2011年7月20日，姚明正式宣布退役，结束了他九年的NBA职业球员生涯。世界三大通讯社在对此事的报道中写道，这位“中国篮球巨星”的退役，“将影响整个NBA”。他是NBA历史上第一位外籍状元，连续8次入选全明星，5次入选联盟最佳阵容。外国人称他是“移动的中国长城”，而所有的中国人提到“姚明”这两个字，心中都充满自豪。

2003年4月，姚明在美国职业篮球联赛奋战6个月后，以骄人的成绩结束了在NBA第一个赛季的比赛，回到中国。2003年8月的一个周日，在北京东方君悦酒店，我们得到了宝贵的90分钟采访时间。再次重温当时的对话，我们能感受到，这位屡经伤痛的“中国骄傲”，不仅属于我们，属于NBA，也应该属于他自己、他的爸爸妈妈、他的妻子女儿。健康决定一切，哪怕再惋惜，我们惟有尊重他的选择，并且奉上深深的祝福。

压力与梦想

许戈辉：和以前相比，现在的你看起来好像多了一丝疲惫，少了些轻松开朗。

姚明：大家对我的期望值让我有压力。NBA有季后赛这个门槛，火箭队老是差那么一步跨进去，尽管每天非常努力地训练，也不一定能赢，但如果不努力，就一定会输。以前我在CBA的时候，上海队实力已经非常强，稍微松懈一点也能拿下比赛，这其中的反差很大。

许戈辉：这次打热身赛你也有坐在板凳上帮助队友做技术统计的时候，在NBA坐板凳和在这边坐板凳心情有何不同？

姚明：在这儿坐板凳我知道我肯定能上去，而一开始在NBA坐板凳的时候有些前途未卜的味道，我不知道自己以后是这样一直把板凳坐下去了，还是能打出来。

许戈辉：在那边坐板凳的时候觉得孤独吗？

姚明：不太是滋味，感觉落差太大了。从中国顶尖球队的顶尖球员，变成到那里去坐板凳，这种滋味不太好。当时的十场球只是整个联赛的十分之一，但给我的感觉真的很漫长。现在回想起来那十场球对我来说有特别的意义，是一种磨练。

许戈辉：同样作为中国篮球的代表性人物，是否希望有一天有机会和大郅在同一个赛场上较量？

姚明：和他一起打比赛有种很怀旧的感觉。因为2000—2001赛季对我来说意义重大，不论是打球还是性格上，我都改变了很多。之前我不喜欢和八一队打比赛，因为我打不过他，我是属于那种不打没把握仗的人。而从那个时候我开始明白，你这次打不过他，下一次也许还打不过，但第三次你有可能打败他，第四次你就会打败他。我开始喜欢挑战。我们和八一队那年的很多比赛都不相上下，打起来非常刺激，不仅仅有技术、力量和球队实力的比拼，更有心理和智慧上的较量。从那年开始，我悟出了篮球里边很多有意思的东西，让我有更多的动力去钻研它。

许戈辉：从那个时候开始你变得特别自信？

姚明：对，长大了。我记得那年第一场球打完以后，当时的记者阎子建写了篇《姚明的宣言：我长大了》。我当时看了这个标题以后沾沾自喜了很久。

许戈辉：现在大郅还是你心目中的英雄吗？

姚明：从打球知道有这个人开始，我就一直把他当作我的目标。因为人有是层次的，我在这个层次的时候，不可能去幻想或梦想更高层次的东西。当时我是梦想能够有一天成为国家队队员，可以和王治郅一起比赛。不可否认，王治郅代表了中国篮球新一代。

许戈辉：你现在的梦想是什么？

姚明：希望有一天能帮助火箭队拿到NBA总冠军。当然这是一种希望，我知道希望和实际会有差距。但就像我说的，我喜欢挑战，第一次我也许达不到，第二次也许还达不到，但第三次、第四次、第五次呢？

财富和名气都是副产品

许戈辉：我听说有好多球迷抱怨，说姚明很过分，要签名不给签，请吃饭不去吃，去了NBA谱就变大了。

姚明：有一句话特别经典——从姚明回来以后，任何一点小事放在他身上都是新闻，这点让我最苦恼。有些事我感觉辩解太多没用，但这件事我必须辩解。我们在大约二十七八天的时间里，走了9个城市参加比赛，除了比赛日很晚回来休息以外，基本上每天都有招待晚宴，而且每次场面都很混乱，差不多10秒钟就来一个人签名，根本没法吃饭。第一站、第二站，一直到第七站我都坚持下来了，但第八站我顶不住了，我很累，我还要比赛。自从我上场以后，都是35分钟以上的比赛时间，一直保持在紧张的状态，很累。为了能有更好的状态参加比赛，我没有办法给每个人签名，其实我很想跟他们说对不起，但这次我不知道为什么不太想说，可能是太累了。

许戈辉：拒绝他们的时候，内心有什么感觉？

姚明：很担心，怕他们会说我谱大。我以前就想，成名了以后不能摆谱，但是人有七情六欲，总有心情不好的时候，到后面几站赛事组织者也注意到了这个问题，就安排几个保卫人员站我身边帮忙把那些签名的人挡掉。我曾经因为签名受过伤，可能是场面比较乱，签字笔的金属尖头把我手指拉了道血口子。我想，大家支持我不是因为我签名签得好，而是我能够打球，这才是最重要的。不管什么时候，我必须让自己保持在一种可以打出高水平比赛的状态下，再给大家签名。因为我的第一工作是打球，签名、财富、名气，这些别的都是打球的副产品。

