起势狠脚握双拳    入场向前站当中    起手落掌观左面

双手抱拳放腰间    双掌用力平推出    右臂平弯脚开步

左掌推出脚并步    右掌平推左弓步    左右换掌前脚抬

左腿抬起鸡独立    直接往前三步走    狠脚砸拳腿并拢

翻掌削掌左虚步    向前弓步双劈掌    虚步抱拳放腰部

左腿弓步双冲拳    左手收回左脚虚    向前三步左脚后

左掌架起下盘腿    右臂发出顶心肘    提腿退步盖面掌

两手往后右腿退    左脚活步左劈掌    身转方向右手起

扑步架打下身手    起身弓步右掌出    步子不动打左拳

左脚虚步右拳出    进步二次打勾拳    摆拳进步左压拳

接着左右二拳打    摆拳进步压右拳    一拳一掌击对方

退步削掌左弓步    左手摆掌左腿抬    往前进步单贯耳

两拳往下护裆部    两手架打放腰部    往前弓步冲双拳

转身右手单劈掌    摆拳狠脚左压拳    拳掌相加击对方

狠脚砸拳腿并拢    退步分掌来收势    眼睛定要看左方

                             师授于2011年6月24日晚