2010.4.15

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陈蕙分享感受旅游印度杂谈瑜伽 |
分类: 印度之行 |
受祖宾的邀请,今天下午的儿童瑜伽课程,我担任助教。
教室里陆陆续续来了孩子们,不同年龄段大大小小约有30多个。
与我在中国以及加拿大教授儿童瑜伽的风格完全不同,这里的课程秉承了Iyengar风格,严格、紧凑。老师如同中国的师傅对待弟子般,不允许他们有任何的玩笑声,不允许偷懒。
我辅助的是年龄最小的一组,每个人做十组的手倒立。最小的5岁的VEKDA是个有着卷曲头发的可爱女孩,她很认真地练习着,但孩子的天性让她禁不住和我说话:“再过六天,我就和爸爸一起去香港了!”
课后在背诵瑜伽八支