1、将之看作孩子呼求我们的爱，而非攻击我们，指摘我们不好；
2、不能满足孩子不内疚，这很正常，心里爱孩子就好，现实世界中我们的能力、心力、观念是无法尽善尽美的；
3、对孩子说，妈妈听到你了，但妈妈没有能力满足你，你如果怪妈妈就怪吧。即便能力有，但不愿，也可以说，孩子，妈妈听到你了，能力妈妈也有，但妈妈的信念不允许妈妈这么做，你要怪妈妈就怪吧。