从后往前爱，“后”是什么呢？就是你所有的功课都已经完成了，你已经完全接受了疗愈，你已经圆满了。你完整地平安，再没有困惑、罪咎和恐惧，那个点就是所谓的“后”；哪个是“前”呢？就是当下，你此刻的困惑，你此刻似乎意愿不够、意志不够、慧见不够、定力不够等等，你此刻认为的所有不足。

你从那个已经完成的点，去爱此刻的自己，这个时候，你会自然地平安。

这时候小我可能会有一个怀疑的声音：“我这不是阿Q精神吗？我这不是自我欺骗吗？”其实，这些不是。为什么呢？

首先，就像咱们在练习中所练的“光明已经来临了”，分裂没有发生过，在发生的同时，它就已经结束了。这个是基于我们的自性，基于心灵最根本的属性，基于上主创造我们的意愿，这个是真相。“光明已经来临了”，我们已经被疗愈了。

同时，从另一个角度讲，我们心灵的潜力，是完全超出我们小小的个人心智所感觉到的，我们的心什么都能够达成。我们把自己的心限制在个人心智、个人信念系统中，也是可以的。你这样使用你的心，那也行，你也能受苦，你也能把一切幻相当真，你也能把自己搞得卑微、弱小，信以为真，你能把自己搞得谁也救不了你。

把自己搞的谁也救不了，也不用害怕，因为痛苦是有上限的，当你达到那个上限的时候，你一定会转向，你一定会疑问“难道必须如此吗？难道再没有出路了吗？”只要你一转向，那个救赎的机会就出现了，救赎的旅程就开始了。

当然，你也可以运用你的心去相信真相，去接受真相，如果这样运用，你就完全能够体会到那个已经被疗愈的平安和圆满，完全可以进入到彼岸来对待此地，完全可以进入已经走完疗愈、学习、修行之旅的尽头的体验。

进入到那个体验，然后再来支持此刻的自己，这就是“从后往前爱”。

当我们不安的时候，当我们进入所谓的“业风”的时候，当小我的声音聒噪不已的时候，我们就可以用上述的方法进行调整。

另外，其实耶稣就是这样对待我们的，他就是站在终点看我们、对待我们的。所有耶稣对我们做的，我们都能对自己做；所有耶稣献给我们的，我们也都能够献给别人。

这个方法可以大大增加我们对自己的耐心、信心。