摄于束河古镇的黑龙潭

去爱吧，如同从来没有受过伤害一样 （感人英文诗） ­

                                        [艾佛烈德德索萨] ­

                        Dance like no one is watching ­

                        Love like you've never been hurt ­

                        Sing like no one is listening ­

                        Work like you don't need the money ­

                        Live life every day as if it were your last ­

                           去爱吧，像不曾受过一次伤一样 ­

                           跳舞吧，像没有人欣赏一样 ­

                           去爱吧，像不曾受过一次伤一样 ­

                           唱歌吧，像没有任何人聆听一样 ­

                           干活吧，像不需要钱一样 ­

                           生活吧，像今天是末日一样

    作者是一位名字叫做 Alfred D’Souza 的神父，文章的主旨是在告诉人们要更加珍惜那些可以与别人共度过的时光，不要等待，没有通往快乐的道路因为快乐本身就是道路，是一段旅程，而不是终点.­

学会快乐的10条

1．遵从你内心的热情。选择对你有意义并且能让你快乐的课，不要只是为了轻松地拿一个A而选课，或选你朋友上的课，或是别人认为你应该上的课。

2．­多和朋友们在一起。不要被日常工作缠身，亲密的人际关系，是你幸福感的信号，最有可能为你带来幸福。　­

3．学会失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。　­

4．接受自己全然为人。失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过­

一点。　­

5．简化生活。更多并不总代表更好，好事多了，也不一定有利。你选了太多的课吗？参加了太多的活动吗？应求精而不在多。　­

6．有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。　­

7．睡眠。虽然有时“熬通宵”是不可避免的，但每天7到9小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。　­

8．慷慨。现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。“给予”和“接受”是一件事的两个面。当我们帮助别人时，我们也在帮助­

自己；当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。　­

9．勇敢。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍依然向前。　­

10。表达感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠，始终保持感恩之心。每天或至­少每周一次，请你把它们记下来。­