低买高卖是股市投资的根本原则，然而把这一原则转化为实际操作却相当困难。股市是一个风云莫测、变化多端的场所，无论是凭感觉还是凭理论，人们对股价是高是低的判断都总是屡屡出错，自然也就不能真正做到低点买入，高点卖出。要么是高位买入，要么是低位卖出，关键原因是没有把握好买卖时机。该买进的时候没有买进，该卖出的时候又没有卖出，前者是坐失良机，本该赚的钱没有赚到，后者则往往高位套牢，数年也不得翻身。

股市实战的策略，最主要的就是体现在出入市场时机的把握方面，市场高潮与低潮重复交替出现是中外股市运行的普遍规律。一般来说，市场低潮屡现之际，正是千呼万唤的最佳入市时机；市场高潮迭起之际，正是翘首期盼的最佳卖出时机。一年到头，最佳或次佳的出入时机是极为难得的，所以一定要正确把握买卖时机。而要做到这一点，首要的就是要看清大势，在看清大势的前提下顺势操作。认真分析沪深股市十多年来的涨涨跌跌，你就会发现，入市的时机成了决定你盈亏胜负的最关键因素。

一般来说，买入股票的时机是在下跌期间，调整结束时进行最好。中外证券发展史都已反复证明，大盘下跌的时候正是投资者选股建仓的最佳时期。无论是绩优股还是绩差股，在市场比较疯狂的时候投资价值都会降低，此时介入进行长期投资当然也就存在着相对较大的风险。而经过大幅下跌后，市场风险释放，投资价值则充分凸现。对于一些市场公认的业绩优良的上市公司股票，越跌越买是花解市场波动风险的最好办法。因此，对于具有投资价值的个股而言，当其备受市场冷落的时候，尤其是股市大势进入底部的时候，正是投资者最价买入的时候。

现在来分析一下当前的大盘形势，大盘从6124点跌到2990点，可说是跌幅巨大。实际上来说2990点与大盘2006年大牛市行情启动的时候的998点基本相当。因为此时的大盘比当时扩大了很多，市值都翻了一翻。有众多的绩优大盘蓝筹股都跌破了发行价，引起了全国上下的关注。监管层不得不出台了利好组合拳。这说明3000点就是大盘的政策底，也是大盘真正的底部。由此引发了大盘的强劲反弹，4月24日连过三个整数关口，摸高到3700点一线。只不过本次反弹被基金所利用，把大盘指数快速推高，然后又慢慢进行打压，以此来筑稳底部，同时去获取更多廉价筹码。

大盘从3700点开始震荡向下，跌破反弹趋势运行区间的下轨，跌到了3300点，形成了二次探底的走势。还有评论人士甚至认为大盘的真正低部在2500点，在市场中增添了恐慌气氛。根据中国当前的经济运行形势，已经很好的经过了通货膨胀的考验，紧缩的财经政策化解了经济发展出现衰退的可能。通过这次金融危机的考验，显示出中国现在的实力，使人们增添了经济保持健康发展的信心。因此说大盘3000点的政策底部有强大的支撑力，或说大盘不等到3000点就会出现强劲的反弹。从技术上来看，大盘形成大W底的可能性很大，也就是说大盘变盘的时刻很快到来，大盘进入多头市场第二阶段初级涨升阶段有可能在六月中旬就能实现。

通过以上分析，说明我们现在就处在最好的买入时机，而我们很多人还在悲观的情绪中盲目的看空，这正应了“不识庐山真面目，只缘此身在山中”的俗言。