北京：晴，11至-2度，西南风2级，良82                哈尔滨：晴，0至-11度，西风2级，优44

天津：晴，11-1度，南风2级，轻度污染111          瑞典宝贝家：多云，6-5度，南风3级

多伦多：多云，3至-1度，西南风3级                       墨尔本：晴，22-13度，西南风3级

今天早上七点钟就醒了，不起床，把卧室的电视打开了，躺着看电视剧《唐朝诡事录之长安》，边看边睡，九点钟了才起来，洗漱，喝了燕麦糊糊，吃药。上午在家，打扫一番，就开始休息了。

午餐吃的白菜豆腐汤，半发面的烧饼。本来打算午睡的，起来的晚，还不怎么困，就清理了一下手机。对着电脑上下载的照片，把手机里的照片删除。一不小心，不知道碰到了电脑的什么键，一家伙，电脑界面变得特别大，什么都找不到，我也不知道如何调整回来。先给小伟打了视频电话，没有接，再给侄媳妇小李打视频电话，也没接，最后给原先的同事赵X打了视频，她接了，我咨询她，她也不明白。刚好小李来了电话，我把情况和她讲了，也让她看了我的电脑，她是专家级的，在她的帮助下，我一步一步地调整好了。其实，我发现它的界面不正常了，应该是正常关机，再开机就可以了。我自己把大小调整后，强制关机了。结果再开机还是特别大，脑盲。

这一折腾，就到了四点钟了，时间来不及了，只好放弃午睡了。把糊的药拆除了，再进行了热敷。晚餐要吃打卤面，我已经泡好了木耳，香菇，切了肉片，打了鸡蛋，都准备好。又削了苹果，切了萝卜条。六点二十分开始制作，做了卤子，煮好了面条，都端去了小伟家，我们娘儿俩吃饭。

八点半回家，看电视，追剧《时差一万公里》，讲在加拿大多伦多留学后回国创业的故事，挺逗的。

放上今天的照片：

晚餐打卤面