浅论加强人的修养

                                                                                    江河

修养，字典里的解释一是指理论、知识、艺术、思想等方面具有一定水平；二是指养成的正确的待人处事的态度。本文指的人的修养是指后者。在现实生活中，有修养的人往往更能赢得人们的尊重，大多数人也都希望自己成为一个很有修养的人，一个有价值的人。每个人的修养层次是不尽相同的，但是能提高自我修养应该是大多数人的愿望。

那么，如何加强人的修养呢？

一是要使自己拥有健康的人格。那么，什么是健康的人格呢？具有健康人格的人有什么特点呢？一些国外知名心理学家们从各方面描述了健康人格的特征，让我们来看看他们的描述：奥尔波特：具有健康人格的人是成熟的人。成熟的人有七条标准：一是专注于某些活动，在这些活动中是一个真正的参与者；二是对父母、朋友等具有显示爱的能力；三是有安全感；四是能够客观地看待世界；五是能够胜任自己所承担的工作；六是能够客观地认识自己；七是有坚定的价值观和道德心。罗杰斯：具有健康人格的人是充分起作用的人。充分起作用的人有五个具体的特征：一是情感和态度上是无拘无束的、开放性的，没有任何东西需要防备；二是对新的经验有很强的适应性，能够自由地分享这些经验；三是信任自己的感觉；四是有自由感；五是具有高度的创造力。弗洛姆：具有健康人格的人是创造性的人。除了生理需要，每个人都有各种各样的心理需要，这正是人与动物的重要区别。具有健康人格的人将以创造性的、生产性的方式来满足自己的心理需要。弗兰克：具有健康人格的人是超越自我的人。超越自我的人被概括为：在选择自己行动方向上是自由的，自己负责处理自己的生活，不受自己之外的力量支配，缔造适合自己的有意义的生活，有意识地控制自己的生活，能够表现出创造的、体验的态度，超越了对自我的关心。我想，健康人格的标准不应该是统一的，因为人是千差万别的，所以对于不同类型的人，健康人格的标准也应该是不同的。但总的来说，拥有健康人格的人应该是利于自我健康生长的，利于自我潜能发展的，作为社会的人，他是能和谐地融入社会的，他的作为是利于社会发展的。健康人格不是与生俱来的，需要后天教育和自我努力才能形成，所以这就需要我们的教育者和受教育者共同努力，逐步使每个人都拥有健康的人格。

二是人生要一步一个脚印、踏踏实实地前行，逐步积累自己，使自己拥有厚重的力量。在围棋界，赢得了世界围棋大赛大满贯的李昌镐的棋风就以厚重见长。其实，人生如棋，做人的道理和棋理是相通的。李昌镐有句名言：“棋局如人生，下棋时，布局越华丽，就越容易遭到对手的攻击，生活中，少犯错误的人，要比华而不实的人更容易成功。”相比之下，现代人很多都有浮躁的毛病，今天做事，明天就想见成效，见不着效果就来点儿花哨的，全然不讲基本功夫的积累，不走稳扎稳打的路子，急于求成，结果反而是欲速则不达。先哲告诉我们，在作战中“不战而曲人之兵”是最高的境界，做人又何尝不是这样的呢？

三是对周围的人和事要有理解的态度。我们要有“大肚能容容天下难容之事”的胸怀。黑格尔说，存在的就是合理的。存在的事物，虽然不一定是正确的，但它却是合理的，所以我们首先要有一种理解的态度。对于他人，多一份理解，多一份关怀，多一份支持和帮助，这个世界就会变得更美丽。

四是要学会控制自己的情绪。我们身边经常会发生这样的事，由于情绪激动，人的过激行为导致了严重的后果。人在不能控制自己的情绪时，很容易做出不理智的行为，过后了便会懊悔不已。人是有感情的动物，所以控制好自己的情绪是一件不容易办到的事情，需要长期的修炼才能达到。

五是要养成良好的生活、学习和工作习惯。好的习惯是利于自己健康发展的习惯，是利于进步的习惯，它需要长期地培养和坚持才能形成。有一个良好的习惯会受用终身的，有了它，人生已经成功了一半。

六是善于处理好身边的人际关系。要学会严以律己，宽以待人，要与人为善。人是社会的人，身在社会中就要和人打交道，如果不知道如何与他人相处，如何和他人建立良好的人际关系，是不利于自己的成功的。

七是要有服务社会的思想，不能只想为自己服务。有人说“人不为己，天诛地灭”，我想说如果每个人都只为自己着想，那么，你又如何从别人那里获得帮助呢？你吃的食物是你自己生产的吗？你的知识是与生就有的吗？你所赖以生存的社会是自己创造的吗？独木能支吗？

八是敢为自我。中国儒家文化在压制自我个性方面是立了大功的，以致于现在国民的性格里仍然有不敢伸张自我的惯性，在敢于说真话，敢于同坏人坏事做斗争，敢于表明自己观点方面的表现还是差强人意的。所以，要改变这一现状，就先从自我做起。

九是不要违背自己的良心做事。违背良心做事，自己也会惩罚自己的。我在一个记录片里看过一个犯了命案的在逃犯，在40岁时两鬓的头发已经全部斑白，自称在逃的10年内没有睡过安稳觉，经常从恶梦中惊醒。他违背了良心做事，良心便在不断地惩罚他。

十是培养自己的非智力因素。人们有时往往重视智力因素的培养，而忽视非智力因素的培养，其实这是错误的。从某种意义上说，非智力因素比智力因素对人的成功更为重要。非智力因素一般包括：情绪、情感、意志、品行、人际交往……非智力因素的培养有时候可以用身处逆境的方法来进行，对于现在生活在顺境中的孩子们来说，逆境教育法不失为一种好的教育方法，它对于非智力因素的培养是很有效的。

十一是不断学习科学文化知识，构建思想的战斗堡垒。我们打了防疫针后就能抵御相应的疾病，多读书，多学知识其实就是给大脑打防疫针，打了这个防疫针以后，我们在纷繁复杂的社会中就能不为所乱，站得更稳，更加有力了。

十二是要有快乐的生活态度。生活在同样环境中的人，生活态度决定了他们谁生活得更加快乐。人要学会知足，要善于革除自己膨胀的欲望。在为人处事方面，能进则进，不能进，退一步也是海阔天空的。要经常想想天下还有那么多生活很凄惨的人们，比起他们来，自己难道不幸福吗？还有什么不快乐的呢！