打算自今日起，开始静心读一读300多年前英国教育家洛克先生所写的《教育漫话》。一直认为这是一本值得母亲和幼儿教师都来读一读的好书，可一直没静下心来系统阅读。

就从现在开始吧！

先来聆听洛克的经典论谈：“凡是身体精神都健康的人就不必再有什么奢望了。身体精神有一方面不健康的人，即使得到了别的种种，也是徒然。”“我们要能工作，要有幸福，必须先有健康；我们要能忍耐劳苦，要在世界上做个人物，也必须先有强健的体格。”

毋庸置疑，健康是我们生活中最重要的，是我们从事进行一切活动的基础。而教育家洛克在300多年前就已意识到身体健康与精神健康的同等重要。何其珍贵！

怎样才能让孩子有一个健康的体魄？怎样才能促进孩子的身体精神健康？洛克先生关于怎样促进孩子身体健康的有关主张让人豁然开朗。

“无论冬天夏天，儿童的衣着都不可过暖。”“我们的身体只要从小养成习惯，它们是什么都受得了的。”“多过露天生活，即使冬天也要少烤火。”“他们愈是多在户外活动，她们便愈强壮健康”……

由此，我想到了现在的父母和孩子。

天气稍凉，家长便把孩子捂得严严实实的，生怕风吹草动，伤风感冒。因为过度保护，孩子的体质愈发虚弱，恰恰是这样，孩子更容易感冒。害怕感冒有并发症，在孩子还没什么紧急状况的情况下，于是又吃药打针，动辄看专家，打吊瓶，于是乎，孩子就更加虚弱……

这样看来，因为家长从小给孩子的习惯和教养方式，让孩子形成了不同的体质。孩子生下来，本来体质差异是不大的，是家长不科学的养育方式把孩子好好的体质给破坏掉了。

再谈孩子的精神健康。

如果你的言谈举止是文明礼貌的，那你的孩子肯定也会文质彬彬；如果你满嘴脏话，那不保险你的孩子也会粗鲁无理；倘若你是个爱读书看报的人，那你孩子的阅读能力也一定会得到提高。除了教师对孩子的品德教育，我想，对于孩子的精神健康，家长更起着不可忽视的导向与过滤作用。

健康之精神寓于健康之身体，不正是我们培养教育孩子的目标吗？300多年前的教育家已为我们指明了方向，我们就不要执迷不悟地抹杀孩子吧！给孩子一个健康的身体，一个良好的成长环境，一个快乐的童年应该不是一件非常困难的事情吧？