话说女人减肥是个永久的话题，　特别是过了３５岁以后，　眼看那腰间的五花肉就开始堆积起来。我减肥不算是很投入很疯狂的那种，　因为体重倒不是太重，所以相当安慰自己，没有太放在心上。这２年反复上下总共只减了５磅。　

但是那天突然看见我的泳装照，猛醒！！　我那个水桶腰吓死人了！！　体重不重，　但是那肉怎么就长得完全不是地方呢？？　天了，　　还有２周就是清的婚礼了，　清本人就是一骨感美女，　其他的伴娘也一个比一个苗条。　俺这个唯一的中年妇女代表可不能丢脸丢大！！　不行不行，　该减肥了。

算一下可行的办法还真不多，　不吃肯定行不通，我这个馋猫一顿不吃第二顿肯定要吃回来。　跑步太无趣，建身房太累，以前去过几次就没兴趣了　　

突然想起好友一直推荐我去的本镇活动中心里就有免费教跳拉丁舞的，　觉得应该去试试，　俺本来就喜欢猴跳五跳的，　又有音乐伴奏，拉丁舞的动作腰部臀部扭动特大，　对减腰围特有帮助。　最重要的是免费的哦，　不去白不去啊！

上周俺就摸去了，　哇，　一走进体育场真震撼啊，　少说也有五十人啊，真正的群众运动啊！！　不但有很多老奶奶，　还又几个老爷爷呢。台上的指导是个亚洲男，　另外再有５个领舞的，　一律扭着那水蛇腰，　迷人呀。来对地方了！

刚开始是热身，　这个俺有基础，　不怕，　只是很久不运动，　　感觉气喘吁吁的，很累。一进入正规舞步以后俺就有点找不到北了，　这拉丁舞怎么这么麻烦啊，　俺腰都快扭断呢，　老师还说不够快！！　再看看周围的老奶奶，　人家根本就不听那节奏，　爱怎么扭就怎么扭。中间还有个美女老师带头跳一段肚皮舞，　那就更麻烦了，　不但腰动，　屁股动，　腹部上的每块小肌肉也要做精确的运动，　俺可没那么大的能耐。但是１０分钟以后俺腹部上的肉肉已经开始隐隐做痛了。

下面又接着上台一个南美的大胖妞，　开始我以为她走错地方走上台了，　　结果人家一扭起那萨萨舞步来，　那叫妩媚多娇啊。　不服不行。最难是就是那些小动作上的韵味，感觉她们南美的ＭＭ就是在血液里的基因，我是永远都学不到那样的味道了。

（下面你们谁能找到我算是有本事）

到最后做完伸展运动的时候我已经是口干舌燥，眼冒金星了，　第二天彻底的腰酸背疼。大懒虫的害处啊。　但是俺觉得真的好玩，　一定要坚持学下去。

今天是第三次课，　我把老麦和老妈都拉去了　　老妈虽然偷点懒，　但是至少是坚持全场的。　老麦做完预备动作以后就大喊吃不消出去了！！　估计他那大肚子这样扭扭难度也忒大了，　饶了他吧。

还有一周　　只希望减一磅，　但是一定要减在腰上啊！！

很多年轻的妈妈带着孩子去跳呢，下周把我家２个也拉去跳去。