内　　容：瑜伽理论、传统印度哲学、阿育吠陀养生学、瑜伽解剖学、体式、呼吸控制法、唱诵、收束法、清洁法、冥想静心原理与实修技巧、《哈他瑜伽之光》、《瑜伽经》、《薄伽梵歌》、教学法、瑜伽对女性的帮助、瑜伽理疗养生基础知识、瑜伽辅助技巧、双人瑜伽、意识训练技巧。

长    沙－－６０小时综合班

时    间：1月1日-7日

授课老师：陈蕙、程俊源、李晓兰、闻风（待定）

收    费：４０００元

联系方式：于老师　０７３１－４６３３７８９ 

地　　址：长沙德政园　行者瑜伽

成　　都-－50小时综合班

时    间：1月８日-１４日

授课老师：陈蕙

收    费：３５００元

联系方式：肖老师　１３８８１９００７８４

　　　　　王老师　　８８００７３４５

地　　址：人民北路一段十号西藏饭店健身房

西    安-－50小时综合班

时    间：1月１５日-２１日

授课老师：陈蕙

收    费：３５００元

联系电话：刘　熹   85212252    13572590399

 　　　　　孙小楣   13571869571

地　　址：西安市长安区太阳新城8幢2单元0802室  沐青瑜伽