他独自做自己的事情是不是不爱我了?

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洋洋(女,26岁)觉得老公金浩(男,26岁)结了婚就不爱她了,她觉得和他结婚了,他一定是厌烦了,外面有人了,所以对她冷漠了。而金浩一脸无语的表情。当我问金浩为什么会是这样的表情时,金浩表示自己根本就没有出轨或者不爱洋洋,他不明白洋洋为什么会这么想。洋洋说金浩总是自己打游戏或者自己看书、玩手机,不陪洋洋。而金浩觉得他一直在陪着洋洋,可是他也需要有自己的独立时间,他理解不了洋洋的陪着是还要怎么陪,所以他觉得问心无愧,对于洋洋的无理取闹他很无语。
洋洋和金浩属于新婚夫妇。两个来自不同环境、不同家庭的人重新组成了一个新的家庭,其生活充满了爱情的美好和激情,也会伴随着两个人互相的适应。有的情侣适应彼此很快,对自己也做适当的调整,因此偶有小吵,但总体来说主旋律是甜蜜的;但是有的情侣则期望对方按照自己的方式生活,矛盾越来越多。这种问题比较常见,比如有的小夫妻可能会为了是否要将拖鞋摆整齐,或者西红柿炒鸡蛋先放蛋还是先放西红柿吵个没完……初步判断,洋洋和金浩也属于新婚彼此不适应。
我问两个人,既然一个人觉得不够爱,另一个人觉得很爱,那到底什么是爱?洋洋说爱就是全心全意,是融为一体的美妙,是不顾一切为彼此,要时时刻刻想着彼此。而金浩觉得爱就是一种感觉,即亲近又各自独立。如今一起生活,洋洋恨不得上厕所都一起的亲密让他觉得有些太过亲密,甚至有些窒息。男孩期望能做自己的事情,有自己独立的空间。从这里就能看出,为什么两个人越相处越有问题,因为两个人对爱的定义是不同的,彼此有期望对方按照自己的要求做。主要矛盾是男孩要自己的空间,而女孩给不出这样的空间。
调节他们的表面矛盾不是很难,当对方认识到彼此不是不爱,只是对事情的定义不同导致的误会其实问题就解决了一大步。剩下的就是调整彼此认知和沟通方式,互相多了解多理解。其实我们更需要仔细分析下为什么洋洋会有这么强烈的亲密感。洋洋从小就是留守儿童,跟着奶奶长大,奶奶对洋洋物质照顾很多,但是心理上的互动很少。洋洋从小总有一种被抛弃的感觉。从客体关系的角度来看,正是因为小时候的被抛弃,导致洋洋特别的渴望亲密。所以她时时刻刻期望和现在的爱人在一起,爱人的独立让没有安全感的她再次感受到被抛弃。然而这种特别的渴望,会让一个期望有独立空间的男士有被吞没感。某天男士觉得受不了这种吞没感了,就会拒绝女孩,要求自己的空间,女孩就会觉得男孩不爱了。
从这个角度来看,女孩遇到的如果也是亲密需求旺盛的男士,或许情况会好点。然而,这样的男士本就不多,即使遇到了,两个独立的人也总是会有新的问题;而现在的丈夫和她相爱,肯定也是有地方去吸引对方的。所以这样的女孩要明白,如果本质的问题不解决,以后的婚姻还是会有类似的问题。而安全感不是老公给予的,能给予自己安全感的只有自己。从认知上去了解,去觉察,尝试给彼此空间,尝试给自己更多的支持系统,比如建立友谊、联系亲人等等或许会好点。而与这样女孩相处的男士,其实我是支持适当表达自己的独立和拒绝的。但也给予女友理解,理解她过去受过的伤和过去的不易,多些呵护,多些爱,多些支持,我想两个人会越来越好的。
最后,与其把幸福放在外在,不如尝试调整自己。他做自己的事情,有自己的空间并不是不爱你了。不如给他独处的机会,也是给自己成长的机会。
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作者张爱敏,国家二级心理咨询师,应用心理硕士,婚恋咨询4年从业经验http://s2/mw690/001lcvjhzy7iQianurDd1&690
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