许戈辉：还记得最早让你签名的球迷吗？

姚明：是在1995年打全国青年联赛的时候，那时候我根本没有名气，估计那个球迷也不知道我是谁。他看了一场比赛就来找我签，我呢，也不知道签名是怎么回事，就知道电视里的明星给别人签名就是写自己的名字。第一次签名让我非常有成就感，拿了笔非常工整地写了“姚明”这两个字。

许戈辉：一名真正的职业球员会得到很多荣誉和一般人所得不到的一切，所以可能也要承受相应的压力与烦恼，就像在赛场上最关键的时刻要顶住压力取得成绩一样。

姚明：还是不一样的。球场上篮球在我手里，我能控制，但那些记者和球迷是不受我控制的。我熟悉篮球，熟悉这块场地，熟悉我的队友，熟悉我的对手，所以我敢拼、敢投。但是面对几千万球迷，还有一年里差不多二三百名记者，我感觉很陌生，没有办法适应。

许戈辉：如果天天只让你打球，对你来说当然是再熟悉不过的，但作为一个在NBA打球的明星，这些压力肯定会相应而来。有没有研究过乔丹是怎样对待这些压力的？

姚明：没研究过，但我想我面对的很多问题乔丹肯定也面对过。但在美国是有秩序的，那种压力我应付得来，回到中国我发现这里是没有秩序的，这是让我很难承受的一点。职业球员要面对的首先是球场，然后是球迷或采访，这是他的职业要求，但他把这些做完了就是一个普通人。打球只是工作，工作之外还有生活。回国以后，我被要求24小时地去面对记者、媒体、训练，训练我能承受，但另外两样东西我承受不了。我必须要有自己休息的时间，必须有自己的生活。

许戈辉：问题在于你现在不仅仅是一个球员，还是一个明星球员，或者干脆就叫明星。贝克汉姆也是职业球员，他不仅仅在赛场上被关注，走在街上也有人围他，甚至有记者要关心他的baby用什么牌子的尿不湿，可能你以后也会遇到这种问题。

姚明：所以这个世界上没有十全十美的事情。既然打篮球了，出名了，那就必须面对这些。没有必要去抱怨什么，态度决定一切。

许戈辉：在球迷眼里，今天的你已经不再是五年前独闯NBA的外来小子，而是被视为火箭队的精神领袖，你的球技得到了球迷、教练和体育评论界人士的高度肯定。你在火箭队的表现不仅仅为自己赢得了声誉，也有越来越多的人把你视为中国形象代言人。

姚明：这个头衔让我感觉责任重大。我没有刻意地去做这件事情，我只是做好我该做的事情。感谢社会对我的厚爱，我应该做的就是想着怎样去回报，不管是中国社会和美国社会，对我的成长都有很大的帮助。

平静的爱情更持久

许戈辉：压力大的时候你会有什么反应？比如比赛前，会紧张得睡不好觉吗？这些时候都是谁来帮你来减压和缓解？

姚明：不仅仅是我睡不好觉，我爸妈都跟着我睡不好觉。他们担心的并不是球队胜负如何，而是我是否会受伤。他们不会说出来，但我能明显感觉到他们的态度和神情不一样，我能捕捉到他们担忧的信息。心情有波动的时候身边的亲人、朋友会帮我，最重要的是一种家的氛围。

许戈辉：我知道你特别听话，一直有乖孩子的称号，听说妈妈是家里的CEO。

姚明：长辈的话是应该听的。但是我会给自己保留一点空间，而且我感觉这个空间挺大的。我妈是CEO，但是至少我有发言权。

许戈辉：今后十年，你的生活轨迹会是怎样的？可能要开始承担不同的责任和角色了吧。

姚明：是的，这个过程我会面对很多挑战，但我相信自己有勇气去面对。很多东西只有碰到了才知道，提前我预料不出来。就像这扇门关着，我不知道门外是什么。

许戈辉：说做父亲可能还远了一点，但是爱情方面呢？我知道你一直回避这个话题。

姚明：很多记者把这当成一种新闻，其实从我的角度来说，我不在乎，但这不是一个人的事情，是两个人的事情，我必须考虑到另外一个人，而且每个人都有自己的生活和事业。

许戈辉：作为一个年轻人，你对爱情有怎样的理解和向往？

姚明：不要把爱情都想得轰轰烈烈，像罗密欧与朱丽叶那样的爱情要多少年才有？而且你愿意那样吗？平平淡淡有时候是最好的。过自己所习惯的那一种生活，而且有时候需要看缘分。我知道很多人刚开始谈恋爱都认为这是轰轰烈烈的一件事，但是到后面慢慢趋于平淡的时候，要懂得去享受这种平淡。平静得像细水长流一样，比那种声势浩大的瀑布可能更持久一些。

许戈辉：如果现在给你一整个月的时间，让你可以不去比赛、不去训练，可以和自己心爱的人一起到任何一个地方去，你会想要去哪里？

姚明：月亮，因为没人。

本期节目播出时间：

7月24日（周日）20:30首播

7月25日（周一）13:25重播