劳春燕：这七天中最难过的是哪一关？

汉明：这七天当中，在唐古拉山的时候，因为原定会合，手机没有信号，当时我们决定，当时跟医生决定，在唐古拉山上，氧气最稀薄的地方，内地去的人，承受的一个时间限制就是一个小时，我们等待他们一个小时，在这个时候，一开始的时候，大家还感到激动，还感到看到了唐古拉山的雪，挺起了中国人的脊梁，成为中国人永远的骄傲，我们纷纷的向高山上献哈达，活动量有一点儿大，高度也达到了一个新的高度，我们也感觉到，在等待会合时的一种激情，我们希望在唐古拉山形成一个激情迸发的一个会师，然后我们献哈达这样一个仪式，但是很遗憾，天工不作美，小撒他们过了一个多小时的极限以后，我们不得不往前赶，在前方与小撒车队会合。这一站是最艰难的。

劳春燕：等到后来生理上有一些什么样的反应？

汉明：感觉到心跳不规律，吸气，然后头的后部，颈部开始，眼睛有一点儿花花的感觉。嘴唇都是紫的。

劳春燕：大家都这样吗？

汉明：三位女编导还好一点，有个别的摄像和我有这样的感觉，就是说，我想大家应该理性的来看待这个高原上的安全，我们是说，确实不是说，这个安全是吹出来的，悬乎的，不是的，在内地来的话，应该带医生，应该注意安全，因为我们的一个司机跟我们说了，他就亲眼，司机跟我们说，有一个人缺氧之后到医院抢救不了，去世了，就有这么一个故事。当时就是说河北的一个小伙子，反正是他的一个乘客，说要去撒尿，司机告诉他别害羞，就在车旁边吧！他不，他跑到山下找一个地方，在高原上跑，他为了躲开行人，迅速的奔跑到一个地方，撒尿，然后迅速的奔跑上来，马上不行了，当时车上的氧气也不足，即使有了氧气，可能抢救也来不及，送到医院也来不及。

劳春燕：行动都得非常得小心？

汉明：内地人，你看我们来之前，有的人说，一定要小心，要有医生，有的人说没事，他们年轻没事，那么多人都在那儿生活，但是实际上，我想说的就是，要理性的看待青藏高原的安全，这是非常关键的。

劳春燕：不能以为自己身体底子好，到了高原就肯定没事儿？

汉明：那是错误的，因为我们这路车队的医生跟我们说了三大疾病，他是学呼吸的，呼吸科的，他是西藏自治区人民医院的，他就说，尤其要防止肺水肿，来高原之前感冒引起肺水肿，心脏病等一些问题。

劳春燕：我看到资料说，上青藏线列车有健康状况限制，有高血压，心脏病人或者体温高于38度的人都不能上？

汉明：是。高原上感冒不可怕，在高原之前感冒是最可怕的。

劳春燕：这是什么道理？

汉明：高原之前的感冒，肺已经接近极点，在高原上以后马上发生肺水肿，然后就特别危险，好多人，一些民工来挖虫草，还以为是一个小感冒，但是很有可能会危及生命。

劳春燕：7月1号后，很多人都会想着要坐火车进藏，到高原上来走一走这一条天路，你这一次从拉萨到格尔木走了一遍，有哪些经验可以告诉大家？

汉明：要按照规程来，通过这一路呢，第一呢，就是说，下了飞机之后不要轻举妄动。

劳春燕：轻举妄动，这个具体解释一下？

汉明：不要看到拉萨这么美丽，自然风光这么好，完了以后，时间又很紧，着急的去安排好多东西，劳累，或者喝酒，这个可能都是容易产生一些不安全的因素。有一个医生跟我们讲，有些人七天都好好的，但是一出来就不行了，按照规程来，还是安全的。

劳春燕：不要着急，不要激动。

汉明：用平常心来对待高原，高原确实非常壮美，高原上的确是非常的壮美，郁郁葱葱的树和花。有树和这种油菜花。让很多人充满尽情，在内地看不到的一种，特别大雪山的这种，大雪山，大戈壁，大草原，大湖泊。咱们小学看充满诗意诗歌中说到的唐古拉山、昆仑山，过去在电影当中经常看到的景观，很多这样的一些东西突然在你眼前的时候，确实容易激动。

劳春燕：你刚刚说到第一条经验不要轻举妄动。还有呢？

汉明：第一，不要轻举妄动。第二，一定要带医生。医生会告诉你，一个是确实带着他的急救药，背着氧气罐，极大的增加了你的信心。

劳春燕：到高原上找医生容易吗？咱们是因为去采访，是一个工作组，那一般的自由行的游客他们上哪儿找医生？

汉明：如果有旅行社的话，都有医生。医生呢？还是比较好找的，他有医院，因为他在这儿是一个安全必备，生命第一。

劳春燕：医生他肯跟你出来吗？

汉明：不会像内地可有可无，还是比较好找的。也不是很贵。

劳春燕：什么价钱？

汉明：一般是150一天，药物用多少算多少？氧气是免费。他还给你把脉，先看脸色，然后再用听诊器听你的心脏是不是正常的？他会劝告你，不要剧烈活动，不要轻举妄动。所以第二，一定要带医生。第三，一定要带够足够的氧气，而且要，你要是不信任的话，可以自己检查一下氧气罐是否充足了。

劳春燕：咱们小分队6个人，吸了多少氧？

汉明：一个小分队，大概吸了有两罐氧吧！他还弄的氧气袋，氧气袋一点一点的吸，因为医生本身也吸的，我当时有一个很好玩的想法，说如果医生病了怎么办？医生说不要逞强，我们难受马上就吸氧。

劳春燕：吸氧对身体有害吗？

汉明：没有害，你看很多老人不都吸氧嘛，这个我想大家应该正确的面对吸氧。

劳春燕：该吸氧时就吸氧？

汉明：对。还有吃药，吃“红景天”，不要吃带激素的。

劳春燕：你们一个人要吃多少红景天？

汉明：一天要吃，要吃两瓶。

劳春燕：你说的液体状，不要自己再泡的？

汉明：液体状。

劳春燕：拉萨当地买的吗？

汉明：也有胶囊，胶囊比较贵一些。

劳春燕：有效果吗？

汉明：对.

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P。S。还听汉明讲，现在青藏高原上很流行一首歌叫《遇见你是我的缘》，里面有一句歌词“我的梦都装在行囊中，一切等待不再是等待”。 高原上的人们——司机、工人、游客都在唱。本来是情歌，现在听着却像是为了这条铁路写的了。明天铁路就通车了，咱什么时候也去高原上移动一把？