人类的智慧和能量是惊人的，但是人们的自我束缚、自我困扰、自我矛盾太多了，所以大多数人无为无能而又烦恼无尽。

在妨碍人类潜能发挥的诸多因素中，有一个臭名昭著的家伙叫做“放不开”。 每当面对挑战、危险和不确定因素的时候，面对那些在我们心中高高在上的人的时候，面对那些重大的场合的时候，我们总是感到紧张、拘谨和不自信。人在放松的状态中，思维是开放而且活跃的，而在紧张中是封闭而僵化的，这常常让我们发挥时常，一场失败的演讲，很少是因为演讲者没有才能，更多的是因为演讲者因为放不开而找不到感觉。

谁都不希望自己的孩子放不开，但是我们却在不经意间“帮”孩子形成了放不开的习惯，小时候见到老师的紧张和如今见到领导的紧张是一样的，小学时走进考场的紧张和后来面试时的紧张没有什么不同。

放不开的主要原因有二，其一太在乎别人怎么看，害怕自己的表现出乎别人期望会带来麻烦；其二太在乎事情的结果，害怕失败。两者都与中国的文化有关，中国人太看重名誉（名誉说到底就是别人的看法），舌头底下压死人；中国人向来以成败论英雄，胜者王侯败者寇，败军之将不言勇。其实我们应该告诉孩子，个性的完整大于荣誉，绝大多数情况下，真实地展现自己都是最高明的；对孩子的期望不应该都是具体的结果（如分数、名次），而应该是孩子是否真正的努力以及是否获得了成长，这样孩子的人生会有章可循而非进退失措。

只要孩子能关注当前的事情而不是外界的环境和事情结果所能带来的影响，他就不会感到紧张而放不开，只想着发挥自己，事情就简单了，这个时候，孩子最出色。