加载中…和他没法沟通，我是否该继续我们的婚姻？
(2018-01-01 10:47:20)
标签：
婚姻情感 |
分类： 婚姻家庭 |
“我不知道我该和他说什么，感觉也没什么聊的。他回家本来就晚，回来后我们各干各的，他就像没看到我一样。我觉得围城里的生活越来越没意思，两个完全没交流的人，你说我们是否该继续我们的婚姻？”
小c和老公小d2014年5月份结婚，如今已有两年多的时间了。两个人以前都是在广告公司上班（不同的公司）。2015年4月份，两个人的宝宝出生后，广告公司工作太累，小d赚的钱也不少，小c便辞职做起了全职太太，照顾小d和宝宝。
“宝宝出生之初，我们两个也特别甜蜜，我觉得我也挺幸福的。只是随着时间的推移，似乎两个人感情越来越淡，开始是我说什么他敷衍着回答一下，到后来基本上不理我，现在居然和我发脾气骂我。上个月，他吼我说“不说话你能死啊”，我就一句话都没和他说过。后来他也服软了，主动找我说话，可是他说“别生气了，算他错了”，我就又生气了，明明就是他错了，哪是算他错了，而且我也不想惯他这毛病，结果我们吵了几句继续开始冷战……”
最近身边总是有像小c和小d这样闹别扭的小情侣们。我和小c及小d后来都做了进一步的沟通，发现双方并不是真的想要离婚，只是不知道该如何沟通。而两个人的沟通也确实出现了问题。其实对于男女沟通方面，有些共通的问题和解决视角可以提供给大家。
第一，为什么觉得女人“唠叨、话多”？心理学的研究表明，男女性别的差异导致两个人的沟通也是存在差异的。男人一天平均下来说6千个字就差不多了，而女人一天平均下来要说2万个字！还不包括“嗯”“啊”这种感叹词。所以我们很容易看到男人回来没话说（词语都在外面用完了），女人滔滔不绝。特别是对于小c这种一个人在家照顾一天孩子，和孩子也说不上几句正真的“话”，和邻居的话题大多是七大姑八大姨家的各种事情，好不容易盼到了最知心的老公，话匣子打开了关都关不上完全可以理解。
第二，为什么“两个人总是不在一个频道上”？除了字数上的差异，双方沟通内容上也会存在差异，男人谈话在于目的，而女人谈话在于情感；男人期望话题更有趣味，而女人的话题更多涉及情感、关系及私人问题。所以我常和男士们讲，老婆找你哭诉某件事情，一定要先处理好她的情绪，再给她解决方案，或者根本不用给她方案，只是处理好情绪就好。否则，男士们又该苦恼“我明明为了她好，我明明安慰她了，为什么她说我不懂她，不理解她？”而对于小d，下班回家了，他期望能有更多的放松，不用再思考；而小c开始了各种八卦以及各种羡慕别人家的老公，小d听不下去也可以理解。
所以，我们看到，似乎两个人都有错，又似乎两个人都没有错。其实无论是幸福的还是不幸福的家庭，都会遇到困难和争吵，但是双方的解决办法是不同的，处理的结果也就发生了变化。所以，对于解决争议方面，也给大家一些建议。
第一，同理心。理解了彼此因生理结构的不同而产生不同可能心里就舒服一些。因为并不是说他不爱你了，也并不是她便的庸俗了，而是两个人的内容和关注点本来就不是完完全全一样的，我们也不可能要求ta完全和自己一样。所以多些同理心，多站到对方的角度思考问题，才能真正听懂对方想要表达什么。
第二，好话好好说。澄清自己的感受和自己想要说的内容。比如说“你真是烦死了”和“老婆，我在公司听了很多八卦，回来还听你说八卦，我觉得有些烦。”两种表达，前一种完全否定了对方，对方让我感到烦；而后者只是说在什么情况下我会烦，并不是烦妻子，只是烦这件事情，还陈述了烦这件事情的原因。当然，如果能再表明如何做效果会更好就更好了，比如在第二种表达后继续加“但是，我觉得吃着老婆辛苦帮我做的饭，我就一点烦恼都没有了。我觉得你最近厨艺大增，是自己看什么学习视频了吗？”我想大部分媳妇会美美的天天给老公做饭吃，而且有了很大的动力去网上学习一些新的厨艺，这样还可能带动了她学习其他内容，何乐不为呢。当然，媳妇也是同理。人际关系吸引法则中的一条便是我们会更喜欢喜欢我们的人，所以谁都会喜欢听到别人的肯定，更何况是作为一个男人的老公呢。
另外，补一句。如果道歉，无论是男女谁道歉，都要注意，真诚易有效的道歉至少包含3个要素：明确自己行为的不当、很诚恳的道歉、某种形式的补偿（借鉴罗纳德·B·阿德勒(Ronald B.Adler)《沟通的艺术》,如果大家有时间可以看看，很好的一本书）。所以，“算了我错了”往往是新一轮争吵的开头句。取而代之的，“对不起，是我太固执了，都是因为的我蠢伤害了你，让你伤心了，但是我保证下次不会再让你因为这样的事情伤心。”会真诚打动人很多。
爱情就像长跑，你骂我一句，我踹你一脚，两个人到后来就忘记跑步，专心互打了；而如果你鼓励我一句，我扶你一把，即使有摔倒，但终究会越跑越远……
（ps：图片均来自公众号睹图）
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作者张爱敏，国家二级心理咨询师，应用心理硕士，婚恋咨询3年从业经验
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