了原来的病根，自卑，自闭，他说也想找到学习热情，却怎么也提不起精神来，满脑子都是幻想，幻想的内容是暴力，幻想中他把那些远离他的人都打败了，他从中感受到了快乐，他说想不想这些事，就是走不出来，这种情况下，他该怎么办?作为母亲的我又该怎么办?请求杨老师在百忙中抽出点时间，给我指点迷津，我在这里表示感谢了!!!我急切的等待着您的回音！——一个孩子的母亲

这位可敬的母亲：

您好！您过奖了，我不是什么心理学教授，也不怎么优秀，只不过喜欢探讨心理问题，并义务为朋友们提供心理疏导和心理帮助罢了。

关于您儿子的情况，我认为主要是由于学习压力增大而引起的心理健康问题。

我们知道，高三既是学习最紧张的时期，也是心理最为脆弱的阶段，这是因为高三是学生时代学习时间最长、作业量最大、考试次数最多的时期，当然也是最苦、最累、压力最大的阶段，压力大势必会出现紧张、焦虑、挫折、压迫、急迫或苦恼的情绪，一旦这种情绪超过一定的限度，就会出现削弱人的志向以及阻碍追求目标得以实现的暴躁、沮丧、退缩、逃避等行为。虽然从表面看起来他的问题起源于与校长的儿子争吵、“班上的同学都远离他，甚至给他冷眼”，但是实质上却是心理压力过大而惹的祸。

针对这种情况大多数人会采取以下方法去解决：

①问题解决：当面对问题时，会主动积极的去谋求解决之道，化解可能带来的压力。

②理性思考：当面对问题时，会以各种角度思考问题，以深入了解问题真相，进而谋求解决之道。

③延宕处理：指遇有压力时，以延宕处理或逃避问题等方式，消极的去应付压力和困扰。

④寻求支持：当遇到问题时，会多方寻求别人的意见、寻求支持的力量，抑或寻求情感上的慰藉，以减轻压力和困扰。

⑤情绪调适：当感受到压力时，会以各种方式，让自己在心理上得到纾解与调整，或者让情绪得以宣泄，藉以调适自我，来减轻压力和困扰。

您儿子“他说勾起了原来的病根，自卑，自闭，他说也想找到学习热情，却怎么也提不起精神来，满脑子都是幻想，幻想的内容是暴力，幻想中他把那些远离他的人都打败了，他从中感受到了快乐，他说想不想这些事，就是走不出来”这种主要来自于他自己暂时无法控制的周围环境，以及对未来的不自信等方方面面，所以就会经常去想过去的事情以及幻想，其实过去的事情本身并未对我们造成伤害，造成伤害的恰恰就是我们的回忆。心理社会学家指出：人生无常，然而塞翁失马，焉知非福，很多时候磨难可能是好事，可以增长人自我超越的能力，也就是增长智慧。我们有不少人错误的把童年的痛苦经历与成年后的问题联系在一起，其实有许多人在生活的任何阶段经历灾难后，生活态度反而变得建康积极了，这就是他们发现自己处在不良情境之下及时求助和积极调整的结果。