昨天聊天时，没和小撒联系上。今天说起，他们昨天从格尔木出发，最远的地方到了不冻泉，再往前走就是五道梁，那一带过了昆仑山口以后就没什么信号。格尔木海拔2900米，而昆仑山口海拔4787米，车队众人都出现了高原反应。不过，明天才是最大的考验——他们要从格尔木长途奔袭拉萨。

 

    劳春燕：昨天中饭晚饭怎么解决的？
    撒贝宁：昨天中饭就没怎么吃，因为在青藏公路上面基本上过了玉珠峰那一带以后很长一段没有人烟。
    劳春燕：你们休息的好吗？
    撒贝宁：昨天晚上还可以。我们这组有几个同志回到格尔木以后稍微有点不适，有点发冷，感冒。晚饭吃完以后就没事了。
    劳春燕：到了高原以后是不是胃口特别好？
    撒贝宁：我是属于那种，有的人属于到了高原胃口反而下降，但是我这种人是到了高原上饭量比平时大好几倍。
    劳春燕：一顿饭吃多少东西？
    撒贝宁：把整整一大碗土豆炖牛肉吃了下去，我自己都觉得不好意思。
    劳春燕：还有吃很多巧克力？
    撒贝宁：巧克力就没停过。
    劳春燕：怎么会这样？
    撒贝宁：我问医生怎么回事，医生说可能因为高原气差的问题，可能你吃下去的东西到了胃里，可能停留了三分之一三分之二。可能你平原上吃一个馒头到肚子里，但是到高原以后，可能由于环境气压的问题，那个馒头到你肚子里缩成三分之一了。
    劳春燕：看到你传回来的画面，你在昆仑山口青藏铁路附近出镜，我看你喘不过气来，每说一句话就要吸一口空气？
    撒贝宁：这个地方是昆仑山口，海拔是4767，那个地方对我来讲，因为我自我感觉我的身体状况还可以，除了说话有点喘气之外，别的没什么。
    劳春燕：是什么样的感觉呢？
    撒贝宁：就是觉得你每说一句话，觉得气不够用，医生说，可能跟说话方式有关系，说你们说话老讲发音方法，气沉丹田，普通说话就没事，可能跟我们的说话方式有关系，而且脑子缺氧，说了好几遍，说着说着就不知道自己说什么了，所以高原上少说话，少跑，少做剧烈运动，这个我就控制不住，作为主持人出来就是说话。而且少跑少动，像我这种壮丽的高原景象忍不住要跑，要跳要喊，昨天我们看到一群藏羚羊，把我兴奋坏了，那个车开出去几公里就看到路边有一群，就是兴奋的难以形容，怕吓到他们就远远的拍摄，这段画面可能明天就能传回去了。