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    在刚刚开始“形体梳理”训练的时候，有人很想找我谈心，想把自己的心里话对我说说。开始的时候我没觉得这和我的形体训练有什么关系，但是想到她们那么信任我，我不应该拒绝她们，我诚心的和大家交谈，她们也向我敞开心扉。有的时候下课就会很晚，甚至会聊到半夜。

 

现在回想起来，“形体梳理法”的训练，从一开始就融入了人与人互相交流的良好气氛，我们是从体态培训着手，教给大家一种美丽并且健康着的生活方式。

“形体梳理法”是当初我为了改善自己的形体揣摩出来的，可以说是我自己改善形体的经验，但是现在我要让更多的女性也能够有一个更好的体态；通过一段时间和大家的接触，我发现了很多我自己身上没有过的形体问题，我需要把这些问题总结起来，通过请教中医学、运动学专家，然后根据我“形体梳理”的思想，去寻找相应的办法解决。也要让“形体梳理法”更系统化、科学化，让爱美的女性接受起来更容易理解、训练的方式更方便，并能成为生活的一种习惯。

比如，对于职业女性，我不会要求她们做什么复杂花哨的动作，而是让动作融入她们的生活中，在工作中、在家里、在等电梯时随时都能够运用。

但同时形体梳理是一种综合性的调整方法，人的形体问题各种各样，在训练的时候需要有一定的针对性。这就需要进一步对身体各个部位的骨骼关节的活动范围、肌肉生长趋势、脂肪堆积条件等等因素作分析，从而使每一个肢体动作都有明确的目的性，要让有不同形体问题的人都能从训练中得到自己想要的。

其实，像这样的总结整理工作，在后来我推行“形体梳理法”的过程中一直没有间断过，我希望不断地改进和提高使它趋于完善。目的就是让女人美丽、美丽的女人更美丽！！！