一提起减肥这个话题，永远有说不完的话！曾经经历过多次的成功与失败，几年来走过的减肥之路，现在回想起来倒像是一个梦，也许这个梦有点长，但从梦中醒来的自己却变瘦了，这是太让人高兴的事了。自己的付出总算有了回报，哪怕只是成功了一点点，还没有达到自己理想的目标，但肉不是一天长上来的，当然也不能指望着一天减下去。

　　希望胖友们能早日瘦下来，因为我太理解胖的心情了。因为当初的我和现在的你是一样的，肥胖带给我很大的压力，自己也很自卑，怕别人笑话自己，其实你把这些当作自己减肥的动力，这样更有信心瘦下来。只要你坚持下来，一定行的！减肥贵在坚持，也许时间会长一点，但到最后，你也会有一个可喜可贺的成果，尽管放弃了很多的美食，这一点有时候比较残酷。但最后甩掉身上的这些肥肉还是值得的。相信你也一定可以。加油吧！

　　其实我也没有高招，说到底，减肥的方法只有一个，无论你用什么方法，只要坚持下来，就一定可以瘦，时间可以说明一切。减肥没有失败，只有放弃！