无求即无碍。

你感到所有阻碍你的，其实不是外在的阻碍，而是你的需求造成了阻碍。如果你一无所需，就没有任何事情阻碍你。你不想发财，就没有人挡得了你的财路；你不想说服别人，就感觉不到说服的受阻、失败和对立。你只是想分享一些话，那太单纯了，说完就完，别人任何的反应都和你没关系了。

需求必然产生期待，而期待就是给对方指派任务。当我们在需求中的时候，我们不会去尊重对方的存在，去理解对方、关心对方，而是给对方指派任务，然后控诉他为什么没有完成。

我们所有的愤怒都跟需求有关。你不可能对一个你没有需求的事情愤怒。当你觉得你需求一个东西的时候，你的需求一旦被阻碍，你的不悦、愤怒，甚至仇恨、攻击，就都出现了。这些感受虽然不同，但路线是一样的，是一条绳上的蚂蚱。不悦积累到一定程度，就变成愤怒；愤怒积累起来就成了仇恨，必然攻击。

它的解脱之道就是，你认出：需求是一个幻相。

要想认出需求是一个幻相，这个太难了，除非你很笃定地相信并且愿意建立灵性世界观。只有当你知道你不是这具身体，你的真实生命并不在这个世界上，一切都是你心的体验。只有当你有这个灵性世界观的时候，你才能彻底化解所有的需求，因为你甚至不需要活下去，你甚至不需要让身体多活一会儿，所以，其它如经济、健康、关系等等，什么需求会比身体继续活下去还大呢？如果你连这个都可以化解，那么其它的自然也可以化解。当然，这是理论上的。在我们真正的成长过程中，这种化解是需要无数次反复练习的。

对于我来讲，我相信我不是这具身体，但是，我还是不知不觉地进入某种需求。比较来讲，我比我过去的自己，已经化解了太多了，有九成以上了。过去如果我有100个需求的话，现在我大概只有几个了。

需求是我们很大的一个习性，比如刚才我跟朋友，本来我可以不讲某件事情，我并不是很需要。但是我一开始讲了，我就想讲完，并且希望对方能听懂，希望按照我的节奏讲，希望自己不被打断。这样不知不觉需求就产生了，但也没关系，意识到就停下，哈哈一笑过去就好了。我们可以不聊这个，这事我们分歧点多，关注点也不同，我们先不说这个，你愿意讲讲你的故事吗？你最近有什么事情可以和我分享？这样，就OK了。

关于灵性世界观的关键作用，我刚才说的那些，对于没有准备好的人可能冲击很大，但是我觉得它是不能省却和莫能两可的前提。只有你有灵性世界观，你才能彻底摆脱需求感和匮乏感。需求感和匮乏感是可以划等号的，这两者是可以互换的。

为什么灵性世界观这么关键，以至于它不能够被忽略，也不能够妥协呢？因为只要你认为自己是一具身体，是一个人在这个世界上，只要你承认这个前提，那么一大堆的事情、一大堆的需求就都来了。当我说我是一个男人的时候，说这个的前提就意味着很多很多；当我说我是一个女人的时候，也创造出了无数的需求。当我说我作为一个知识分子的时候，当我说我作为一个农村孩子的时候，这每一个前提、每一个定义都生出无数的相关需求。而所有的需求，其根源都在于“你是一具身体，这具身体活在这个世界上”。在世界的层面，这是一个源头，如果你能否定这个源头，你能化解这个源头的需求感，那么整个世界的需求感就能够化解了。

通常有这样一些意识阶段。

第一阶段，追求的阶段。这个阶段人数是最多的。追求什么不重要，只要是有追求，就在这个阶段。追求财富、名声，我想当一个好妈妈，我要做一个好孩子等等，这些都是追求。

第二阶段，有怀疑了。我为什么要有这些追求呢？我很忙、很怕、很紧张，无论成败都很紧张、被催迫。这之后，就很快就可能进入到下一个意识阶段：这些需求是真的吗？我非如此不可吗？我为什么一定要和XXX结婚？我为什么一定要有自己的房子？于是，就开始想要化解需求感。这样就有机会去了解需求机制的运作，才会更加深入根本的问题，知道最根本的世界观：我的生命究竟是什么？

《奇迹课程》传递的“你不是一具身体”，这是非常重要的世界观之一。我用了很多的时间去感知和接受它，而接受它之后，的确带给我非常大的轻松和自由。

这里有一个常识，需要简单陈述一下：你不需求，不代表你不可以享受这个。我不需要我的身体多活一会儿，因为我的真实生命是灵性，但这丝毫不意味着我必须马上自杀，或者我不重视身体。我还是可以很爱惜我的身体，但是已经没有那种紧迫感，没有那种致命的恐惧了。世间相信“除死无大事”，这个“死”就是指身体的消亡。我不需求结婚，这不代表我不能进入婚姻，而是有没有婚姻都可以。不需求是带来自由的，它不意味着要冷淡什么，或者牺牲什么，它是更加放松，怎样都可以。

在世间，需求无所不在。如果我们毫无需求，这个世界和身体的存在都没有必要了，我们的一体心灵就不会创造出这些了。所以，当我们还有这具身体，还置身在这个世界的时候，我们要特别对需求的限制保持警醒。

当你化解了需求之后，当你不再被需求这个陷阱束缚的时候，你的生活是敞开的。你尊重每一个发生，你能够接收到每个发生中的善意，否则，就是非常狭窄、紧张。比如，我做一个“真爱疗愈工作坊”的带领人，我当时想传达一个东西，但是有同学不在我想传达的频道，她在自己的频道。如果我在“想传达”这个需求里，我就不能够顾及到这个同学了。但实际上，爱才是重要的，传达一个观点并没有那么重要。传达一个严厉的、高深的理论，或者一系列精准的观念，当然也很有价值，但是，爱比那个更有价值。顾及到在场的人，比传达自己的念，更有疗愈性。

当你不在自己的需求当中，你就不在自己的计划和控制当中，这样，你无形当中就给了圣灵支持你的机会。比如，你此刻有一个需求，想要孩子好好做作业，你觉得这个需求太理所应当、太必要了、太合理了。然而，这是你的我执，你认为非如此不可。在你的心念中，你把今晚的事情，基于你的过去，给了它一个很严重的判断，又基于你的过去，对孩子不做作业，编了很多未来的故事，投射了很多关于未来的恐惧，这样就变得狭窄和紧张起来。当你不在这个需求当中的时候，你是敞开的。你没有期待孩子做不做作业，你只是想爱他；你没有操心孩子的未来，你知道未来不需要操心。所以，你看待这个事情，就非常平和、开放：你不想做作业，那OK，你可以不做，那你想做点什么呢？或者我们可以一起做点什么呢？这就是生命当中一种新的风景。

小我总是用需求来控制我们。它发出的声音就是：哎，你有个需求啊，你得为此做点什么，你得弥补点什么，你得争取点什么，你得确保点什么，否则就坏了。这个时候，如果没有觉察，就会很快跟着需求转动起来，成为一个生物机器人，被一个不知道来历的指令指挥着团团转，直到转完小的轮回才停下。当你能够觉察那个需求的虚幻的时候，你告诉自己：我没有这个需求。即便这个声音升起来，你也不批判它，在那个需求催促你去做点什么的时候，你就告诉自己：这个需求不是真实的，我不需要依它行事，我只做此刻自己心意想做的事情。

我不为过去做什么，不为未来做什么。无求即无碍。愿我从需求的陷阱中解脱，愿我认出需求的虚幻。