赤有好多种含义，第一个含义是红色，如近朱者赤，近墨者黑；第二个含义是裸露，如赤裸裸，赤脚，赤地千里等；第三个含义是纯洁，如赤金，赤诚。赤子就是指刚刚出生的婴儿，全身裸露，皮肤嫩红，纯洁可爱。什么叫赤子之心？我认为有以下标志：
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　为人真诚。童心纯真，心口一致；童言无忌，没有城府。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　心态阳光。性格开朗，积极向上；小伙伴踩疼了你的脚，你最多哇哇哭几下，然后就什么都忘了，不会老想着报复。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　物欲简单。女孩有一根漂亮的头绳，男孩换到一张自己没有的卡片就很高兴；托儿所放学时，爸爸或妈妈来接你就高兴，不管是用“奔驰”，还是用自行车。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　勇于探索。什么都敢想，哪儿都敢去；无拘无束，天马行空；不像大人，经常陷入想象的牢笼。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　从心所欲。喜欢什么就玩什么，管它是钢琴还是泥巴；不喜欢就不喜欢；心灵自由，不装模作样。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　进入小学后，这种“赤子之心”就渐渐退化。在中国，可能还更早一些。大家都希望青春永驻，但我认为常怀赤子之心比青春永驻更重要。有这么几条理由。首先，常怀赤子之心有利于身心健康。因为常怀赤子之心的人阳光、真诚、简单，拿得起放得下，负面消极情绪很少。心理健康，身体也容易健康。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　第二，常怀赤子之心有利于人际关系。成年人的喜好差异很大，有人喜欢南方人，有人喜欢北方人；有人喜欢中国人，有人喜欢外国人；有人喜欢大款，有人喜欢小资；有人喜欢异性，有人喜欢同性。但是，大家都喜欢赤子，也就是小孩，因为小孩真诚、阳光、简单，专一，因而可爱；但很多成年人却虚伪、阴暗、复杂，多变，因而可憎。单位里也一样，大家都喜欢阳光、真诚、为人朴实、做事专一的同事，不喜欢心理阴暗、精于算计、口蜜腹剑、朝秦暮楚的人。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　第三，常怀赤子之心有利于事业发展。如果你身心健康，人际关系良好，做事专一，又勇于探索，富于想象，善于创新，你的事业肯定蒸蒸日上。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　第四，常怀赤子之心有利于家庭。谁都希望自己的那一半在外面事业成功，在家里仍是“赤子”，真诚、阳光、简单、专一。谁喜欢自己的那一半是个心理阴暗、谎话连篇、计谋满腹、复杂多变的人哪？
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　归根结底，常怀赤子之心有利于幸福一生。如果你有健康的身体，良好的心态，和谐的人际关系、蒸蒸日上的事业和爱意浓浓的家庭，你的幸福一生就有了保障。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　长寿者多有赤子之心，因此，也经常被称为“老小孩”。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　赤子之心，得来容易，因为它与生俱来，但是想要长期保持却非常难。老子说：“人之生也柔弱，其死也坚强。”意思是说，人刚出生下来的时候身体是非常柔软的，但是随着人长大就渐渐僵硬。心态也一样，随着年龄的增大，阅历的增加，见识的增多，做人做事都变得“得体而有分寸”，这应该说是一种很宝贵的成长。但从另外一个角度来说，很多人会变得过分小心翼翼，有话也不敢说。说对了得罪人，说错了更得罪人；有感情也不敢轻易表露，怕别人笑自己不够稳重；心里难受也不敢轻易宣泄，怕别人说自己情绪化；男孩子看到自己喜欢的东西也不敢表露，怕别人说自己轻浮；女孩子高兴的时候不敢放声大笑，怕别人说自己不够淑女。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　更可悲的是，年龄大了以后，经历曲折了，欲望也复杂了，所以就变得趋势附利、工于心计、人格扭曲，逐渐使我们忘记真情是什么，真我又在什么地方。这样下去虽然为人处事变得圆滑，但是内心却越来越不快乐。各种顾虑和算计，就像空气中的尘埃，渐渐蒙住了我们的本真，僵化了我们的心灵。因此老子又说：“反者，道之动”。要让我们的身体由硬变软，我认为打太极拳是很好的办法，因为太极拳要“大松大软”，虽然不能使我们返老还童，但却能延缓我们衰老的过程。人心也一样，随着人的社会化，人心可能越来越封闭、越来越僵硬，因此我们要经常打打心灵太极拳，保持一颗“赤子之心”。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　赤子之心也分两个阶段。初级阶段的赤子之心是原生态的，高级阶段则是“成人之脑”加上“赤子之心”。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　高级阶段的赤子之心有这么几个特征：第一，对人真诚，但决不盲从别人；第二，心态阳光，但要记住永远有心理阴暗的小人；第三，稳重但不世故，成熟但不圆滑；第四，做事专注，但不死板；第五，勇于探索，但事先要充分了解所有的风险；第五，物欲简单，但有品味；最后，从心所欲，但绝不逾矩，也不强加于人。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　我希望，不论岁月如何变迁，人生多么复杂，你们能够永远保持赤子之心。在你们的心灵深处要有一块地方，永远光明和温暖，任何寒冷和黑暗都不能到达。我认为，永远保持一颗赤子之心不是幼稚的代名词，这是生活的艺术，这是幸福的源泉。简而言之，我希望你们能够做到，“人情世故要看透，赤子之心永不丢”。用文言一点的话说就是，“世事洞穿，童心不泯”。