北京：多云，30-22度，东风微风，优32               哈尔滨：阴，27-17度，北风微风，优29

天津：小雨，27-21度，北风微风，优26               瑞典宝贝家：晴，18-15度，西北微风

多伦多：多云，26-18度，西北微风                       墨尔本：多云，15-6度，西南微风

今天早上八点钟才起床，天气凉快，睡得比较好。洗漱，吃早餐，从冰箱里拿出来一斤肉馅儿化冻，晚餐吃包子。和黎大姐联系了，约好九点半一起出去散步。到点儿，我下楼，大姐已经在楼下了。我们先去了热力站，小伟让我帮忙打听一下，如果在网上交费了，如何领取奖励，可惜没有人上班。

下一站去了刚刚开业的“好面坊熏酱小馆”，我们进去看了一下，早餐快结束了，不过看到了装馄饨的大碗还是吓了一跳，好大个儿，不过碗很大但却很浅。我们还看了正餐的菜单，主要以面条为主，熏酱货为辅，还有一些小菜，价格相对比较亲民，一碗面大概在二十五元左右。

从餐厅出来，我们进了三源里菜市场，这里很著名，上过好几次电视节目，是因为这里的果蔬质量好，价格也高，基本上都是附近的外国人来买，普通老百姓消费不起，我们只是穿堂而过，之后去了亮马河。秋风阵阵，凉爽怡人，我们沿着河边往东走，还有人在游泳，玩儿水。快十一点钟了，我们往回走，在京客隆，我又买了西红柿，葡萄，香蕉和一小盒热卤鸡，回家。

午餐吃的金丝饼，热卤鸡和酸梅汤。吃完饭，拌了肉馅儿，切了葱头碎，洗了葡萄，糖拌了西红柿，还洗了衣服。一点多了，午睡。一觉睡到了三点半，起来洗头，洗澡。四点半开始和面，做包子。六点做完，醒发。七点钟开始蒸，七点半蒸熟，端去了小伟家，他已经从天津回来了。快九点钟了，我回家。

收拾，写博客，看电视。宝贝发来了照片，这两天，德国朋友一家来他们这里玩儿，茉莉还陪着去了丽斯贝游乐园。

放上今天的照片：

我和黎大姐在亮马河

流浪猫

花儿朵朵

微信照片：

这两天德国朋友一家来作客