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考拉小巫
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自我心理调节

(2009-01-21 05:24:19)
标签:

日志

分类: 在美国奋斗梦想的考拉~

                                                                    自我心理调节

 

我刚曾想把这个文章叫做“问天再借100年”。。。因为在这里已经开学一周零两天了,通过来自各个方面的打击,我深刻的体会到我前面的24年全都白活了。。。

 

我在这里的全部学业是两年,一共四个学期。最初的两个学期需要学完八门基础课,这个学期我选了4门基础课,分别是human diversity, human behaviour, social & economic & political environment, 以及social work practice with individuals & families & groups(因为名字太长,这门课被人们称作基础课1)。不知道是因为人家本身课业负担就重,还是因为我已经好久没有认真听过课写过论文了,我真的觉得负担很重很重,读的东西好多好多,写的东西好多好多。。上课形式很多元化,作业的形式也很多元化。。尤其那门基础课1,因为是一门实践性很强的课,这门课我们主要就是玩角色扮演的游戏。每堂课同学们都要分成N组,每组2-3人,互相扮演成家庭成员、或者组织成员、或者来向社工寻求帮助的个人,我们所进行的所有实践训练,都要被拍成录像带录下来。课下作业和课上练习一个性质,只不过是自己找题目演,也要录下来,还要自己剪辑,等到作业截止日期时,要放给全部同学看,大家一起分析。。。。。此外,还要根据这些录像写论文,分析每个角色分别实现了什么作用和功能,再用理论与实践结合的方法来分析一下虚拟社工是如何帮虚拟客户解决问题的。。。每篇论文都要用类似国内本科毕业论文那种很正规的APA格式写,大概25-30页,另做说明:是单倍行距;再做说明:封皮页、目录页、摘要页、参考书目等,不计算为页数在内。。。疯了。。。自我心理调节这么算下来,这个学期四门课,我大概要写20多篇正规论文,500页左右。。。快拿刀子插死我吧。。。。

 

要读多少东西就更不用说了,每周每门课要读的东西动不动就是某本书5-8章,某本书第几页到第几百页,读不懂读不完的话,课堂讲的东西就一点儿也听不懂,论文就更写不出来了。再也没有从网上随便当一篇拼凑拼凑的做法,貌似他们对“抄袭”的定义,是任何三个连续的单词和别人一样,就算抄袭。。。。

 

我从超市买了一个粉色的笔记本,专门是日历的形式,因为总是动不动就有某门课的某个论文要截止了,所以我买来这个小本把他们都画下来,好帮助我别忘记事情。最近的记忆力特别差。不同颜色的荧光笔代表不同的课程,2月算比较轻松的。这里面没有拿绿色的笔标记human behaviour这门课的作业,因为这门课每周都要写。。。所以不标也罢,否则会毁坏整体日历的美感。。

 

自我心理调节

考拉的二月

 

自我心理调节

三月放春假。

 

自我心理调节

疯狂的四月,所有的大论文都在这个月截止。。。

 

真可惜至今没有时间在全部校园里舒心的散散步,感受一下偶尔降落的小雪花。很幸运的事情是,在这里的中国人里,竟然有一个人也是内蒙古人,老乡见老乡,两眼泪汪汪。但其实我们并没有亲自见到,只是在QQ上聊了几句。我和她说我现在什么都不会,什么都不懂,整个就是零起点,连社工最基础的理论和术语都不知道具体什么意思。她说大家刚来的时候都是这样,但慢慢就习惯了,她说起初会觉得震惊,后来是疲惫,再后来就是累的自己都麻木了,结束的时候,就发现自己变强大了很多。我觉得她说的真好,人们总会觉得自己不习惯的或没见过的东西是错误的,比如我觉得这些老师都疯了,给我们留这么多读的和写的,简直就是不可能完成的任务。但静静想想,不知道有多少像我这样零起点的学生一点点学,一点点努力,最后坚持了下来,并且做的很优秀。这里那么多中国学生,他们能做好,为什么我做不好?其实归结下来还是自己的错,太把自己当回事,后来发现自己根本驾驭不了,于是在这里怨天尤人,可是自己真正努力了多少呢?真正读了几页书?是不是还是在稍微犯累犯困的时候就开始偷看几眼电影或者康熙来了?别抱怨时间不够,时间永远都是够的,只是你不懂得珍惜,仅此而已。我不信人大脑的储量区别这么大,只相信是不是很好的得到了利用。现在好了,真正让你去思考、去表达的机会来了,为什么不好好利用?都是研究生了,还这么得得瑟瑟不安稳的好好努力,鄙视自己!

 

现在有一个问题:需要的很多书和论文图书馆都有,通过MOBIUS系统又从州图书馆借了两本书,有一本教科书很必要,也已经从网上订购了。但是那些在院图书馆的书只能借两个小时,因为每天都得读,所以我每天都得去图书馆,但是午饭和晚饭怎么办呢?在学校吃的话又难吃又贵,但如果回家吃就很浪费时间,而且晚上不能在图书馆,回来路上怕会出危险,人身安全永远第一啊。。。。所以考虑偶尔中午在学校吃一顿,晚上回家吃。

 

唉,我得慢慢适应,不,不能慢慢,我得快快地适应!!!自己不适应就是退步!现在落下的阅读已经很多很多了,得赶快补上去!还有,所有的论文,要早早计划着开始写,因为那个道理永远是王道:早起的鸟儿有虫吃!

 

考拉一定要加油!一定要加油!一定要加油!!!别太宠着自己。一只烂鸟啥时候不被火好好地灼烧灼烧,是永远变不成凤凰的。为了早日变成凤凰,考拉要加油!

 

自我心理调节

 

P.S. :第二周的进步:上课敢发言了!

 

P.S.2:今天在学院的餐厅和全体师生一起看了奥巴马的就职仪式,满屋子都是美国人啊。。。大家各种吹口哨和热烈鼓掌,他们看到奥巴马演讲时激动的心情,就好比我们中国人听到萨马兰奇说北京申奥成功时那激动的心情一样。奥巴马说的特别好,大家鼓掌时我也跟着鼓掌,我鼓掌是因为我觉得他那几句话真的特别鼓舞人心,但是我总在心里想,别人会不会想“你一个中国人跟着我们瞎凑啥热闹?是我们总统上台,又跟你们没关系。”虽然没有任何一个人真的这么和我说,也没有做出任何举止或眼神这样暗示,但我的确这么想了。在这样的场合下,一种严重的“非归属感”就会油然而生。也就是在这样的时候,会特别特别想家。。

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