搏客点击到500万了， 还是作个记号表示一下吧。 另外再次重申一下我的好友名额已经满了， 不能再加了。

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昨天取了OSCCF艺术拍卖会的请贴以后开始到处散发给各处的朋友。昨天的纽约的天气很糟糕，下雨刮风，我偏偏穿了一双新鞋走在大雨滂沱的街头，脚 被磨得起了2个大水泡， 苦不堪言， 再次体会到鞋子带来的痛苦。

其实自从我的脚受伤以后我开始高度重视鞋的舒适性了， 头2个月我根本就不能穿任何

有跟的鞋 ，就是到现在很多高跟鞋我还是不能穿。而且现在年纪大点，已经很害怕穿细高跟鞋了，所以我很小心地选择舒服的鞋。根据我的经验，很痛苦的鞋有这几种：

1。跟太高， 超过8公分以上对我就象受刑一样。特别是站1个小时以后， 你不打我我肯定啥都招了。

2，跟太细， 重心不稳的跟, 走起路来一晃一晃的

3， 跟太重， 走路吃力，

4。底太薄， 太平，或者太硬也会非常不舒服。所以很多平底鞋根本就不舒服。

5，某处太紧，或者因为设计不合理会磨脚。

真正舒服的鞋不一定就是平跟，相反适当有点跟还更舒服，特别重要的如果是软垫或者有弧形的鞋底是最舒服的。皮底鞋因为有些弹性就很舒服。

话说我真的是佩服美国的这些做市场的， 我的脚刚好啊 ，我马上就收到一份邮购目录， 上面有各种各样的脚上用品, 列出美国足科医生推荐的舒服鞋， 我看了一下， 有些是我很熟悉的牌子比如CLARKS其乐， Naturalizer, Softspots, Crocs, easyspirit, Merrell, Teva等等， 也有我不太熟悉的 Hush Puppies, Propet, dansko, Keen. 另外高跟鞋里我觉得Bandolino的鞋算是很是舒服的。不过最叫我叹为观止的是各种各样的“脚上用品”，是我以前根本没有想到过的设计 。还有多种鞋垫，说是鞋垫，但是已经和我概念里的鞋垫不是一回事了。

这是比较常见的鞋垫， 因为符合足底的弧线，加上以后就是特别舒服。 老麦一直用类似的。

这是硅胶的底的， 弹性很好，加在平底鞋里马上就舒服很多

这也是一种完全合脚的鞋垫， 加上以后估计什么鞋都能变得很舒服了。我买了一种类似的 ，只有后半截的垫平底鞋，真的舒服很多。

专门为跑步鞋设计的鞋垫， 通风， 透汗， 看着都舒服。

更专业的是完全根据你的脚模定做， 但要100美金一双 ，估计平足的人特别需要重要的。

据说是给糖尿病人专门设计的， 我不太知道为什么糖尿病人需要特殊设计的脚垫？ 谁比较懂？


专门为受伤的指头设计的套子， 非常窝心的设计啊。


防止鞋底打滑的不干胶， 感觉非常实用




专门为夹趾拖鞋设计的， 估计加上以后谁都可以穿， 我知道有些人就是不能穿夹趾拖鞋

还有这个可以防止脚往下滑， 我也买了一副， 还没开始用。

这个小东西可能很多人也需要， 有的人的脚就是很容易被磨到这个部位。


其实爱护自己的脚也是很简单的事， 有时就需要一个小小的东西就能解除所有的痛苦了。