北京：晴，28-16度，南风微风，优38                 哈尔滨：晴，23-10度，西南微风，优44

天津：晴，30-19度，西南风3-4级，优42            瑞典宝贝家：晴，14-9度，北风3-4级

多伦多：阴，21-13度，东北微风                         墨尔本；多云，17-10度，东北微风

今天早上一醒来，就感觉腿不太疼了，活动也比较自如，非常高兴，这才扎了一次针炙，效果就这么明显。洗漱，吃早餐，收拾好，八点半下楼，和黎大姐汇合，一起去唱歌。今天不但潘妹妹来了，格格也来了，我们新的四姐妹组合又在一起唱歌了。我的腿今天还是不错的，累了我就坐一会儿，唱歌结束的时候我和黎大姐去了早市，我买了牛奶，烧饼和黄瓜，和黎大姐一起回家了。

昨天赵主任说我要多休息，所以今天下午我在家宅。午餐吃的烧饼和热卤鸡，感觉这热卤鸡味道不错，比烤鸡滋润，不那么干硬。吃完饭，休息了一会儿，就睡觉了。这一觉，睡到了三点多钟，起来吃了芒果。又把文件整理了一遍，把开的药分门别类地装进了瓶子里，每天吃的药可不少，总是会忘记，我用分药盒装好，可以按时吃。看电视，准备晚餐，也没闲着。

快七点了，炒了肉丁豌豆，切了生菜和黄瓜，都端去了小伟家，我们一起吃饭，聊天。明天晚餐后他要去天津看豆豆，我打算月底再去，一来是端午节，二来是六一儿童节了。不过还要争求小李的意见，看能不能去，毕竟豆豆要小升初了，学习还挺紧张的。

我八点半回家。给宝贝发了微信，让她给我来电话。写博客，看电视，追剧《我家的医生》。十一点钟了，宝贝来了电话，我们商量了一下明天的事宜。她下载了“自如”APP，登录，写个人信息的时候就遇到了困难，她现在在申请签证，可是还没拿到，无法上传，我明天还要问一下朱海。

睡觉的时候已经快一点钟了，希望明天一切顺利。

放上今天的照片：

楼前的花园

腿上的针眼儿

微信照片：

睡着了被叫起来照相的委屈样子

芙瑞娜舔脚三连拍