北京：晴，35-24度，东风微风，良71                           哈尔滨：阴，30-22度，西南风4-5级，优41

瑞典宝贝家：多云，18-15度，西南风3-4级     多伦多：多云，24-19度，东南微风

墨尔本：阴，14-8度，北风3-4级

今天五点半起来，洗漱，吃早餐。六点半，出发。先步行到了三元桥南站，乘坐了300路快车，坐到了马甸桥东站，换乘了5路公交车，坐了四站，就到了德胜门交通枢纽站，老远就看到彭建P在向我挥手，旁边站着李绍P，我赶紧跑了两步，就和她们胜利汇合了。而且我们还排在队伍的最前面，上车就有座位。人上满了，就发车，时间是七点一刻，开始了我们的长途跋涉。

车一直向北开，穿山越岭。八点半，因为是大站快车，下了高速停靠的第一站，就是我们要去的“大浮坨”站，下了车，就看到了王极L在向我们招手，我们走过去，她的先生开了一辆七座的车在等候我们，接着坐车，方向我就搞不太明白了，进了“八达岭山庄”的大院子里，还开了将近十分钟，才到了王极L家的门口。

一进院子，满目茂盛的果蔬，盛开的花朵，枝头红红黄黄的果子，不同品种的白杏，黄杏，红红的油桃，快过季的樱桃，还有正在生长的山楂，西梅，核桃，苹果，青椒，茄子，西葫芦，黄瓜，紫菜花，黑珍珠柿子，成串的葡萄等等，数不胜数。我立刻来了个恶虎扑食，杏子，樱桃和油桃轮番往嘴里塞，没有任何污染，天然的果蔬，香甜多汁。

吃了第一摊，进了房间，开始畅聊了。天南海北，家长里短，杂闻趣事，八卦小道，那叫一个欢乐，我们都好像回到了从前，忙了一辈子，忙完了儿女，忙子孙。如今都是七十岁的人了，彭建P已经与乳腺癌抗争了6年，李绍P在家人的帮助下，初战打败了抑郁症，我也是一身的毛病，大家都该歇歇了，放慢生活的节奏，做一些自己喜欢的事情，种菜浇花，唱歌跳舞，写字画画儿，逛街闲聊，怎么高兴怎么来，随便你。

午餐吃的是凉面，拌黄瓜拨鱼，麻将冰草和木耳紫菜花，还有一盘炸鸡排，菜都是自己种的，新鲜爽口，简单的凉面用彭建P从成都带回来的正宗川味调料一拌，香味扑鼻，甜咸微辣，非常适合老年人吃。一点多吃完午餐，继续聊天。两点多了，我们准备返城。极L给我们每人一个大纸盒子，去院子里采摘，随心所欲，我摘了好多的杏，樱桃和油桃，极L还给我们每人一口袋她自己做的包子和一袋她烤的桃酥，好家伙，实在是拿不动了。按照计划，极L夫妇开车送我们去乘坐公交，按照他们的经验，把我们往反方向多送了一站，保证我们上车都有座位。

下午的车流行驶比较慢，我们到达马甸桥南站时，已经是四点一刻了，我和彭建P下车，绍P还要往前坐。我们的东西太多了，我刷了一辆单车，推到了车站，我乘坐了300路快车回到了三元桥站，刷车回家。到家，又去打了一桶水，再回来，洗澡。休息。

六点半，吃了晚餐。黎大姐来了电话，我们互致问候，看来她一时半会儿不会回来了。我把采摘的水果端去了小伟家。豆豆理了发，洗过澡，胖乎乎的。小伟煮了面条，晚餐吃面。今天上午一家人去了朝阳 公园。

我回家，给宝贝在DAJIANGYOU网买的东西付了款。之后看电视，写博客。

放上今天的照片：

途中风光

自己动手

丰衣足食

最好的午餐

权当合影了

霸总范儿