加载中…从“看到”开始改变
(2018-03-25 19:28:31)
标签：
情感成长 |
分类： 婚姻家庭 |
萌萌，21岁，年龄不大，可是情感史很丰富。萌萌这次又遇到一个渣男，她为了他，离开了一直生活的城市；她为了他，放弃了自己的工作；她为了他，打掉了自己的第一个孩子；她为了他，原谅了他的一次次出轨；为了让他留在她身边，她可以不要自己的尊严……然而，他还是离开了她……萌萌觉得自己就是不配拥有爱的，小时候爸爸妈妈离婚，别人家父母离婚都是争孩子的抚养权，她家是爸爸妈妈都不要孩子的抚养权，她被奶奶带大；没能考上高中，萌萌进了一所中专，有了自己的第一次恋爱，然后，第二次、第三次……萌萌要的很简单，对萌萌好就行。有要好的同学劝萌萌不要这么容易被骗，可是萌萌总是管不住自己。一次次很简单的就在一起了，在一起慢慢就爱了，爱了就可以无底线的容忍对方的一切，只要对方不离开她就好，可是最后还是被抛弃了……
说实话，听萌萌讲这些，我很心疼。萌萌要的确实不多，她给我讲，当一个男人和她一起做饭、洗碗，她就特别容易被这个男人打动，觉得这个男人特别好。其实我想，她喜欢的不一定是这个男人，她只是喜欢家的感觉。
心疼归心疼，萌萌一次次恋爱，以为在爱情中终于可以找到自己的家，却也一次次被“辜负”，我想遇到“渣男”，不仅仅因为男人“坏”，萌萌也一定有什么需要改变。
第一，了解自己的行为模式，为何屡次被“骗”？从怨天尤人中跳出来，我们会看到总是被“骗”，这就是萌萌的模式。通过一次次失败，又一次次寻找，并不能改变自己重复的命运。萌萌该想的是自己什么情况下容易心动？对恋爱对方有什么样的要求？哪些是恋爱中自己的底线？哪些是恋爱中的正常需求？似乎萌萌只要求了一点，就是对她好。怎么样算对她好呢，很简单，放学或者下班多陪陪她说话，天冷了提醒她多加衣，心情不好给她买好吃的，在房子里给她做顿饭。如果我是个男人，我做到这些，萌萌也会跟着我走，至于我到底是个什么样的人，萌萌不在乎。所以，不是男人骗了萌萌，而是萌萌教会了男人如何把她骗到手。被“骗”了一次不去反思，不去成长，下次还是会继续轻易地被“骗”。
第二，爱自己才会爱别人。我理解萌萌对家的渴望，从小被遗弃的经历，让萌萌觉得自己不值得被爱，稍微有人对自己好一点，自己就“以身相许”来报答对方的好。萌萌的世界里似乎只有那一个对自己好一点点的人，可是没了那个人，就没有人爱自己了。我拿出一些积木，让萌萌挑选她觉得别人最喜欢的一块，果然她挑选了一块又大颜色又鲜艳的一块。当我挑选一块很小不起眼的积木，告诉萌萌我爱这块时，萌萌很诧异。我说这块很小巧可爱。我让萌萌选一块，萌萌也选了一块小小的积木。她告诉我，这块很像她。我对她说：“每一块积木都有它存在的价值，不用别人去肯定。无论是什么样的积木，都会有人喜欢，至少可以自己喜欢自己对吗？”如果说爱情是唯一的，一段时间内我们可能只有一个人，其实我们还有亲情啊，奶奶也是亲人啊，我们也可以有友情、有师生情……这些人都可能会给我们机会让我们对自己有更好的认识，爱自己才能相信自己可以被爱。
第三，安全感只能自己给自己。在恋爱的过程中，一旦有人陪伴了，萌萌就害怕这种感觉，害怕被抛弃，所以会没有底线的让步，同时又会突然特别的计较。但最后会发现即使这样，还是来不了安全感。因为萌萌的安全感来自外界，而外界不是我们能控制的。真正的安全感只能自己给自己，真正的安全感来源于自己内心。看到自己的真实存在，爱自己，好好的过日子。不会强求他人，也不为难自己。
当我们没有认清某件事情，而内心渴求知道答案又无从知晓的时候，往往我们就只能用鬼神、命运等来解释眼前的一切。就像萌萌，如果不站出来看看自己的模式，她总会觉得自己上辈子一定作孽太深。但上辈子的事很难说，至少这辈子，从“看到”开始改变。
（图片来自宫崎骏动画《风之谷》）
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作者张爱敏，国家二级心理咨询师，应用心理硕士，婚恋咨询4年从业经验http://s7/mw690/001lcvjhzy7jaSDzU8K96&690
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