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儿子高考前学习松懈脾气暴躁(上)

(2007-03-30 19:12:58)
标签:

逃避

压力

高考

分类: 高考指导

杨老师:

您好!我从网上了解到您是一名很优秀的心理学教授,优秀的人民教师,我很敬佩您,我有问题想向您请教,不知道您能否有时间回答我?

情况是这样的,我儿子今年高三,从上高中以来成绩都非常好,在他们学校的甲班,可最近我发现他不学习了而且脾气也变的暴躁,我非常着急。好不容易前天我们沟通了一次,他说生活没有了目标,学习没有了动力,他自己说他心里不健康。更让人不能理解的是最近竟然有逃课行为,我很震惊。和他谈到这个事情的时候,给人的感觉好像是说别人的事情,我百思不得其解,这不符合常理,他很不以为然。我们又更深一步谈了一次,我才知道他小的时候在班级常受男同学欺负,(因为小的时候他长的很小)这不是普通的小孩子欺负人,他说是美国人在报纸上炒的沸沸扬扬的那种性骚扰,给他的心灵造成了扭曲,还有过被同学勒索过钱财的经历。这些我都是刚刚知道的,他在高中的班级担任班里的劳动委员,前几天和班里的另一位班干部因为劳动的事情争吵过,那位班干部是本校校长的儿子,在学校有些势力,现在有好多班上的同学都远离他,甚至给他冷眼,他说勾起了原来的病根,自卑,自闭,他说也想找到学习热情,却怎么也提不起精神来,满脑子都是幻想,幻想的内容是暴力,幻想中他把那些远离他的人都打败了,他从中感受到了快乐,他说想不想这些事,就是走不出来,这种情况下,他该怎么办?作为母亲的我又该怎么办?请求杨老师在百忙中抽出点时间,给我指点迷津,我在这里表示感谢了!!!我急切的等待着您的回音!——一个孩子的母亲

这位可敬的母亲:

您好!您过奖了,我不是什么心理学教授,也不怎么优秀,只不过喜欢探讨心理问题,并义务为朋友们提供心理疏导和心理帮助罢了。

关于您儿子的情况,我认为主要是由于学习压力增大而引起的心理健康问题。

我们知道,高三既是学习最紧张的时期,也是心理最为脆弱的阶段,这是因为高三是学生时代学习时间最长、作业量最大、考试次数最多的时期,当然也是最苦、最累、压力最大的阶段,压力大势必会出现紧张、焦虑、挫折、压迫、急迫或苦恼的情绪,一旦这种情绪超过一定的限度,就会出现削弱人的志向以及阻碍追求目标得以实现的暴躁、沮丧、退缩、逃避等行为。虽然从表面看起来他的问题起源于与校长的儿子争吵、“班上的同学都远离他,甚至给他冷眼”,但是实质上却是心理压力过大而惹的祸。

针对这种情况大多数人会采取以下方法去解决:

①问题解决:当面对问题时,会主动积极的去谋求解决之道,化解可能带来的压力。

②理性思考:当面对问题时,会以各种角度思考问题,以深入了解问题真相,进而谋求解决之道。

③延宕处理:指遇有压力时,以延宕处理或逃避问题等方式,消极的去应付压力和困扰。

④寻求支持:当遇到问题时,会多方寻求别人的意见、寻求支持的力量,抑或寻求情感上的慰藉,以减轻压力和困扰。

⑤情绪调适:当感受到压力时,会以各种方式,让自己在心理上得到纾解与调整,或者让情绪得以宣泄,藉以调适自我,来减轻压力和困扰。

您儿子“他说勾起了原来的病根,自卑,自闭,他说也想找到学习热情,却怎么也提不起精神来,满脑子都是幻想,幻想的内容是暴力,幻想中他把那些远离他的人都打败了,他从中感受到了快乐,他说想不想这些事,就是走不出来”这种主要来自于他自己暂时无法控制的周围环境,以及对未来的不自信等方方面面,所以就会经常去想过去的事情以及幻想,其实过去的事情本身并未对我们造成伤害,造成伤害的恰恰就是我们的回忆。心理社会学家指出:人生无常,然而塞翁失马,焉知非福,很多时候磨难可能是好事,可以增长人自我超越的能力,也就是增长智慧。我们有不少人错误的把童年的痛苦经历与成年后的问题联系在一起,其实有许多人在生活的任何阶段经历灾难后,生活态度反而变得建康积极了,这就是他们发现自己处在不良情境之下及时求助和积极调整的结果。

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