北京：阴，25-16度，东北微风，优15              哈尔滨：晴，17-8度，西南微风，优39

瑞典宝贝家：晴，16-13度，西北风3-4级         多伦多：多云，26-18度，东北微风

墨尔本：晴，11-8度，南风3-4级

今天是周末，早上不到七点起来，空腹吃了阿仑膦酸钠片，洗澡，吃早餐，洗衣服，收拾。一上午很快就过去了。午餐吃的西红柿鸡蛋面，我和小伟这两天都在尽量把家里的菜吃光，明天要去天津，三天后才回来。

午睡，三点半起来，吃了香蕉奶昔。四点钟和黎大姐出发，今天往北走，去“天虹大厦”。今天上午黎大姐自己去了早市，碰到了一位老朋友，告诉她说“壹公里”小超市又开门了。我们决定看一看，因为我和黎大姐都有那里的卡，不知道卡里面有多少钱。

一路走来，都感觉有些寒意了。到了小超市，我们在里面转了一大圈儿，就我买了半斤刀削面条，什么都没有买，我要去天津，黎大姐要去女儿家，都不在，不过查了一下卡里的钱，就数我最多了，等我回来再处理。

还有时间，我们把“天虹大厦”逛了一遍，之前来过许多次，都是只在地下一层的“壹公里”买菜，买好就走了。这一逛，还挺有内容的，有卖衣服的，卖手机的，美甲，理发，还有供孩子们玩儿的小游乐园，三层有大一些孩子们的活动，包括围棋，拳击等，还有不少的餐厅，有萨丽亚，呷哺呷哺，半天妖烤鱼等，挺热闹的。

从大厦出来，就往回走，路过过街天桥的时候，看到了双向堵车，大家都在回家，开始享受中秋节假期了。到家快六点了，赶紧拌了黄瓜香菜，等小伟回来，煮了刀削面，端去一起吃饭。大扫除，把必须吃完都扫荡光了，再聊了一会儿，九点钟回家，收拾了简单的行李。看电视，写博客。

放上今天的照片：

紫酢浆草

拌菜，西红柿鸡蛋面

“壹公里”食品小超市

机场高速路双向堵车

豪气大红车