禅喜姐姐关心我的失声，特意询问吴医生。在诸般描述与诊断后，得一定论----病根不除，药力难达。

      我是知道的。

      上次的咳嗽，下决心远离冰激凌，结果虽未永别，倒也疏远了。之后，龙角散、银耳、燕窝。。。还有学生送的养阴清肺丸，但一切都在表面运作。

      根是什么？---- 是我的睡眠！

      孩子、学习、与国内的联系，似乎都聚在了加拿大的晚上时间，于是我总是在墨墨入睡后，才爬起学习与工作。没有太熬夜，恪守着12点前一定躺下（偶尔，偶尔晚一些。。。）但还是错过了子时觉。

     晓梅提醒过我，中里也说过，但总是觉得余事更为重要----根性中的愚痴和执着啊！

     改变在任何时候都不为晚。

     今晚开始的每一个夜晚，我都将陪着墨墨入睡，没有然后。打坐、作业、联系。。。都等到凌晨或是其他时间吧！

     睡前看书的习惯还将保持，书签是自己做的，荣宝斋的小信笺剪下一长条，随意书写，贴在牛皮纸板上。上方钻孔，系上特殊的小绸带（特殊在于订制的，带有“蕙”的字样与爸爸画的兰花图案的绸带）。夹在一本本清芬中，在开启和闭合书页时，提醒我，改变自己的力量来自身体，来自精神！

      感谢禅喜，感谢一切关心我的人！