​接到若干个咨询，都问同样的问题，大抵都是这种问法，“为什么结婚后老公不那么爱我了”，“为什么结婚后老公变了”。 

欣欣，年芳23，已婚一年多，带着少女的气质来到了咨询师的面前，“为什么老公结婚后不如结婚前那么爱我”，或许作为老公都不知道如何更好地解释这个问题，因为他心里想的是“我还爱你的，为什么你会怀疑呢？”

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​“不爱”证据之一：“恋爱时他每天接送我，结婚后总是让我自己回家。”这是恋爱和婚姻中极具代表性的差异，男人的态度变化了，女人的感受也变化了。恋爱的时候，女人感觉是男人的宇宙核心不为过，大多数男人也会这样形容的，而结婚后，男人的态度一变，结果是男人的宇宙很丰富，女人的宇宙则只剩下他了。在大多数的恋爱关系中，男人更多地会选择“施”，就是给予，主动而热烈，而女人则喜欢“受”，就是接受，被动而矜持。这种方式在恋爱的时候怎么做都不为过，女人对这种爱的方式适应性也良好，麻烦的是它传递给我们的信息，我们误以为，“施”才是一种男人爱女人的正确方式，而“受”则是女人爱男人的正确方式。一旦男人选择不给予或者给予的内容减少时，女人则会理解为这是不爱了。男人一直对女人好，女人们才能感受到被爱。要不怎么说，习惯是个可怕的东西，这种惯性的延续会让我们忘记了生活的真相，忘记合理经营婚姻的法则。

“不爱”证据之二：“老公每周回婆家的频率比陪我的频率都高。他到底是哪个家的人？”男人天然的是婆婆的儿子，后天才晋级为老公的。当婚姻生活不如意的时候，当婚姻生活压力很大的时候，他自然喜欢回到妈妈的那个原生家庭里面舒舒服服地做个孩子，在那里可以获得被接纳，被认可，被照顾，满足了人性的若干个需求，所以聪明的他自然知道哪里舒服去哪里，并且回他的“娘家”也并非犯了道德上不可饶恕的错误，还有一个高大上的理由就是回家陪父母还可以算孝顺。

“不爱”证据之三：“老公天天让我干这干那，以前他说家务都是他包的。”男人阶段性的目标是变化的。90%的男人谈恋爱的目的是为了结婚，所以恋爱的目标是努力娶老婆，而结婚后，男人的目标可以秒变让老婆做一个贤妻良母，自然态度和要求一并发生转变。所以恋爱的时候他们愿意给女人幸福，而结婚之后就管女人要幸福了。

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​“不爱”了怎么办？

对老公该提的要求要提，该表达的情绪要表达。你不说，他想不到也真的会不做。对我们自己，我们可不可以让爱多一点，除了让男人爱我们，我们也要自己爱自己，不要把爱的责任全部委托给男人，这样多半会失望的，我们也需要善待自己。虽然购物、打扮可以愉悦我们的心情，但是物质的快乐还是短暂的，我们内在精神层次的提升，让我们的内心过得丰盈，选择读书、绘画、听音乐、健身等方式由内而外地提升我们的气质，是否这种别人拿不走的东西让我们内心更踏实，更安全、靠谱呢！愉悦的生活还真得靠我们的内心戏呢！

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刘琰，国家二级心理咨询师，中科院心理所硕士研究生，曾任百合网天津VIP服务中心婚恋咨询师

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