全民健身，从我开始

                                               文/江河

     我眼中的国人是不热衷于体育锻炼的。一些人为了生存而疲于奔命，一些人为了名利而明争暗斗，一些人为了享乐而花天酒地，一些人为了体面而以车代步……令人担忧的是，一些政府机关、企事业单位和学校等单位都没有真正将人的身体健康作为一件非常重要的大事来抓，结果是人民体育锻炼形不成气候，国民体质不能日渐强壮。

    近几年，我国在奥运会上也取得了不菲的成绩，然而，奖牌数量多了就能说我国是一个体育大国或体育强国了吗？我看不能。首先 ，国民不热衷于体育锻炼，体育锻炼之风不能形成气候就可以一票否决。相比之下，倒是一些参加体育锻炼的老年人比之以前有了明显的增加，确为一个可喜的现象。然而，其他年龄段人群参加体育锻炼的情况却仍不能令人满意，不能不引起我们的高度注意和重视。

    体育锻炼的重要性自是不言而喻的，身体是革命的本钱嘛！我们不应该寻找这样或者那样的借口来为消极开展体育运动开脱责任。试想，如果我国的国民身体素质得到了大幅的提高，谁还能说我们是“东亚病夫”呢？每每国足的表现总是差强人意，令人心酸，其中一个很重要的原因就是队员们的身体素质还不行，常常是心有余而力不足。常言道，不怕不识货，就怕货比货。我们平时自以为身体素质还可以，可是和人家一比，才知道相去甚远了。

    既然如此，我们就应该从上到下都高度重视体育运动，来个全民大健身。那么，如何能更好地开展全民健身运动呢？我想，我们每个人都要从现在开始，从我做起，大搞体育运动，使体育锻炼之风渐成气候，大家都来参与，全民健身运动不就如火如荼地开展起来了么。

    俗话说，上行则下效。要开展好体育运动，就要从各级政府和领导抓起。一是领导要从工作上抓这件事，使其不能只停留在口头上，而是要落实到具体的政策和行动中去。二是领导要带头参加体育运动，言传胜于身教，只要上级领导一带头，下级领导便会跟着去做了。三是各级政府要为人民群众提供一流的体育活动场所和多样的运动器械，提供足够的经费支持，使这项事业有坚实的经济、物质基础。

    再就是政策的执行者们也要狠抓落实，既要坚决执行发展体育事业的相关政策，又要身体力行，带头搞体育运动。在学校，校长要制订学生健身的总体方案，教师则要精心组织，重点抓好学生的体育健身活动。在各级政府部门和企事业单位，领导在思想上要高度重视，并给予足够的经费支持，将体育运动和日常工作统筹兼顾，紧密结合，齐抓共管，抓出成效来。在家庭，家长要带头搞全家人参与的体育运动，要告知孩子们体育锻炼的重要性，帮助他们合理安排学习和体育锻炼，尽量做到劳逸结合，使全家人都拥有健康的身体。

    总而言之，要想把这项事业做好，最根本的办法还是每个人都从现在做起，从我做起，积极投身到全民健身活动中来。我想，此消则彼长，人们热衷于体育锻炼了，参与黄、赌、毒的人就会自然减少，大家都拥有了健康的生活方式，社会风气便会更上一层楼。全社会的每一个人，不仅自己要带头参与体育运动，积极投身到全民健身活动中来，还要从力所能及的各个方面支持好、发展好全民健身活动，使我国的国民素质再上新台阶，真正做到国富民强，人民安居乐业。