什么是幸福？经常有人问我，我也问过自己。其实，走过平凡的人生，我们慢慢回忆会发现，幸福就在我们身边，就在平平常常的生活当中。

每天早晨醒来，看见第一缕阳光，呼吸着窗外清新的空气，确定自己真实的存在着就是幸福；走在撒满落日余晖的小路上，在清爽的秋风中听得见欢快的鸟叫，与擦肩而过的人打着招呼，确定自己的耳朵还能听见凡间的任何声音就是幸福；穿过一条花径，闻得见扑鼻的花香，确定自己的鼻子还能闻得到任何一种美妙的气味就是幸福；看见喜欢的人，能和她说几句心仪许久的话，张开双臂能够拥抱她，也是幸福。

幸福就是这么简单，好好活着就是幸福。

幸福是一种充实，一种满足，一种愉悦，当你最大限度地发挥自己的生命潜能，实现了自己的人生价值时，你一定会感到自己是幸福的，这种感觉不仅来自你成功的喜悦，更来自奋斗过程的人生体验。

幸福是一种宁静，一种淡泊，一种心境，一个人活得幸福不幸福完全是个人心灵的一种感受。你若能有一份坦荡明净的心境，你便进入了一种祥和幸福的人生境界。

最近，美国著名健康心理学家戴维·迈尔斯博士研究认为，一个人一生要幸福，必须具备十大要素：一是要拥有一个健全的身体和健康的体魄，这是幸福的基石。吃食不挑剔，说话有条理，走路稳健。二是要有切合实际的目标和期望，这是幸福的内在驱动力。一个人如果没有目标追求，幸福的河水就会在懒散中干涸。三是要自尊，这是幸福的支架，也是幸福的赐予。四是要学会控制感情，这是幸福的规则。过分地压抑或放纵自己的感情，会和幸福相悖。五是要乐观，是幸福的源泉。保持乐观，就能繁衍幸福。六是要豁达，是幸福的开阔地。七是要有益友，这是幸福的开心果。八是要合群，人缘好，幸福自会来。九是要挑战性的工作和活动性的消遣，这样的一张一弛，才会有幸福交替出现。十是要有团队意识，这是幸福的蓄水池。

品味幸福，如同品味一杯酽酽的浓茶，苦涩中透出一缕浓浓的清香，你会感到，这品味的过程中，实际上就是一种幸福！