北京：多云，8-至-1度，北风1级，良53              哈尔滨：霾，1至-8度，南风3级，严重污染379

天津：晴，10-0度，西南风1级，良75                 瑞典宝贝家：多云，4-1度，东北风1级

多伦多：阴，12-3度，西南风2有                         墨尔本：小雨，21-14度，西风3级

今天早上八点钟才起来，洗漱，吃早餐，吃药。上午在家休息，追剧《四喜》，午餐吃的木耳白菜汤，肉夹馍。一点半午睡，四点钟起来，把糊的药膏拆除了，进行了热敷。经过昨天医生的对症治疗，今天感觉好多了，希望继续下去。

准备晚餐，要炒肉片杏鲍菇，都洗好，切好，再切了黄瓜条，剥了桔子。等小伟六点半回来，我赶紧炒了杏鲍菇，和黄瓜条和桔子都端去了小伟家，边吃边聊天，豆豆的感冒基本痊愈了，今天已经上学了。小伟还顺便帮忙我把移动和联通的手机卡合并在荣耀手机里了，这样，我就可以把移动的流量套餐取消了，联通的套餐是每月免费30G，是办理家庭网络随着带的，足够用了。

八点半回家，看电视，写博客。

放上今天的照片：

晚餐