关于对圣灵的感知，我非常喜欢台湾兴亚大哥的描述，就是“势能”。什么叫势能，举例来说，比如地心引力，我们人类可以跳高离开地面，可以坐飞机，可以或长或短地暂时和地面分离，但是大地对你的吸引无时无处不在，而圣灵也是如此。

比如，按奇迹课程的词汇说，分裂和一体。分裂没有发生过，一体才是真相。我们相信了分裂的发生，然后出现罪咎，投射出有形有相的大千世界。然而，即便你投射出这个世界，即便你非常把它当真，即便你已经遗忘了自己的真相，圣灵不会忘记和舍弃我们，它会像地心引力一样伴随着我们的任何情境和时刻，圣灵是“你在哪，我就在那里陪你”的生命之爱、一体之爱。

当我们把自己视作一个个体的人，我们很难想象自己是圣子，很难想象没有分裂是什么样子。我们的认知完全依赖于我们的头脑和五蕴。现在看起来是非常困难的，好像我们已经离地面很远很远了。但是，圣灵的势能永远在。

比如，所有的人都对爱敏感，真正的爱就是一体。只要你有爱的感觉，你就有一体感存在。如果你的一体感是完整的，是彻底的，那就是无条件的实相之爱，生命之爱；如果你的一体感是局限的，比如，“这是我的孩子，我爱他”，那么你的爱就是局限的，是有条件的。但是这种永远对爱敏感，永远呼求爱，永远朝向爱的势能，是在每一个人的内心存在的。实际上，不仅人这种生命形式对爱敏感，任何生命形式对爱都敏感，动物也很敏感，养过狗和猫的人对此都清楚，水也对爱敏感，有一本流传很广的书叫《水知道答案》，就是鲜明的例证。

再比如，渴望连接也是这种一体的势能。没有连接的时候我们就痛苦，能够连接的时候我们就感动。我们被别人看到了，别人心里有我们，这就是一种连接；别人认出我们了，这是一种连接；我不愿意和别人吵架，我不愿意和别人冲突，这也是一种连接。

还有一种特殊的情况，就是连接受伤之后的保护。有的人不敢走入婚姻（我不是说人一定要走入婚姻或者一定不要走入婚姻），有的人不敢和人走得太近，有的人心非常硬，不愿意有同情心，他非常坚持那个界限，他觉得坚持那个界限，别人有所痛苦，那是别人应付的代价，事情就该这样。再比如有的人故意挑衅，故意攻击......像上述这些行为，这些表现，它的背后是想要连接时受伤，受伤之后保护，为了不让自己再受伤，为了让自己受伤的痛苦合理化，他就去保护，用类似的方式去对待别人。如果有人对我不好，那我现在对别人不好，这样我那个不好就更好接受一些了。

对于这些人，他们不是不渴望连接，相反，他们更渴望连接。只要对方保护，你不保护，对方攻击，你不攻击，你永远心里有他，你永远尊重他，你永远以善报怨，你就一定有一个机会发现对方终于放下盔甲了，对方终于放下武器了，然后他对你是如此的感激，让他终于回归了他内心想做的人。这个就是那个势能。

前几天我在朋友圈看到一个挺有趣的文章，说的是美国一所监狱对于一些攻击性很强的罪犯，用了一个特殊的管理方式，就是给他们指派任务，让他们领养难以驯服的流浪犬。结果出人意料，一段时间之后，这些罪犯都变得戾气不那么重了，攻击性没那么强了。他们在照顾恶犬的时候，发现那些狗是那么需要他们，狗和他们的亲近让他们有了一种连接感，他们的人生就开始改变了，不想再做恶，只想好好做人。我这些描述实在是太简单了，大家看原文的话，会更容易经历和体会这个过程。这件事情带给我的触动和启发就是：连接感一旦建立，每一个人都会改变。人为什么痛苦，就是某一种连接不存在了，某一种连接断掉了。

OK，那么怎么交托圣灵呢？或者说，圣灵怎么和我们互动呢？

首先，得承认“我什么都不知道”，你只要知道一点儿，哪怕你认定什么东西，这个时候圣灵就没有办法全然地切入，就有一部分被自己封锁起来了。当你承认我什么都不知道，我愿意请圣灵来指引我，这个时候，开始等待，就可以了。所以奇迹课程有句老话，“观看、等待、不判断”就是这个意思。

在这个过程当中，我自己有一点点经验，就是对圣灵的信心是非常关键的。你没有圣灵这个概念，那么你根本就没有这个思路，没有这个朝向。有了这个概念，还没有体验过，会对圣灵的信心不足，但这已经是个开始了，你只要有了这个概念，尝试相信祂，那么圣灵就会帮你增加信心，祂会用任何你能够接受的方式来帮你增加信心。信心越定，圣灵的显现就越容易。

我的信心是什么呢？我相信圣灵是无条件的爱，无条件的爱任何人。祂不会给我定罪，我才会给自己定罪呢。无论是读奇迹课程也好，听老师讲课也好，这些都是我的世界中发生的事情，我都会隐隐地感到批判在里面。但是对于圣灵来讲，祂是没有批判性的。祂不会批判任何人，任何事，所以这样我才敢把自己交给祂。

另外我也相信，圣灵是无所不知的，祂是考虑全局的。我们在哪里，圣灵就在哪里，这个势能是永恒存在的，所以圣灵给我的指引一定在我可以接受的程度。圣灵的指引是很具体的，对于我们个人来说，具体的指引才有帮助。凡是觉得圣灵特别遥远或者高大上的，那还是不太了解圣灵的“脾气”。圣灵的显现是无所不在的，我们被自己的评判锁定了认不出，我们通常能够感觉到的交流是直觉和意念，比如，灵感乍现，急中生智等，每个人都有“不知为什么忽然心里有一种感应”的经验；有时候是忽然有一个意念降临，祂的方式不是逻辑的，是降临式的，比如你在愤怒中，忽然想笑，你心里还想：我本该生气的，怎么忽然想笑呢？比如有时候你在路上忽然感到一种放松和安详，觉得没有什么好操心的；比如有时候你忽然不想怨恨或者计较了，想把一切都放下；比如你忽然感到所有人都很亲切，包括素不相识的路人；比如有时候你忽然原谅了自己。

每个人心中都有圣灵存在，即便那个人不知道，即便那个人不使用甚至讨厌“圣灵”这个词。因为每个人心智的准备程度不同，圣灵的显现也会不同，有的人会有超物质的体验，有的人只是寻常的一念，这种差异是圣灵的因人制宜。整体来讲，圣灵的显现总是导向平安、希望和爱的。不管一个人沉迷于自己的信念多深，圣灵总会无止息的引领他回归正念。圣灵不具强迫性，所以当人执念很重的时候，圣灵只会等候，但只要这个人的执着一松动，圣灵就像光照进树林一样照进这个人的心灵。